Значимость физической культуры как дисциплины в учебной деятельности

В последнее время большинство школьников и студентов ведут малоподвижный образ жизни, они предпочитают пассивное проведение досуга – игры в компьютерные игры, «зависание» в социальных сетях и полное отсутствие каких-либо физических нагрузок. Казалось бы, данную ситуацию могли бы отчасти реанимировать уроки физкультуры. Но все чаще внутри педагогического состава практически каждого учебного заведения обсуждается проблема плохой посещаемости занятий физической культуры. Согласно статистике, эта дисциплина является одной из наиболее прогуливаемых дисциплин обучающимися. Ученики придумывают самые разные причины своего отсутствия на занятии: забыл спортивную форму дома, болит живот или голова, подвернул ногу, а кому-то даже проще взять у врача справку об освобождении, лишь бы не посещать данный урок. Неужели это действительно не такой важный предмет, раз его всячески стараются избежать? Какую пользу он приносит и может быть вместо 2-3 занятий в неделю, нужно вообще его отменить? Наша задача – дать ответ на вопрос, в чем же причина нежелания учащихся посещать занятия по физкультуре, определить важность и значение этих занятий, то, как они влияют на учебную деятельность и здоровье учащихся, в целом. А также выяснить, почему физкультуру не только не нужно исключать, но и необходимо усовершенствовать, сделать так, чтобы она заинтересовала и приносила максимум пользы учащимся.

Физическая культура – это один из важнейших элементов в жизни каждого человека [5, с. 569].

Наукой и практикой доказано, что в жизнедеятельности организма двигательная активность играет универсальную роль. Она выполняет десять ключевых функций организма: моторную, побудительную, творческую, тренирующую, защитную, стимулирующую, терморегуляционную, биоритмологическую, речеобразующую и кор-ректирующую функции.

Также доказано, что люди, регулярно занимающиеся физической культурой, лучше усваивают учебный материал. Все происходит потому, что физические нагрузки активизируют центральную нервную систему, в результате чего ускоряются обменные и психические процессы в головном мозге.

Именно поэтому физическая культура является обязательной дисциплиной в любой учебной организации. Главная цель образовательного процесса в любом учебном заведении – разностороннее и гармоничное развитие личности. Такая цель неосуществима, если физическое и психическое состояния школьника не будут нахо- диться в норме. Это обуславливает необходимость создания оптимальных условий для хорошего физического развития, двигательных способностей, знаний в сфере физической культуры и спорта в стенах учебных заведений [2].

В течение дня учащийся направляет большое количество сил на учебную деятельность, в результате чего получает не только физическое, но и умственное переутомление. Многие ученики думают, что на занятии по физкультуре они утомятся куда более и предпочитают не посещать его, отсидевшись на скамейке [3]. Как же они ошибаются. Различные упражнения, сбалансированные нагрузки или даже простая разминка улучшают состояние организма, мышцы напрягаются и приходят в тонус, улучшается приток крови ко всем органам, ткани организма быстрее насыщаются кислородом, это способствует обретению учащимся уверенности в себе, снятию эмоционального и умственного напряжения, отвлечению от неприятных мыслей, восстановлению психической работоспособности, а, следовательно, запуску мыслительных процессов и даже поднятию настроения. Но что делать в случае, если учащиеся не осознают всю значимость занятий физической культурой и число «про-гульщиков» не убавляется?

Сами обучающиеся обосновывают свое нежелание ходить на занятия по физкультуре по-разному: кто-то считает это пустой тратой времени, а кому-то просто лень. С целью выяснить действительные причины, нами было проведено исследование в виде опроса учащихся 5-11-х классов МКОУ «Линевская СШ» и студентов института русского языка и словесности Волгоградского государственного социально-педагогического университета. Респондентам были задано пару вопросов, которые касаются причин нежелания посещать занятия физкультуры и того, какие изменения могли бы повлиять на это. В сравнительной таблице представлены ответы учащихся (табл. 1).

Таблица 1

Ответы учащихся 5-11-х классов МКОУ «Линевская СШ» и студентов института русского языка и словесности Волгоградского государственного социальнопедагогического университета

В ходе опроса нами было выяснено, что лень и отсутствие мотивации является наиболее частой причиной плохой посещаемости занятий физкультуры среди школьников.

