Влияние физических упражнений, спорта и спортивного туризма на здоровье человека
Автор: Максимова Елена Николаевна, Алексеенков Андрей Евгеньевич
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Медико-биологическое сопровождение физической культуры, спорта, туризма
Статья в выпуске: 2-1 (18), 2018 года.
Бесплатный доступ
Физическая культура - важный элемент жизни людей. Она благотворно влияет на организм человека, способствуя его укреплению и восстановлению. Кроме того, физическая культура укрепляет нервную систему и помогает бороться с инфекцией. Роль физической культуры и спорта велика, поскольку именно регулярные занятия не только помогают человеку справиться с серьезными заболеваниями, но и предотвратить их.
Физическая культура, спорт, организм человека, здоровый организм, здоровый образ жизни
Короткий адрес: https://sciup.org/142212632
IDR: 142212632
The impact of exercise, sports and sports tourism on human health
Physical culture is an important element of people's lives. It has beneficial effects on the human body, contributing to its strengthening and recovery. In addition, physical culture strengthens the nervous system and helps to fight infection. The role of physical culture and sports is big, because regular exercise not only help people cope with serious diseases, but also to prevent them.
Список литературы Влияние физических упражнений, спорта и спортивного туризма на здоровье человека
- Тимушкин А. В., Чесноков Н. Н., Чернов С. С. Физическая культура и здоровье: учеб.пособие. М.:Балашов, 2004. 120 с.
- Бароненко, В. А., Рапопорт, Л. А. Здоровье и физическая культура студента: учебное пособие. М.: Альфа-М, ИНФРА-М, 2003. 417 c.
- Теория и методика физической культуры (курс лекций): учеб. пособие/под ред. Ю. Ф. Курамшина и В. И. Попова. Улан-Удэ: ВСТТУ; СПб., 2007. 230 с.
