Влияние соревнований на психоэмоциональное состояние студентов - лыжников
Автор: Богданова Алина Александровна, Голубина Ольга Александровна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Психолого-педагогическое обеспечение физической культуры и спорта
Статья в выпуске: 4 (58), 2022 года.
Бесплатный доступ
Передвижение на лыжах - это естественность и доступность двигательной деятельности; уникальные условия проведения занятий только на свежем воздухе, который является основой здоровья и которого катастрофически не хватает современной молодежи. Это редкая возможность общения с живой природой; высокая эффективность развития ключевого физического качества человека - выносливости. Спортивная подготовка включает в себя следующие виды (стороны) подготовки: физическую, функциональную, техническую, тактическую и психологическую. Каждый из этих видов спортивной подготовки имеет свои конкретные задачи, средства и методы решения этих задач, а также определенную систему контроля. Спортивная подготовка спортсмена осуществляется средствами спортивной тренировки, то есть выполнением спортивных упражнений, предназначенных для совершенствования перечисленных видов подготовки. Если тренировочный процесс влияет отрицательно на эмоциональное состояние обучающихся, то возможно создание адекватной физической нагрузки будет способствовать оптимальному психическому состоянию будущих спортсменов.
Физическая культура, спорт, студенты - лыжники, соревнования, психоэмоциональное состояние
Короткий адрес: https://sciup.org/142235029
IDR: 142235029
Список литературы Влияние соревнований на психоэмоциональное состояние студентов - лыжников
- Горбунова Е. А., Берляева А. С., Головачев А. И. Информативные показатели актуального психоэмоционального состояния лыжников - гонщиков // Актуальные вопросы подготовки лыжников - гонщиков высокой квалификации: материалы IV Всероссийской научно - практической конференции тренеров по лыжным гонкам (г. Смоленск, 25 - 28 апреля 2017 г.). Смоленск: Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, 2017. С. 76-82.
- Кучерова А. А. Психологические факторы, влияющие на подготовку лыжника - гонщика к соревнованиям // Физическая культура, спорт, здоровый образ жизни в XXI веке: сборник научных статей Международной научно - практической конференции (г. Могилев, 10 - 15 декабря 2020 г.). Могилев: Могилевский государственный университет имени А. А. Кулешова, 2020. С. 142-144.
- Яцык В. З., Васильченко О. С. Особенности планирования нагрузок в условиях учебно - тренировочных лыжных сборов в среднегорье с учетом психоэмоционального состояния // Актуальные вопросы физической культуры и спорта. 2018. Т. 20. С. 177-182.
- Борисова О. А. Изучение внимания в процессе занятий физической культурой // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. 2019. № 4 (170). С. 55-58.
- Халманских А. В., Овчинникова Н. И. Программа формирования психологической устойчивости лыжников - гонщиков 14 - 16 лет // Вестник Томского государственного университета. 2020. № 453. С. 215-221.
