Влияние плавания как физкультурно-оздоровительного процесса на уровень здоровья студента

Автор: Андреенко Татьяна Александровна, Имангалиева Айжан Миржановна

Журнал: Наука-2020 @nauka-2020

Рубрика: Спорт для всех, активный туризм: теория и практика

Статья в выпуске: 2 (38), 2020 года.

Бесплатный доступ

В данной статье мы рассмотрели роль плавания как оздоровительного процесса. Провели опрос среди студентов на счет влияния занятий плаванием на уровень здоровья студента.

Здоровье, плавание, физкультурно-оздоровительный процесс, лечебная физкультура

Короткий адрес: https://sciup.org/142223371

IDR: 142223371

Текст научной статьи Влияние плавания как физкультурно-оздоровительного процесса на уровень здоровья студента

В наше время много различных видов спорта, как для укрепления здоровья студентов, так и для повышения физической активности студента. Занятия плаванием оказывают положительный эффект на уровень здоровья человека. Таким образом, мы решили узнать у студентов нашего ВУЗа об их отношении к занятиям плаванием, и считают ли они их оздоровительными [1,2].

Цель исследования. Выяснить отношение студентов к занятиям плаванием.

Массив исследования. Опрашивались студенты ВГСПУ института естественнонаучного образования, физической культуры и безопасности жизне-деятельности.

Перечень вопросов:

  • 1)    Умеешь ли ты плавать?

  • 2)    Посещаете ли вы бассейн?

  • 3)    Как вы думаете, какое влияние плавание оказывает на организм человека?

  • 4)    Хотели бы вы иметь возможность посещать занятия плаванием в целях оздоровления организма?

  • 5)    Считаете ли вы, что плавание повышает работоспособность?

  • 6)    Как вы относитесь к такому виду спорта?

  • 7)    Можно ли заниматься плаванием без тренера?

  • 8)    Необходимы ли занятия плаванием в общеобразовательных заведениях?

Умеешь ли ты плавать?

Да Нет

Посещаете ли вы бассейн?

Да Нет Иногда

Как вы думаете какое влияние плавание оказывает на организм человека?

Положительное Отрицательное Никакое

Хотели бы вы иметь возможность посещать занятия плаванием в целях оздоровления организма?

Да, с удовольствием    Зависит от занятости    Нет

Считаете ли вы, что плавание повышает работоспособность?

Да Нет Частично

Как вы относитесь к такому виду спорта?

Безопасный    Опасный

Можно ли заниматься без тренера?

Не желательно Можно Нельзя

Необходыми ли занятия плаванием в общеобразовательных учреждениях?

Да Нет Затрудняюсь ответить

В результате исследования было выявлено, что студенты имеют огромное желание посещать бассейн (71%), аргументируя это тем, что при занятиях плаванием, они чувствуют, как сам процесс влияет на их уровень здоровья (92%). Кроме того, студенты считают, что плавание повышает работоспособность (60%). На вопрос «Необходимы ли занятия плаванием в общеобразовательных учреждениях?» студенты затруднились ответить, но половина считают, что необходимы.

Таким образом, основываясь на результатах исследования, плавание положительно влияет на организм занимающихся, в том числе на показатели сердечнососудистой и дыхательной системы, а также на их субъективную оценку здоровья. Занятия плаванием обеспечивают поддержание умственной и физической работоспособности студентов. Индивидуальный подход к обучению плаванию влияет на качество результата. Наш вуз (ВГСПУ) предоставляет возможность использовать бассейн в учебном процессе, повышая интерес студентов к здоровому образу жизни.

Список литературы Влияние плавания как физкультурно-оздоровительного процесса на уровень здоровья студента

  • Горбенко Н. И. Влияние оздоровительных занятий плаванием на организм студентов / Н. И. Горбенко // Современные здоровьесберегающие технологии. -2017. - №1. - С. 59-67.
  • Фролова С. М. Виды плавания как один из видов инновационных технологий физкультурно-оздоровительной направленности в физическом воспитании учащихся / С. М. Фролова, Т. А. Андреенко // Наука-2020. - 2019. - №5(30). - С. 30-33.
Статья научная