Стретчинг - как средство укрепления здоровья студенческой молодежи
Автор: Щербенко Кристина Сергеевна, Брыкина Валентина Анатольевна, Крикунова Ольга Федоровна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Теория и практика физического воспитания
Статья в выпуске: 10 (35), 2019 года.
Бесплатный доступ
Данная работа посвящена изучению современных видов фитнеса. Дается сравнительный анализ трех оздоровительных систем: йоги, пилатеса и стретчинга, указываются их сходство и различие. Описывается преимущество стретчинга и его влияние на организм студентов в условиях учебной деятельности.
Физическое воспитание, йога, пилатес, стретчинг, ассаны, фитнес
Короткий адрес: https://sciup.org/142221578
IDR: 142221578
Список литературы Стретчинг - как средство укрепления здоровья студенческой молодежи
- Середина Г.Е. Использование элементов растягивания и расслабления в уроках физического воспитания // Материалы городской научно-практической конференции "Проблемы модернизации учебного процесса по физической культуре в образовательных учреждениях". Волгоград, 2007.259 с.
- Брегг П. Система оздоровления. М.: Мега, 2000. 224 с.
Статья научная
