Современные подходы к формированию здоровьесберегающей деятельности студентов вуза физической культуры и спорта

Здоровье студенческой мо- лодежи, как недостаточно соци- ально защищенной группы на- селения, становится актуальной проблемой в связи со специфи- кой учебного процесса и возраст- ными особенностями организма. Изучение физического состояния 58 студенток младшего и старше- го курсов кафедры физкультур- но-оздоровительных технологий показало, что среднестатисти- ческие параметры массы тела, динамометрии и показатели сер- дечно-сосудистой и дыхательной систем организма соответство- вали половозрастным нормам и не имели достоверных межгруп- повых различий. Индивидуаль- ный анализ частоты сердечных сокращений (ЧСС) и артериаль- ного кровяного давления (АКД) первокурсниц в состоянии покоя выявил у 35 % обследованных повышенные величины пульса и систолического АКД, что может свидетельствовать о недостаточной кардиореспираторной подготов- ленности организма обследованных и отклонени- ях в состоянии здоровья. Подтверждением этому явились результаты комплексного компьютерного анализа вариативности электрокардиосигналов, согласно которым у 50 % первокурсниц отмечается низкий и удовлетворительный уровень функцио- нального состояния (УФС). Выявлена слабовыраженная недостоверная отрицательная корреляционная взаимосвязь между показателями индекса массы тела, форсированного объема жизненной емкости лег- ких и уровнем функционального состояния (r = 0, 24 и 0,28 соответ- ственно) и недостоверная сред- няя степень корреляционной взаимосвязи между ЧСС и УФС (r = 0, 40). Результаты анонимно- го анкетирования показали, что 60 % студенток оценивают здо- ровье как удовлетворительное и плохое и отмечают боли в позво- ночнике, крупных суставах, в об- ласти сердца, живота и одышку при физических нагрузках. С целью формирования лич- ностной физической культуры и профессиональных компетен- ций первокурсниц разработа- ны рекреационные программы, реализация которых позволила улучшить физическое состояние студенток и фор- мировать мотивационно-ценностное отношение к здоровью, двигательной активности и здоровому образу жизни.