Роль семьи в развитии физической культуры и спорта студента

«Студенческие годы – это время, когда формируется личность, и физическая культура играет в этом немаловажную роль» Медведев Дмитрий Анатольевич, российский политический и государственный деятель

Современное общество сталкивается с рядом вызовов, связанных с уровнем физической активности студентов, а семья играет важную роль в формировании и поддержании здорового образа жизни. Поэтому изучение влияния семьи на физическую активность студентов является актуальной исследовательской задачей, которая требует дальнейшего изучения и анализа.

Семья является первичным институтом социализации, в котором формируется личность ребенка, его ценностные ориентиры, привычки, а также образ жизни. Важной особенностью служит то, что эти фундаментальные ценности, сформированные в детстве, продолжают в той или иной степени оказывать воздействие на студента, формируя его выбор образа жизни и отношение к физической культуре. Но как сильно влияет такой социальный институт, как семья, на процесс развития физической культуры человека, который уже не является ребенком? Какова вероятность того, что мнение и привычки семьи повлияют на уже сформировавшуюся личность? Именно эти вопросы мы рассмотрим в данной статье.

Физическая культура — это часть общей культуры, включающая в себя совокупность ценностей, норм и знаний, направленных на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в повседневной жизни. Она включает в себя физическое воспитание, подготовку и развитие человека. Согласно Федеральному закону «О молодежной политике в РФ», одним из направлений реализации молодежной политики является оздоровление молодежи путем формирования условий для занятий физической культурой и спортом. Это свидетельствует о государственном статусе формирования физической культуры молодежи в России [1, с. 144].

Занятия физическими упражнениями помогают не только воспитать характер, но и сохранить здоровье. Здоровые и сильные духом люди необходимы любому обществу, именно поэтому очень важно воспитывать людей, которые будут осознавать важность физического развития [2, с. 145].

Одним из главных факторов, влияющих на ухудшение здоровья, является низкий уровень культуры здоровья студентов, стержнем которой является здоровый образ жизни. Низкий уровень культуры здоровья студентов является последствием их необученности нормам и навыкам здорового образа жизни, незнания применения его элементов и неумения эффективно управлять здоровьем [3, с. 8].

Кризис данной проблемы определен малоподвижным образом жизни, отсутствием полноценного двигательного режима, компьютеризацией учебного процесса, высокими психофизиологическими перегрузками студенческой молодежи. Все это приводит к неполноценному функционированию органов и систем организма человека. В целом изменения, которые происходят в организме в результате инертного образа жизни, провоцируют различные отклонения в состоянии здоровья студентов [4, с. 11].

Главным рычагом в воспитании и дальнейшем формировании ценностей, мотивации и привычек является семья, которая впоследствии оказывает значительное влияние на спортивные достижения студента [2, с. 145].

Семья – это важнейший институт социализации личности, следовательно, без участия семьи практически невозможно сформировать мотивацию молодежи к занятию спортом и систематической поддержке личной гигиены [1, c. 144]

Но какой именно вклад может внести семья в развитие у студента любви к спорту, дисциплины, самостоятельности, волевых качеств, а также формирование здорового образа жизни и успешной спортивной карьеры?

• 1.    Для начала семья может стать личным примером для ребенка. Родители, которые сами занимаются спортом, демонстрируют студенту его привлекательность и показывают, что спорт – это не просто тренировки, а стиль жизни.

• 2.    Важным пунктом является создание условий для занятия спортом. Обеспечение студенту доступа к спортивным секциям, мероприятиям, играм на свежем воздухе, покупка спортивного инвентаря – все это способствует развитию интереса к спорту.

• 3.    Правильное питание – залог здоровья. Семья должна обеспечить студенту сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, необходимыми для физического развития и восстановления после тренировок.

• 4.    Отказ от вредных привычек способствует физическому благополучию. Семья должна воспитывать у студента отрицательное отношение к вредным привычкам, таким как курение и алкоголь, которые вредят здоровью и спортивным достижениям.

• 5.    Мотивация и поддержка помогают достигать целей. Позитивное отношение семьи к спортивным стремлениям студента, поддержка его усилий и признание его достижений являются ключевыми факторами успеха в спорте.

Чтобы узнать, насколько эти пункты точные и достоверные, был проведен опрос среди студентов различных ВУЗов Волгограда.

Формулировка вопроса: «Считаете ли Вы эти советы и высказывания правильными и будете ли Вы акцентировать внимание на этом аспекте при воспитании своих детей? [2, с. 149]. Результаты опроса представлены на рисунке 1.

• Правильные. Буду

• Правильные. Не буду

• Неточные. Буду

• Неточные. Не буду.

Рис.1. Результаты опроса

Результаты опроса показали, что многие участники (60%) считают правильными и достоверными советы о том, как правильно настраивать и мотивировать студента на развитие физической подготовки, а также согласились с тем, что будут акцентировать должное внимание на физическом воспитании своего ребенка в будущем. Некоторые участники опроса выделили часть высказываний неточными, аргументируя это тем, что не все пункты могут в той или иной степени повлиять на студента, например отказ от вредных привычек не всегда гарантирует успешную карьеру спортсмену.

Как уже говорилось ранее, семья играет ключевую роль в становлении личности, и особенно важно её влияние на формирование потребности в систематических занятиях физической культурой и спортом у студента. Но существуют семьи, где отсутствует один из родителей или присутствует сложная семейная ситуация. С какими трудностями и вызовами может столкнуться студент в такой семье?

• 1.    Отсутствие примера. Если оставшийся родитель не занимается спортом или не проявляет к нему интереса, студент может не видеть позитивного примера и не получать стимул к занятиям.