Продолжение табл. 1

Наговицын Р. С. в своей работе подробно рассматривает различные мотивы к занятиям физкультуры. Наиболее сильной мотивацией, по мнению автора, является возможность укрепления своего здоровья и профилактика заболеваний. Благотворное воздействие на организм физических упражнений известно очень давно и не вызывает сомнений и в настоящее время – его можно рассматривать по двум взаимосвязанным направлениям: формирование здорового образа жизни и уменьшение вероятности заболеваний, и лечебное воздействие физических упражнений при многих видах болезней [1, с. 47].

Задача родителей, в первую очередь, и преподавателя – помочь школьнику понять, для чего ему это нужно и к чему могут привести пагубные привычки и ведение нездорового образа жизни. Зачастую, мотивация школьника к ЗОЖ исходит из семьи – глядя на здоровых маму и папу или других родственников, ребенок осознает важность соблюдения здорового образа жизни, и впоследствии, у него не возникает мысли прогулять урок физкультуры. Родителям необходимо сформировать у своего ребенка правильное отношение к своему здоровью.

Большинство студентов, в свою очередь, считают, что причина плохой посещаемости физической культуры именно в том, что методики преподавания некоторых преподавателей уже устарели и занятия попросту неинтересны. В таком случае, преподавателям необходимо усовершенствовать свои уроки, внести какие-либо поправки, найти индивидуальный подход к каждому. Студентов, в отличие от учащихся школы, замотивировать сложнее, ибо студент – это уже вполне сформировавшаяся личность, которая самостоятельно и осознанно формирует свои мышление и действия. В высших учебных заведениях кроме практических занятий учебной программой предусмотрены и теоретические занятия физической культурой, а также различные спортивные кружки и секции, которые повышают интерес абитуриентов к спорту и мотивируют их на регулярное выполнение физических упражнений и посещение дисциплины [4, с. 523].

Также у обеих опрашиваемых сторон наиболее частой причиной прогулов является материальная база учебных заведений. В большинстве случаев, среднестатистический спортивный зал не соответствует современным требованиям, поэтому не способен заинтересовать школьников и студентов. Это проявляется:

• -    в отсутствии шкафчиков для хранения спортивной формы. Это значительно усложняет жизнь школьникам и студентам, так как помимо рюкзаков и сумок с учебниками, им приходится носить пакеты со спортивной формой и обувью.

• -    в отсутствии душевых кабинок. Это ведет к несоблюдению личной гигиены

учащихся – ученикам приходится надевать школьную форму на разгоряченное после занятия, потное тело и в таком виде отправляться на следующее занятие. Для многих старшеклассников и студентов именно это является поводом к тому, чтобы уклоняться от посещения физкультуры.

• -    в устаревшем оборудовании зала. Зачастую из-за этого техника безопасности на уроках физкультуры оставляет желать лучшего, так как устаревшее оборудование может послужить причинами многочисленных травм или повреждений учащихся.

• -    нехватка спортивного инвентаря также является одной из причин нежелания посещать занятия физкультуры. По мнению учащихся, в этом случае уроки однообразны и неинтересны. Наличие не только мячей и гирь (а иногда и отсутствует даже это), но и, к примеру, лыж, теннисных ракеток, каких-либо силовых тренажеров, значительно бы увеличили посещаемость уроков физкультуры.

Возможно, лишь только после устранения всех вышеперечисленных пунктов, школьники и студенты все-таки начнут посещать занятия физкультуры, но это лишь та часть, которая касается работы учебных заведений. В первую очередь, каждый человек самостоятельно решает, вести ему здоровый образ жизни или нет, посещать уроки физкультуры или пытаться всячески их избежать. Задача школ и других учебных заведений в том, чтобы заинтересовать, замотивировать. Родители же, в свою очередь, должны помочь своему ребенку сделать правильный выбор – быть заниматься физической активностью, не пропускать уроки физкультуры и быть здоровым или же вести пассивный образ жизни, тем самым причиняя вред себе и своему организму.

Таким образом, можно сделать вывод, что занятия физической культурой оказывают огромное влияние на здоровье и самочувствие обучающегося, улучшают его физические и психологические качества, способствуют повышению умственной активности. К сожалению, на данный момент существует проблема мотивации школьников и студентов к таким занятиям. Причины тому самые разные: лень, отсутствие мотивации, нехватка времени, плохая организация учебного процесса по данной дисциплине и так далее. Необходимо проводить большую работу по устранению этих причин, как родителям учащихся, так и школьным заведениям и преподавателям, которые должны быть заинтересованы в том, чтобы мотивировать молодежь к здоровому образу жизни. Будущее нашей страны должны строить здоровые, полные энергии и сил граждане.