Целесообразное использование кроссфита для всестороннего развития физической подготовки студентов
Автор: Сбитнева Оксана Анатольевна
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 10-1 (25), 2018 года.
Бесплатный доступ
В статье обсуждаются проблемы здоровья, двигательной активности студентов. Рассматривается влияние кроссфита на состояние здоровья. Представлены комплексы тренировок для разных видов спорта. Перечислены требования к питанию в кроссфите. Даны рекомендации студентам при начальном уровне подготовки.
Кроссфит, здоровье, физические качества, нагрузка, упражнения, физическая подготовка
Короткий адрес: https://sciup.org/170184765
IDR: 170184765 | DOI: 10.24411/2500-1000-2018-10072
Список литературы Целесообразное использование кроссфита для всестороннего развития физической подготовки студентов
- Гелецкий В.М. Теория физической культуры и спорта. Учебное пособие. -Красноярск: ИПК СФУ, 2008. -342 с.
- Земцова И.И. Спортивная физиология. Учебное пособие для студентов вузов. -Киев: Олимпийская литература, 2010. -219 с.
- Леньшина М.В. Словарь терминов и кратких пояснений по курсу «Теория и методика физической культуры». -Воронеж: Физкультура и спорт, 2010. -76 с.
- Фискалов В.Д. Спорт и система подготовки спортсменов: учебник. -Изд-во: Советский спорт, 2010. -390 с.
- Шутова Т.Н. Технологии фитнеса в физическом воспитании студентов/Т.Н. Шутова, И.М. Бодров, О.В. Мамонова //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -2016. -№1. -С. 30-32.
Статья научная