• 2.    Развод родителей, нестабильность в семье могут привести к эмоциональным проблемам у студента, что отражается на его физической и ментальной готовности к занятиям спортом.

• 3.    Финансовые ограничения также могут усложнить достижение физического развития. В неполных семьях могут возникнуть финансовые трудности, что может препятствовать студенту в получении доступа к спортивным секциям, тренировкам, спортивному оборудованию или участию в спортивных мероприятиях.

Есть ли пути решения в таких сложных ситуациях? Конечно, есть.

• 1.    Использовать возможности ВУЗа. ВУЗ может предлагать студентам из неполных семей стипендии, льготы на спортивные секции, психологическую помощь и другие формы поддержки. В соответствии с этим, основная задача кафедры физкультуры в любом ВУЗе – способствовать формированию всесторонне развитой, целенаправленной личности. Сочетание знаний, интересов, мотивов и разностороннее развитие двигательных способностей – конечная цель при подготовке студента на занятиях физкультурой и спортом [5, с. 18].

• 2.    Также стоит найти альтернативные источники поддержки. В неполных семьях важно опираться на других членов семьи, друзей, учителей, тренеров, которые могут стать для студента дополнительными источниками мотивации и поддержки.

• 3.    Создание сплоченной системы поддержки является главной задачей родителей. Важно уделять студенту внимание, поощрять его занятия спортом, говорить о важной физической активности и помогать ему в решении проблем, связанных со спортом.

Неполная семья хоть и может создавать некоторые трудности для студента и поддержки его мотивации к занятиям спортом, но существуют пути решения, с помощью которых можно создать благоприятные условия для развития его спортивных способностей и помочь ему достичь успеха в выбранном виде спорта.

Можно сколько угодно говорить о том, насколько важна семья в привлечении студентов к занятиям физической культурой и спортом, но так ли это на самом деле? Что думают об этом студенты Волгоградского института управления РАНХиГС? Присутствует ли в их семье мотивация и поддержка к занятиям спортом, а также активное участие членов семьи в спортивных мероприятиях и физической активности? Именно такой вопрос был задан студентам института.

Количество опрошенных: 35 человек. Вопрос: «Мотивирует ли вас семья к занятиям спортом?»

Результаты опроса представлены на диаграмме (рисунок 2).

Как видно из диаграммы: большинство семей не мотивируют студентов к занятиям спортом.

Но 20% (7 студентов из опрошенных) положительно отозвались на данный вопрос.

Мария, студент факультета ГМУ, прокомментировала свой ответ следующим образом: «Моя семья - главная опора, без неё я бы никогда не попала в большой спорт».

• нет

• да

Рис.2. Результаты опроса

Яна, студент экономического факультета, ответила так: «В моей семье никогда не было спорта. Родители постоянно работают и считают, что если я хочу заниматься спортом, то должна мотивировать себя сама.»

Далее, студентам, которых не мотивирует семья к занятиям спортом, был задан встречный вопрос: «Если не семья, то кто мотивирует вас к занятиям спортом?»

• 7    опрошенных (25%) ответили, что вообще не занимаются спортом и ничего плохого в этом не видят, 8 опрошенных (28,6%) прокомментировали, что друзья в большей степени мотивируют к спорту, чем семья через футбол, баскетбол и другие виды спорта на свежем воздухе. 6 студентов (21,4%) считают, что они сами повлияли на формирование потребности в занятиях физической культурой, а оставшиеся 7 студентов (25%) ответили, что их мотивируют тренера в тренажерном зале или преподаватели по физической культуре в вузе.

Анализ результатов опроса показал, что в большей степени родители никак не участвуют в спортивной жизни студентов. Это не может не огорчать.

Лучшим способом привлечения к систематическим занятиям физической культурой и дальнейшего развития физической подготовки студента является личный пример родителей, которые в той или иной степени влияет на воспитание уже сформировавшейся личности. Совместное занятие физической культурой и спортом родителей и их взрослых детей способствует духовному сближению членов семьи, что является основой взаимопонимания между ними.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что в период студенчества молодые люди становятся более самостоятельными, но влияние родителей остается значимым. Именно в семье закладываются первые представления о важности здорового образа жизни, а также формируются привычки, которые сопровождают человека на протяжении всей жизни. Для студента, который находится на переломном этапе между юностью и взрослой самостоятель- ностью, поддержка семьи становится особенно важной, поскольку она помогает преодолеть многочисленные вызовы, связанные с учебной нагрузкой, адаптацией к новой социальной среде и поиском себя.

Семья не только формирует у молодого человека основы физической активности, но и мотивирует его к продолжению спортивной деятельности в условиях возрастающей ответственности. Родители своим примером, поддержкой и участием могут значительно повлиять на отношение студента к спорту. Это влияние может проявляться как через материальную помощь – например, оплату спортивных секций, покупку оборудования или абонементов в спортивный зал, так и через моральную поддержку, которая способствует повышению уверенности в себе и своих силах.

Роль семьи в развитии физической культуры и спорта студента трудно переоценить. Она охватывает сразу несколько уровней: от передачи базовых знаний и навыков до формирования устойчивой мотивации к занятиям спортом. Семья закладывает фундамент, на котором строится не только физическое здоровье, но и личностное развитие студента, его умение справляться с трудностями и находить баланс между учебой, работой и активным образом жизни. Укрепление этой роли должно стать приоритетом в образовательных и социальных инициативах, направленных на создание поколения, ориентированного на гармоничное развитие и здоровье.