Роль нетрадиционных видов спорта и физических упражнений в жизни сотрудника органов внутренних дел

В статье рассматриваются нетрадиционным видам спорта и физическим упражнениям, которые в современном мире набирают огромную популярность среди людей, независимо от возраста и физических возможностей. Их развитие предусматривает освоение специальных знаний, необходимых для личностного и профессионального развития, а также организацию здорового образа жизни. Они представляют из себя использование специального оборудования, а также нестандартные правила и необычные движения. Данные виды спорта оказывают общеоздоровительноевоздействие на организм занимающегося, являются эффективным методом оптимизации эмоционального и психического состояния. В ходе выполнения данных упражнений используется спортивная и профессионально - прикладная физическая подготовка, необходимая для приобретения индивидуального опыта физкультурно - спортивной деятельности, а также для повышения уровня функциональных и двигательных способностей. Благодаря поиску путей повышения эффективности физической культуры людей, формирования у них устойчивой потребности в двигательной активности и предполагается использование нетрадиционных видов спорта и физических упражнений.