Тестовый контроль за физической и технической подготовленностью игроков в лапту

Keyword: russian lapta, sportsman, laptistes, sport, test control, coach, physical and technical readiness, testing.

При управлении тренировочным процессом необходимым условием является получение постоянного потока информации о результативности проводимой деятельности, темпах и направлениях функциональной адаптации организма. Этой цели служит система контроля над тренировочным процессом, предлагающая в доступной форме информацию тренерам и спортсменам. Затем возникает вопрос о результативности педагогического контроля, так как в практической деятельности тренеры встречаются с различными проблемами. К важнейшим из них можно отнести недостаточное количество методов исследований, характеризующихся высокой объективностью, достоверностью и точностью измерений. Диапазон методов контроля, применяемых тренерами по русской лапте, достаточно большой, но он разрознен, отдельные методы не связаны между собой, а иногда даже противоречивы [2].

Другая проблема - это требования методологического характера. В качестве примера можно привести такой факт, что тренеры часто исследуют состояние подготовленности спортсмена в отрыве от психофизических изменений, наступающих под влиянием тренировки. По мнению Л. П. Матвеева (1977-2005) такие состояния могут служить основой для этапной оценки состояния спортсмена, при условии, что это будут измерения соответствующих параметров, выполненные надлежащими методами. Теоретическим постулатом является требование измеримо определять динамику тренировочного процесса, исходя из факта, что не бывает двух одинаковых состояний спортсмена с точки зрения фактора времени. Такой подход позволяет улавливать направление и скорость изменений. Вместе с тем, даже частичные или отрывочные оценки сами по себе тоже являются важными, хотя и могут вызвать «интерпретационный хаос». Тренеру часто бывает трудно определить, вследствие чего наступил прирост измеряемого качества или умения. Профессором В. П. Губой (1997-2015) был предложен морфобиомеханический подход к оценке соответствия спортсмена выбранному виду спорта, а также методы, позволяющие эффективно решать тренировочные и соревновательные задачи на современном научном уровне. О значении информации, касающейся определения направленности динамики тренировочного процесса, писали многие специалисты.

Большинство специалистов в области русской лапты отмечают, что чем больших успехов достигают спортсмены, тем в большей мере они используют анализы результатов исследований и наблюдений. Применяя данные тестового контроля, спортсмен испытывает на себе результативность тренировочных нагрузок, вместе с тренером сравнивает их с предшествующими, анализирует субъективные реакции. Под тестовым контролем в спорте следует понимать «совокупность способов получения информации о направлении и причинах морфологических и функциональных изменений, происходящих в организме конкретного спортсмена» (В. В. Петровский). Основная задача контроля состоит не в том, чтобы фиксировать те или иные недостатки в различных видах подготовки спортсмена, сколько в умении на основе полученной информации своевременно вносить коррективы, способствующие эффективной подготовке.

За 2011-2019 годы в тренировочном процессе спортсменов-лаптистов возросла роль тестового контроля. Необходимость повышения его эффективности вызвана возросшими требованиями к различным сторонам подготовки игроков. Данные контроля позволяют следить за выполнением намеченных планов подготовки спортсменов, определить эффективность используемых средств и методов, находить новые пути для совершенствования тренировочного процесса. Таким образом, учитывая актуальность вопросов, связанных с тестовым контролем в процессе подготовки спортсменов-лаптистов, особое внимание приобретают вопросы:

• -    оценка эффективности применяемых средств и методов;

• -    выбор показателей и обоснование контрольных нормативов и

• -    оценки различных сторон подготовки спортсменов;

• -    выявление динамики спортивных результатов и прогнозирование

• -    достижений игроков [5].

Эффективность педагогического контроля в спорте имеет самое непосредственное влияние на качество управления тренировочным процессом. Известно, что управление тренировочным процессом включает в себя три стадии: сбор информации, ее анализ и планирование. В ходе подготовки тренер должен собрать разнообразную информацию о физическом состоянии спортсмена, о его технико-тактическом мастерстве, об уровне развития волевых качеств, о нагрузке и т. п. Кроме этого, тренер должен постоянно сопоставлять показатели технико-тактического мастерства, с результатами тестирования и данными о нагрузке. Только так можно подобрать наиболее эффективные для каждого из них или команды в целом средства и методы тренировки и определить их воздействие в занятии, периоде, сезоне.

