Влияние плавания как физкультурно-оздоровительного процесса на уровень здоровья студента
Автор: Андреенко Татьяна Александровна, Имангалиева Айжан Миржановна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Спорт для всех, активный туризм: теория и практика
Статья в выпуске: 2 (38), 2020 года.
Бесплатный доступ
В данной статье мы рассмотрели роль плавания как оздоровительного процесса. Провели опрос среди студентов на счет влияния занятий плаванием на уровень здоровья студента.
Здоровье, плавание, физкультурно-оздоровительный процесс, лечебная физкультура
Короткий адрес: https://sciup.org/142223371
IDR: 142223371
Текст научной статьи Влияние плавания как физкультурно-оздоровительного процесса на уровень здоровья студента
В наше время много различных видов спорта, как для укрепления здоровья студентов, так и для повышения физической активности студента. Занятия плаванием оказывают положительный эффект на уровень здоровья человека. Таким образом, мы решили узнать у студентов нашего ВУЗа об их отношении к занятиям плаванием, и считают ли они их оздоровительными [1,2].
Цель исследования. Выяснить отношение студентов к занятиям плаванием.
Массив исследования. Опрашивались студенты ВГСПУ института естественнонаучного образования, физической культуры и безопасности жизне-деятельности.
Перечень вопросов:
-
1) Умеешь ли ты плавать?
-
2) Посещаете ли вы бассейн?
-
3) Как вы думаете, какое влияние плавание оказывает на организм человека?
-
4) Хотели бы вы иметь возможность посещать занятия плаванием в целях оздоровления организма?
-
5) Считаете ли вы, что плавание повышает работоспособность?
-
6) Как вы относитесь к такому виду спорта?
-
7) Можно ли заниматься плаванием без тренера?
-
8) Необходимы ли занятия плаванием в общеобразовательных заведениях?
Умеешь ли ты плавать?

Да Нет
Посещаете ли вы бассейн?

■ Да ■ Нет ■ Иногда
Как вы думаете какое влияние плавание оказывает на организм человека?

■ Положительное ■ Отрицательное ■ Никакое
Хотели бы вы иметь возможность посещать занятия плаванием в целях оздоровления организма?


Да, с удовольствием Зависит от занятости Нет
Считаете ли вы, что плавание повышает работоспособность?

Да Нет Частично
Как вы относитесь к такому виду спорта?


Безопасный Опасный
Можно ли заниматься без тренера?

Не желательно Можно Нельзя
Необходыми ли занятия плаванием в общеобразовательных учреждениях?

■ Да ■ Нет ■ Затрудняюсь ответить
В результате исследования было выявлено, что студенты имеют огромное желание посещать бассейн (71%), аргументируя это тем, что при занятиях плаванием, они чувствуют, как сам процесс влияет на их уровень здоровья (92%). Кроме того, студенты считают, что плавание повышает работоспособность (60%). На вопрос «Необходимы ли занятия плаванием в общеобразовательных учреждениях?» студенты затруднились ответить, но половина считают, что необходимы.
Таким образом, основываясь на результатах исследования, плавание положительно влияет на организм занимающихся, в том числе на показатели сердечнососудистой и дыхательной системы, а также на их субъективную оценку здоровья. Занятия плаванием обеспечивают поддержание умственной и физической работоспособности студентов. Индивидуальный подход к обучению плаванию влияет на качество результата. Наш вуз (ВГСПУ) предоставляет возможность использовать бассейн в учебном процессе, повышая интерес студентов к здоровому образу жизни.
Список литературы Влияние плавания как физкультурно-оздоровительного процесса на уровень здоровья студента
- Горбенко Н. И. Влияние оздоровительных занятий плаванием на организм студентов / Н. И. Горбенко // Современные здоровьесберегающие технологии. -2017. - №1. - С. 59-67.
- Фролова С. М. Виды плавания как один из видов инновационных технологий физкультурно-оздоровительной направленности в физическом воспитании учащихся / С. М. Фролова, Т. А. Андреенко // Наука-2020. - 2019. - №5(30). - С. 30-33.