Система подготовки спортсменов в тайском боксе
Автор: Хамаганов Батор Петрович, Сагалеев Андрей Сергеевич
Журнал: Вестник Бурятского государственного университета. Философия @vestnik-bsu
Статья в выпуске: 13, 2015 года.
Бесплатный доступ
В статье приведены данные по разработке системы подготовки тай-боксеров. Описана и экспериментально обоснована методика обучения базовой технике тайского бокса в течение двух лет. Разработана методики развития выносливости спортсменов с учетом специфики двигательной деятельности тайского бокса. Предложена методика сопряженного развития подвижности в суставах, координации движений и формирования двигательных навыков. Представлена методика построения учебнотренировочного процесса спортсменок с учетом индивидуальных биологических особенностей на их функциональное состояние и работоспособность. Дано содержание учебно-тренировочного процесса на этапе непосредственной подготовки студентов-спортсменов к соревнованиям.
Тайский бокс, базовая техника тайского бокса, методика развития выносливости тай-боксеров, методика сопряженного развития, индивидуальные биологические особенности спортсменок, этап непосредственной подготовки
Короткий адрес: https://sciup.org/148182748
IDR: 148182748
Список литературы Система подготовки спортсменов в тайском боксе
- Калмыков С. В., Сагалеев А. С., Хамаганов Б. П. Подготовка спортсменов в тайском боксе. -Улан-Удэ: Изд-во Бурят. гос. ун-та, 2005. -130 с.
- Хамаганов Б. П. Особенности методики подготовки спортсменов в тайском боксе: дис.. канд. пед. наук. -Улан-Удэ, 2004. -171 с.
