Влияние медитации на здоровье человека
Автор: Сергеева Н.В., Красовский М.А.
Журнал: Форум молодых ученых @forum-nauka
Статья в выпуске: 7 (95), 2024 года.
Бесплатный доступ
В статье рассматривается проблема влияния медитации, её актуальность. Особое внимание в работе уделяется изменению физиологических показателей человека посредством медитации. Автор использует результаты проведенного им анкетирования и экспертного опроса относительно опыта медитативных практик.
Медитация, индуизм, буддизм, сознание, личностное развитие
Короткий адрес: https://sciup.org/140307158
IDR: 140307158
Список литературы Влияние медитации на здоровье человека
- О психологии восточных религий и философий / Карл-Густав Юнг. –М.: Медиум, 1994. – 255 с.
- Воронов И.А., Куликова О.Ю. Психологическое определение сущности и содержания понятия «медитация» в контексте восточных единоборств // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2021. – № 2 (192) / [Электронный ресурс]. – Режим доступа: URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskoe-opredelenie-suschnosti-isoderzhaniya-ponyatiya-meditatsiya-v-kontekste-vostochnyh-edinoborstv (дата обращения: 11.07.2024)
- Шохин В.К. Медитация // Большая российская энциклопедия / [Электронный ресурс]. – Режим доступа: URL: https://bigenc.ru/c/meditatsiia-db187e (дата обращения: 11.07.2024)
- Духовные упражнения и античная философия / Пьер Адо; Пер. с франц. при участии В.А. Воробьева. – Москва; Санкт-Петербург: Изд-во «Степной ветер»; ИД «Коло», 2005. – 448 с.
- Фаваид = Полезные наставления / Отв. ред. шейх Бакр ибн 'Абдуллах Абу Зейд; пер. с араб. Е. Сорокоумовой. – М.: Умма, 2013. – 480 с.
- Ричард Дэвидсон, Антуан Лутц и Матье Рикар. Мозг и медитация/Перевод: М.С. Багоцкая// в мире науkи [01] январь 2015 / [Электронный ресурс]. – Режим доступа: URL: https://spkurdyumov.ru/uploads/2014/12/mozg-i-meditaciya.pdf?ysclid=lxycvtxyur113048773 (дата обращения: 11.052994)
- Yuuki Ooishi, Masahiro Fujino, Vimala Inoue, Michio Nomura, Norimichi Kitagawa/Effects of Focused Attention and Open Monitoring Meditation on Autonomic Cardiac Modulation and Cortisol Secretion / [Электронный ресурс]. – Режим доступа: URL: https :// www . frontiersin . org / journals / physiology / articles /10.3389/ fphys .2021.675899/full (дата обращения: 11.07.2024)
- Тан Ю., Лу К., Гэн К., Штейн Э.А., Ян Ю., Познер М.И. Кратковременная медитация вызывает изменения белого вещества в передней поясной извилине // Труды Национальной академии наук. – 2010. – № 107 (35). – С. 15649-15652.
- Лазар С.В., Керр К.Э., Вассерман Р.Х., Грей Дж.Р., Грев Д.Н., Тредуэй М.Т. и др. Опыт медитации связан с увеличением толщины коры // Нейроотчет. – 2005. – №16 (17). – С. 1893-1897.
- Маршан, В.Р. Снижение стресса на основе осознанности, когнитивная терапия на основе осознанности и дзен-медитация при депрессии, тревоге, боли и психологическом стрессе // Журнал психиатрической практики. – 2012. – №18 (4). – С. 233-252
- Климецки О.М., Лейберг С., Ламм К., Сингер Т. Функциональная нейронная пластичность и связанные с ней изменения в позитивном аффекте после тренировки сострадания // Кора головного мозга. – 2013. – № 23 (7). – С. 1552-1561.
Статья научная
