Здоровый образ жизни: укрепление здоровья
Автор: Хомутова Елена Васильевна, Игнашкина Марина Владимировна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Психолого-педагогическое обеспечение физической культуры и спорта
Статья в выпуске: 4 (58), 2022 года.
Бесплатный доступ
В данной статье рассматриваются различные аспекты, оказывающие влияние на здоровье человека. Описывается важность ведения здорового образа жизни для людей разных возрастных категорий. В статье также рассматриваются такие проблемы как: недостаточная физическая активность, недостаток сна, недостаточно сбалансированное питание, наличие вредных привычек. Описывается влияние данных проблем на здоровье человека. В статье присутствует наглядный материал, который показывает процентное соотношение мнений респондентов по вопросам опросника; по результатам опроса сделаны выводы. Статья отвечает на вопрос, почему здоровый образ жизни так необходим именно в современном мире и что нужно делать, чтобы поддерживать его на должном уровне.
Здоровье, здоровый образ жизни, двигательная активность, физическая культура, спорт
Короткий адрес: https://sciup.org/142235005
IDR: 142235005
Список литературы Здоровый образ жизни: укрепление здоровья
- Использование материалов ВОЗ в российских научных публикациях на основе анализа цитирования [Электронный ресурс] / Т. В. Кайгородова [и др.] // Социальные аспекты здоровья населения. 2011. №4. С. 1-22. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-materialov-voz-v-rossiyskih-nauchnyh-publikatsiyah-na-osnove-analiza-tsitirovaniya (дата обращения: 22.05.2022).
- Spurrier N., Magarey. A., Golly. R. The relationship between the home environment, physical activity and the diet of preschool children: a cross-study [Electronic resource] // International Journal of Behavioral Nutrition and Physical activity. 2008. no. 5. p. 31. URL-address: https://www.researchgate.net/publication/5338405_Relationships_between_the_home_environment_and_physical_activity_and_dietary_patterns_of_preschool_children_A_cross-sectional_study (accessed: 22.05.2022).
- Chaput J., To Dutil. Lack of sleep as a factor of obesity in adolescents: influence on eating behavior and activity [Electronic resource] // International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. 2016. no. 13. p. 103. URL: https://www.researchgate.net/publication/308663647_Lack_of_sleep_as_a_contributor_to_obesity_in_adolescents_Impacts_on_eating_and_activity_behaviors (date of reference: 22.05.22).
- Aime R.M., Yang J., Harvey D., Charity M.D. A systematic review of the psychological and social benefits of sports for children and adolescents: informing about the development of a conceptual model of health through sport [Electronic resource] // International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. 2013. № 10. p. 98. URL: https://www.researchgate.net/publication/255954616_A_systematic_review_of_the_psychological_and_social_benefits_of_participation_in_sport_for_children_and_adolescents_Informing_development_of_a_conceptual_model_of_Health_through_Sport (accessed: 05.22.2022).
