Примерная программа адаптированных занятий по физической культуре и спорту для направления подготовки «Социальная работа»

Происходящие изменения во всех сферах жизни современного общества обусловили смену парадигмы образования, прямым образом связанную с жизнедеятельностью человека и общества в целом. Изменению подверглись и основные институты социализации: образовательные учреждения (школа, техникум, вуз), профессиональные сообщества, СМИ (общие и профессиональные) [7].

В этих условиях основными механизмами профессионально-ориентированной социализации являются активная адаптация и интеграция индивида в профессиональную среду за счет успешно сформированных личностных качеств и социально ориентированных умений.

Анализ процессов социализации личности студента в современном вузе показал, что физическая культура и спорт посредством своих специфических методов положительно влияют, как на общий процесс социализации личности студенческой молодежи, так и на профессиональную социализацию.

Ориентированность занятий по физической культуре в вузе на специфику будущей профессиональной деятельности усиливает мотивацию студенческой молодежи к заботе о своем теле и духе, а приобретенные за время обучения в вузе навыки самоконтроля, самовоспитания и самосовершенствования позволят активно развиваться профессионально, иметь позитивное мировоззрение.

На примере такого направления подготовки, как социальная работа можно выделить специфику деятельности социального работника, состоящую в том, что она касается жизни людей и их отношений. В рамках данной профессии существуют такие специализации, как социальная работа, организация сурдокоммуникации, организация работы с молодежью [1].

Профессиональная деятельность социального работника не ограничивается оказанием материально-бытовой помощи людям, она также включает и моральноправовую поддержки тем, кто в ней нуждается, например представителям неблагополучных социальных слоев.

Профессия социального работника имеет коммуникативный характер, поэтому социальный работник должен быть человеком с активной жизненной позицией, общительным и контактным, обладать развитыми речевыми способностями.

Профессия социального работника связана с работой, имеющей уже известный алгоритм, требующая соблюдения правил и нормативов.

Успешность деятельности социального работника во многом обусловлена такими важными профессиональными характеристиками, как порядочность, дисциплинированность, способность к состраданию, ответственность, физическая подвижность и высокая эмоциональная устойчивость, толерантность.

На формирование профессиональной основы специалиста по социальной работе оказывают влияние следующие факторы: биологическая организация человека, физическая культура и выносливость, социальные условий формирования личности, особенности социализационного процесса, степень сформированности потребности в саморазвитии и самореализации.

Следует отметить, что к специалисту в области социальной работы предъявляются повышенные требования, во-первых, к коммуникативной компетентности [3], во-вторых, к уровню физического и психического здоровья, работоспособности.

Интенсивность коммуникаций часто негативно воздействует на нервную систему социального работника, что может привести к конфликтам и стрессовым состояниям. Эмоциональное перенапряжение – одна из причин возникновения патологии системы кровообращения [4].

Таким образом, профессиональными требованиями к психофизическим качествам личности специалиста по направлению подготовки «социальная работа» являются следующее [2]:

• 1.    Профессионально-личностные качества, которые необходимо сформировать во время профессиональной социализации специалиста по социальной работе:

• -    психофизиологические качества (собранность, внимательность, стрессоус-тойчивость, волевые качества);

• -    психологические характеристики (самоконтроль, самокритичность, умение переключаться и управлять своими эмоциями);

• -    личностные качества (коммуникабельность, эмпатичность, аттрактивность).

• 2.    Профессионально-прикладная методика формирования физической

• 3.    В соответствии с основными функциями профессии специалист по социальной работе должен быть профессионально подготовленным, твердо проводить в жизнь ценности профессии, обладать эмоциональной устойчивостью и быть готовым к психологическим нагрузкам.

культуры должна быть ориентирована на формирование навыков сохранения психоэмоционального, физического здоровья, высокой работоспособности.

Программа адаптированных занятий по физической культуре и спорту разрабатывается с учетом данных требований к специалисту.

Предлагаемая примерная программа состоит из 3 разделов и включает два уровня:

• 1)    Базовый, формирующий основы физической культуры студенческой молодежи.

• 2)    Вариативный, дополняющий базовый уровень, и формирующийся на основе учета индивидуальных характеристик и потребностей каждого студента, а так-же профессиональных особенностей будущего специалиста по социальной работе.

Базовый и вариативный уровни формируются путем введения разнообразных по направленности и содержанию элективных и факультативных курсов. Профессиональная направленность образовательного процесса по физической культуре объединяет все три раздела примерной программы, выполняя связующую, координирующую и активизирующую функцию. Промежуточная аттестация проводится в конце каждого семестра изучения дисциплины «Физическая культура» в форме зачета.

Педагогический процесс по физической культуре опирается на такие основные общедидактические принципы, как сознательность, наглядность, доступность, систематичность и динамичность.

