Влияние сидячей работы на здоровье человека и способы поддержания здоровья
Автор: Иванов А.М., Шейко Г.А.
Журнал: Теория и практика современной науки @modern-j
Рубрика: Основной раздел
Статья в выпуске: 10 (112), 2024 года.
Бесплатный доступ
Статья посвящена растущему количеству профессий, требующих сидячего образа жизни, и анализирует негативное влияние такого образа жизни на организм. Исследование показывает, что регулярные физические тренировки и здоровое питание являются ключевыми факторами в профилактике заболеваний, возникающих у людей с малоподвижной работой
Спорт, сидячая профессия, тренировка, разминка, набор жировой массы тела, болезни, геморрой, гиподинамия, ожирение, правильное питание
Короткий адрес: https://sciup.org/140307546
IDR: 140307546
Список литературы Влияние сидячей работы на здоровье человека и способы поддержания здоровья
- Евсеев Ю. И. Физическая культура / Ю. И. Евсеев. - Ростов-на-Дону, Феникс, 2004 г - 384 с. EDN: TWDIOM
- Брехман И. И. Валеология - наука о здоровье / И. И. Брехман. - М., 1990. - 510 с.
- Бальсевич В. К. Физическая культура для всех и каждого. В. К. Бальсевич. - М., 1985. - 208с.
- Максимова Т. М. Распространённость поведенческих факторов риска и болезней системы кровообращения / Т. М. Максимова, В. Б. Белов, Н. П. Лушкина. - М: 2014 г. № 1. [С. 3-7.].
- Википедия: https://ru.wikipedia.org/wiki/Ожирение.
Статья научная
