Влияние саногенного мышления личности на результативность деятельности

тика, не каждый человек обнаруживает, проявляет готовность и обладает необходимыми ресурсами, чтобы справиться с постоянно меняющимися обстоятельствами и с возрастающей напряженностью работы в условиях повышенной ответственности. Поэтому перед наукой и практикой ставятся задачи осмысления складывающихся проблем, поиска подходов к их изучению, анализу причинноследственных связей и определению необходимых и достаточных ресурсов для преодоления обнаруженных трудностей, а также определения путей и разработки технологий, направленных на то, чтобы без ущерба психическому и физическому здоровью личности оказывать услуги высокого качества, демонстрировать высокую результативность деятельности [4, с. 40–42; 5, с. 91–94].

В настоящее время наука и практика не стоят на месте. В зарубежной и отечественной психологии разрабатываются концепции, проводятся разномасштаб- ные исследования и внедряются технологии, направленные на развитие психологических ресурсов личности, позитивно влияющих на результативность деятельности. Одним из таких ресурсов личности, по мнению отечественных и зарубежных авторов, может стать саногенное мышление. Под саногенным мышлением понимается мышление, направленное на достижение эмоционального благополучия. Саногенное мышление выступает как средство и механизм достижения душевного равновесия. Оно позволяет личности осознавать и регулировать психические состояния. Саногенное (оздоравливающее) мышление противопоставляется патогенному мышлению, которое не выполняет функции обеспечения оптимального поведения и выживания, а приводит к болезни и страданию. При этом саногенное мышление, способствующее душевному равновесию, благополучию и физическому здоровью, подразумевает понимание личностью источников и последствий переживания эмоций и чувств, управление когнитивными процессами и проработку эмоций.

Проблема саногенного мышления впервые стала изучаться за рубежом. Она представлена в работах когнитивных психологов А. Эллиса и А. Бэка, а также в исследованиях К. Саарни, Д. Глемана, М. Райнольдса и др. в связи с изучением основ и природы эмоциональной компетентности, а также различных аспектов ее формирования, развития и влияния на успешность человека в профессиональной деятельности.

В отечественной психологии концепция саногенного мышления разрабатывается Орловым Ю.М., его коллегами, учениками и последователями (Морозюк С.Н., Крайнова Ю.Н., Павлюченкова Н.В., Рассохин А.В. и др.). Как показывает детальный анализ источников литературы, концепция саногенного мышления Орлова Ю.М. самобытна и развивается независимо от зарубежных теорий эмоционального интеллекта и позитивной психологии. Общим в них является направленность на решение практических вопросов по коррекции негативно сказывающихся на психическом и физическом здоровье когнитивных процессов [7; 8]. Согласно концепции Орлова Ю.М., в когнитивную структуру эмоций включаются ожидания человека относительно поведения других людей, собственно восприятие поведения окружающих и эмоциональная реакция по поводу согласованности или рассогласования ожиданий личности и реальности. В ситуации рассогласования ожиданий и реальности может возникать представление о сложившейся ситуации как ситуации неудачи, что чревато переживанием чувства вины, страхов, обиды и стыда. В этом случае начинает срабатывать защитная рефлексия, под которой понимаются умственные акты, нацеленные на уменьшение страдания от негативных эмоций. Однако она дает лишь временный эффект. Чтобы не допускать таких негативных явлений, с точки зрения Орлова Ю.М., необходимо изменить наше мышление, производящее образы и мысли, нарушающее душевное равновесие. В результате этого, согласно Орлову Ю.М., изменится поведение и деятельность в сторону эффективности и результативности. Это подтверждается результатами эмпирических исследований [1, с. 73–76; 2, с. 73–79; 9, с. 113–117].

Саногенное мышление позволяет личности осознавать и регулировать психические состояния. Орловым Ю.М. и его последователями развивались не только теория, но и практика саногенно-го мышления – психотехнология, направленная на формирование основ саноген-ного мышления – саногенной рефлексии у взрослых людей и у подрастающего поколения [7; 8].

В ответ на складывающиеся эмоцио-генные ситуации и жизненные события, которые могут усугубляться феноменом неопределенности причин и последствий, возникают эмоциональные переживания, которые побуждают к анализу, рефлексии, размышлению и дальнейшему выбору решений. Эти о собенности мышления могут вести к проявлениям агрессии, направленной против себя и против окружающих людей, рационализации обстоятельств в форме поиска причин произошедшего, проекции на другие личности, а также проявляться в форме ухода из ситуации и защиты от травмирующих переживаний.

Проведенные на данный момент исследования демонстрируют наличие у людей с развитым саногенным мышлением более высокую стрессоустойчивость, более низкую тревожность, социальнопсихологическую адаптацию, более высокий уровень сформированности эмоциональных компетенций. Реализованные эмпирические исследования саногенного мышления содержат данные, позволяющие по итогам корреляционного анализа сделать вывод о влиянии мышления на успеваемость школьников и успешность трудовой деятельности взрослых [1, c. 73–76; 10, c. 292–296; 12, c. 58–63; 14, c. 94–98].

Следовательно, саногенное мышление сказывается на результатах деятельности людей. Кроме того, как показал анализ практического опыта – саноген-ное мышление можно развивать в том числе у взрослых. Такое обучение может успешно производиться в рамках модели обучения по форме школы здоровья, в тренингах, а также в результате создания интегративной модели, объединяющей модели школы здоровья и профессионального обучения и переподготовки. Обучение саногенному поведению предполагает наличие у обучающихся свободного выбора линии своего развития и целеполагания в субъективно значимых сферах жизни, обучение применению саногенных навыков, психологическую поддержку, учет индивидуальных потребностей и психологических особенностей [9, c. 113–117]. Все это является залогом успехов не только в обучении и профессиональной деятельности, но и способствует жизненному успеху в целом [3, c. 75–81; 6, c. 263–271; 15, p. 795–798].

Этот позитивный опыт в настоящее время накапливается в области обучения саногенному поведению детей, а также взрослых, преимущественно работающих в сфере образования [2, c. 73–79; 11, c. 62–68]. Однако стоит отметить, что высокий риск эмоционального выгорания и профессионального стресса, которые зачастую приводят к профессиональным деструкциям и деформациям, высок не только у педагогов, но и медицинских работников [13, c. 72–80].

Перспективным направлением дальнейших исследований и эмпирических работ видится разработка и внедрение, например, в рамках цикла профессиональных дисциплин образовательной программы по психолого-педагогическому сопровождению профессиональной деятельности в области здравоохранения, технологии обучения саногенному (оздоравливающему мышлению), направленному на повышение результативности деятельности медицинских работников, а также сохранение их физического и психологического здоровья.