Целью физического воспитания, заложенной в программе адаптированных занятий, является формирование физической культуры личности студенческой молодежи способной направленно использовать разнообразные средств физической культуры и спорта для сохранения и укрепления собственного здоровья, профессионального долголетия, психофизической подготовки и самоподготовки в рамках будущей профессиональной деятельности [5].

Цель достигается посредством решения воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:

• 1.    Определение роли физической культуры в процессе профессиональной социализации личности.

• 2.    Изучение научно-биологических оснований и анализ сложившейся практики формирования физической культуры и здорового образа жизни.

• 3.    Формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, выражающегося в осознанной потребности в регулярных занятиях физической культурой и спортом.

• 4.    Овладение личностью системой практических умений и навыков сохранения и укрепления психофизического здоровья, а также развитие качеств и свойств, необходимых для эффективной профессиональной деятельности.

• 5.    Обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготов-

• ленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии.

Формируемая компетенция – способность поддерживать должный уровень физической подготовленности для обеспечения дальнейшей полноценной социальной и востребованной профессиональной деятельности (ФГОС ВО).

В результате обучения студент должен:

знать: теории и методики, методы и средства физической культуры и спорта, необходимые для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности;

уметь: использовать средства и методы физической культуры для профессионально-личностного развития, физического самосовершенствования, формирования здорового образа жизни; самостоятельно подбирать и применять методы и средства физической культуры; поддерживать должный уровень физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности;

владеть: принципами, средствами и методами физической культуры для построения учебно-тренировочных занятий по физической культуре для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности.

В качестве обязательного минимума предлагаются следующие дидактические единицы, интегрирующие тематику теоретического, практического и контрольного учебного материала:

• -    физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов;

• -    социально-биологические основы физической культуры;

• -    основы здорового образа жизни;

• -    оздоровительные системы и спорт (теория, методика и практика);

• -    профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.

Учебный материал каждой дидактической единицы дифференцирован через следующие разделы программы:

Раздел I. Теоретический блок призван сформировать общую мировоззренческую систему научно-практических знаний и отношение к физической культуре личности, как необходимого компонента продуктивной социальной и профессиональной деятельности.

Теоретические знания сообщаются студентам в лекционной форме, а также на практических занятиях. Материал раздела предусматривает овладение студентами системой научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности, умения их адаптивного, творческого использования для личностного и профессионального развития, самосовершенствования, организации здорового образа жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности.

Теоретические знания направлены на формирование знаний студентов о специальных системах упражнений и ожидаемом эффекте от их выполнения. Акцентируется внимание на разработке различных комплексов утренней гигиенической гимнастики и системы упражнений, цель которых состоит в коррекции имеющихся заболеваний и негативных психоэмоциональных состояний.

Материал теоретического раздела включает в себя общепроблемную лекцию по дисциплине «Физическая культура» в первом семестре, на которой обучающимся доводится порядок организации учебного процесса и производиться распределение по учебным группам в зависимости от состояния здоровья и спортивной направленности.

Также теоретический блок содержит материал по профессионально-прикладной физической подготовке (ППФП) студентов, состоящий из 2 частей (общей и частной). Ключевыми дидактическими единицами для студентов направления подго-товки «Социальная работа» являются следующие:

• -    главные факторы, определяющие ППФП будущего специалиста по социальной работе;

• -    дополнительные факторы, оказывающие влияние на содержание ППФП по избранной профессии;

• -    основное содержание ППФП будущего бакалавра по направлению подготовки «Социальная работа»;

• -    оздоровительные системы, фитнесс направления, прикладные виды спорта и их элементы, используемые для самосовершенствования и коррекции психоэмоционального состояния специалиста по социальной работе.

Общими положениями профессионально-прикладной физической подготовки выступают следующие:

• -    личная и социальная необходимость специальной психофизической подготовки специалиста по социальной работе;

• -    базовые термины и понятия ППФП, ее цели, задачи, основные средства;

• -    факторы, определяющие конкретное содержание ППФП;

• -    методика подбора средств ППФП;

• -    организация, формы и средства ППФП студентов в вузе;

• -    методы контроля эффективности профессионально-прикладной физической подготовленности студентов социального факультета.

К особенностям ППФП для студентов по направлению подготовки «Социальная работа» можно отнести:

• -    особенности выбора форм, методов и средств физической культуры и спорта в рабочее и свободное время;

• -    профилактику профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры;

• -    средства повышения общей и профессиональной работоспособности.

• -    индивидуальные особенности, географо-климатические условия как факторы, влияющие на содержание физической культуры специалистов по социальной работе.

Теоретический раздел также включает материал по технике безопасности, который может быть представлен студентам в начале учебного семестра.

• Р аздел 2. Практический раздел направлен на формирование необходимого для

будущего специалиста по социальной работе уровня функциональных и двигательных навыков, на овладение физкультурно-спортивными методами.