Тестовый контроль осуществляют в процессе тренировочных занятий и соревнований. Эти два раздела контроля дополняют друг друга. В процессе тренировочных занятий контроль осуществляется по следующим пунктам:

• -    контроль за отношением занимающихся к тренировочному процессу;

• -    контроль за применяемыми средствами тренировки;

• -   контроль за эффективностью средств тренировки;

• -   контроль за состоянием тренированности.

Тестовый контроль соревновательной деятельности игроков предполагает оценку следующих показателей:

• -    отношение игроков к соревнованиям;

• -    выполнение отдельными игроками их действий;

• -    технические показатели игроков и команды;

• -    переносимость игроками соревновательных нагрузок.

Тестирование является наиболее распространенным способом педагогического контроля над процессом спортивной подготовки. Особенно много разработано тестов для оценки физической и технической подготовленности спортсменов. Начальный и наиболее важный этап создания системы комплексного контроля связан с выбором и обоснованием тестов. При составлении программы тестирования необходимо определить: какие тесты необходимо использовать для оценки подготовленности спортсменов; сколько нужно тестов, чтобы получить нужную достоверную информацию для планирования тренировочной работы. При выборе тестов следует использовать только те из них, которые отвечают специальным требованиям:

• 1.    Стандартность.

• 2.    Наличие системы оценок.

• 3.    Надежность.

• 4.    Информативность.

Для оценки тактической (технико-тактической) подготовленности спортсменов-лаптистов мы рекомендуем следующие тесты:

• 1.    Перебежки по двое - используются на занятиях легкой атлетикой или в том случае, если мало времени на игру. Они проводятся по основным правилам, но все участники разделяются на пары (тройки), а удар битой заменен метанием. Первая пара выходит для перебежки: один игрок – в зону бьющего, другой - в пригород. Из зоны бьющего выполняется метание (с места, со скачка или с полного разбега). В случае удачного броска оба игрока обязаны начать перебежку и возвратиться в город. В случае неудачного броска (мимо поля) пара переходит в пригород и метание выполняет игрок следующей пары.

• 2.    Парная лапта проводится, когда много игроков. Одновременно могут играть 24 участника. Игра развивает умение действовать совместно. Проводится она по основному варианту, но все передвижения выполняются парами, ученики держатся за руки: и игроки поля, и игроки города. Перебегающие не должны разъединять рук. Водящим это разрешается лишь в момент ловли мяча.

• 3.    Один на один. Игра, в которой участвуют двое, проходит в спортивном зале или на теннисном корте. Один игрок начинает ее в поле, другой - в городе. Игра проводится по правилам основного варианта, но бьющий после удачного удара должен обязательно бежать (на кону оставаться нельзя), а водящему не разрешается выбрасывать мяч в город (должен обязательно выбивать). Перебегающий обязан все время двигаться вперед, допускаются остановки, но не более чем на 5 с. Если бьющий нарушит правила, игроки меняются местами.

• 4.    Двое на двое (трое на трое). Проводится по основным правилам, как на улице, так и в спортивном зале. В зале можно ввести ограничение - не выбрасывать сразу мяч в город, а обязательно выбивать.

• 5.    Личная, или индивидуальная лапта. Используется при малом количестве игроков (3-7). Играющие рассчитываются по порядку, первый номер остается в городе, а остальные занимают места в поле. Игра проводится по основным правилам, но не разрешается оставаться на кону и сразу выбрасывать мяч в город. Первый номер играет в городе до тех пор, пока его не выбьют или пока он не допустит ошибку. Можно играть и поочередно. Затем выходит второй номер и так далее - пока все не побывают в городе. Игра может проводится в несколько кругов, количество которых оговаривается заранее. Каждый игрок зарабатывает очки только себе во время игры в городе. Побеждает набравший больше очков.

• 6.    «С утра до вечера». Команда играет в городе до тех пор, пока не выбьют всех игроков. Учитывается время, в течение которого команда играла в городе. У кого оно больше - тот и победил. Можно сыграть один раз, то есть пока каждая команда не побывает в городе, а можно играть до вечера [3].

Таким образом, представленная теоретическая информация, позволившая дать объективную характеристику состояния вопроса о тестовом контроле за специаль- ной физической и технической подготовленностью спортсменов-лаптистов на этапе углубленной спортивной специализации, охарактеризовать тесты, а также контрольные испытания, которые могут стать актуальными тестами после их экспериментальной проверки на надежность и информативность.