Практический раздел программы реализуется на методико-практических и учебно-тренировочных занятиях в учебных группах.

Методико-практические занятия обеспечивают операциональное овладение методами и способами физкультурно-спортивной деятельности для достижения учебных, профессиональных и жизненных целей личности.

Каждое практическое занятие должно быть подкреплено конкретным теоретическим материалом. Структуру практического занятия, в котором используется профессионально ориентированная методика, составляют следующие компоненты:

• 1)    В соответствии с планируемой темой занятия преподаватель заблаговременно выдает студентам задание в виде кейсов, список рекомендуемой литературой и необходимые рекомендации.

• 2)    Преподаватель кратко объясняет методы обучения и при необходимости показывает соответствующие приемы, способы выполнения физических упражнений, двигательных действий для достижения необходимых результатов по изучаемой методике.

• 3)    Студенты практически воспроизводят тематические задания под наблюдением преподавателя.

• 4)    Студентам выдаются индивидуальные рекомендации по практическому самосовершенствованию тематических действий, приемов, способов. Под руководством преподавателя обсуждаются и анализируются итоги выполнения задания.

Реализация примерной программы адаптированных занятий предусматривает разработку таких обязательных методических материалов:

• -    методики эффективных способов овладения жизненно важными умениями и навыками (ходьба, передвижение на лыжах, плавание);

• -    методики оценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их коррекции;

• -    методика составления индивидуальных программ с направленностью на физическое развитие, оздоровление, рекреацию и восстановление;

• -    основы методики самомассажа;

• -    методика корригирующей гимнастики для глаз;

• -    методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической или тренировочной направленности;

• -    методы оценки и коррекции осанки и телосложения;

• -    методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития (стандарты, индексы, программы, формулы и другие). Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма (функциональные пробы);

• -    методика индивидуального подхода и применение средств для направленного развития отдельных физических качеств;

• -    методы регулирования психоэмоционального состояния, применяемые при занятиях физической культурой и спортом;

• -    средства и методы мышечной релаксации;

• -    методика самостоятельного освоения отдельных элементов профессионально-прикладной физической подготовки;

• -    методика проведения производственной гимнастики с учетом заданных условий и характера труда.

Учебно-тренировочные занятия базируются на широком использовании теоретических знаний и методических умений, на применении разнообразных средств физической культуры, спортивной и профессионально-прикладной физической подготовки студентов.

Содержание и структура практического раздела определяется дифференцированно, то есть в зависимости от выбранного студентом элективного модуля по физической культуре и спорту (перечень которых формируется кафедрой физической культуры), а также в зависимости от состояния здоровья студентов и его спортивных интересов или опыта.

В зависимости от суперпозиции данных показателей обучение студента по дисциплине «Физическая культура» проходит в рамках одного из трех учебных отделений.

Специального отделения для студентов, имеющих специальную медицинскую группу здоровья для занятий физической культурой. Практический учебный материал для специального учебного отделения разрабатывается с учетом показаний и противопоказаний для каждого обучающегося, имеет корригирующую и оздоровительно-профилактическую направленность использования средств и методов физической культуры и адаптивной физической культуры, включает специальные средства и методы для устранения отклонений в состоянии здоровья, физическом развитии и функциональном состоянии организма.

При его реализации используется индивидуально-дифференцированный подход в зависимости от уровня функциональной и физической подготовленности, характера и выраженности структурных и функциональных нарушений в организме, вызванных временными или постоянными патологическими факторами.

Студенты специального учебного отделения, в том числе занимающиеся в группах лечебной физической культуры и освобожденные от практических занятий, пишут рефераты по тематике, связанной с использования средств физической культуры при их индивидуальных отклонениях в состоянии здоровья.

Организация обучения дисциплине «Физическая культура» лиц с ОВЗ и инвалидов осуществляется с учетом показаний и противопоказаний. Обучение основано на использовании средств и методов адаптивной физической культуры. При его реализации используется индивидуально дифференцированный подход в зависимости от уровня функциональной и физической подготовленности, характера и выраженности структурных и функциональных нарушений в организме, вызванных временными или постоянными патологическими факторами.

В основном отделении физической культурой занимаются студенты основной и подготовительной группы здоровья. Практический учебный материал для студентов этого отделения разрабатывается, как правило, на основе какого-то избранного вида спорта или системы физических упражнений. В структуре основного отделения могут работать секции по различным видам спорта и системам физических упраж- нений.

Студенты, прошедшие тренерский отбор у конкретного преподавателя, обучаются в спортивном отделении. В группах спортивного совершенствования (ГСС) ведется работа по спортивному совершенствованию студентов в конкретном виде спорта. Занятия спортивного отделения проходят вне основного расписания учебных занятий факультетов.

Подбор упражнений на практических занятиях должен предусматривать совершенствование ранее изученных и обучение новым двигательным действиям (умениям и навыкам), а также развитие базовых физических качеств. Используются физические упражнения из различных видов спорта, упражнения профессиональноприкладной направленности оздоровительных систем и фитнесс направлений.

Содержание и конкретные средства каждого практического занятия в основном, специальном и спортивном отделениях определяются преподавателями учебных групп с учетом графика учебных занятий на каждом факультете и рабочего плана кафедры физического воспитания для каждого учебного отделения.

Важным аспектом занятий по физической культуре является обучение студентов элементарным правилам самоконтроля (оценке состояния здоровья по самочувствию, характеру сна, наличию аппетита). Преподавателем комплекс упражнений для каждого студента должен дозироваться в виду индивидуальных особенностей организма студентов.

Раздел 3. Контроль. Контрольные занятия и зачеты обеспечивают оперативную, текущую и итоговую дифференцированную информацию о степени освоения теоретических и методических знаний и умений, о состоянии и динамике физического развития, физической и профессионально-прикладной подготовленности каждого студента.

В качестве критериев результативности учебно-тренировочных занятий выступают требования и показатели, основанные на использовании двигательной активности не ниже определенного минимума, регулярности посещения учебных занятий, обязательных и дополнительных тестов для студентов разных учебных групп по видам спорта (элективных курсов и групп спортивного отделения), по профессионально-прикладной физической подготовке.

Оперативный контроль обеспечивает информацию о ходе выполнения студентами конкретного раздела, вида учебной работы, текущий – позволяет оценить степень освоения раздела, темы, вида учебной работы. Итоговый контроль (зачеты) дает возможность выявить уровень сформированности физической культуры студента и самоопределения в ней через комплексную проверку знаний, методических и практических умений, характеристику общей физической, спортивно-технической подготовленности студента, его психофизической готовности к профессиональной деятельности.

Студенты всех учебных отделений, успешно выполнившие учебную программу, сдают зачет по физической культуре. Условием допуска к зачетным упражнениям является регулярность посещения учебных занятий и выполнение обязательных требований к функциональной и двигательной подготовленности.

Критерием успешности освоения учебного материала студентом является экспертная оценка преподавателя результатов посещения обязательных учебных занятий. По каждому из нижеуказанных трех подразделов выставляется отдельная оценка. Общая оценка за семестр определяется как среднее арифметическое положительных оценок по всем трем разделам учебной деятельности.

Первый подраздел – теоретические и методические знания, уровень овладения методическими умениями и навыками. Усвоение материала раздела определяется по уровню овладения теоретическими и методическими знаниями, соответствующими практическими умениями и навыками их использования на оценку не ниже «удовлетворительно».

Второй подраздел – общая физическая и спортивно-техническая подготовка. В каждом семестре студенты выполняют не более 5 тестов, включая три обязательных теста контроля за физической подготовленностью в каждом втором полугодии и тесты по спортивно-технической подготовленности. Суммарная оценка выполнения тестов общей физической и спортивно-технической подготовленности определяется по среднему количеству очков, набранных во всех тестах, при условии выполнения каждого из них не ниже, чем на одно очко.

Третий подраздел включает овладение жизненно необходимыми умениями и навыками, основами профессионально-прикладной физической подготовки. Перечень требований и тестов по каждому разделу, их оценка в очках разрабатывается с учетом направленности социальная работа. В каждом семестре студенты выполняют 2-3 теста по данному разделу подготовки.

Студенты специального отделения выполняют те разделы программы, требования и тесты, которые доступны им по состоянию здоровья. В конце каждого семестра они, а также освобожденные от практических занятий представляют темати-ческие рефераты.

Контрольный раздел занятий суммирует всю информацию о состоянии и динамике физического развития студентов. Контрольные испытания по определению уровня развития физических качеств проводятся три раза в год: в сентябре, декабре и апреле.

Мониторинг физической подготовленности позволяет заметить любые положительные изменения в уровне физической подготовке студентов, более того повышает мотивацию студентов к физическим занятиям и активности.

В результате итоговой аттестации студент, завершивший обучение по дисциплине «Физическая культура», должен владеть знаниями, общей и специальной физической подготовкой, соответствующие требованиям ФГОС ВО по конкретному направлению подготовки.

Предлагаемая примерная программа адаптированных занятий по физической культуре и спорту позволит реализовать основную цель системы физического воспитания студентов в вузе, состоящую в овладении ими теоретическими знаниями и практическими навыками, которые необходимы им как будущим специалистам для успешного решения профессиональных задач и для реализации личностного потенциала. Профессионально ориентированная физическая подготовка в вузе обеспечит комплексное развитие культуры личности студента в процессе начальной профессиональной социализации.