«Cross record» - мобильный спортзал по функциональному многоборью

Одним из новых методов спортивного совершенствования и видом спорта в России является функциональное многоборье (Crossfit). В статье авторами рассматривается возможность создания кроссфит - бокса на открытом стадионе пляжных видов спорта гребного канала с дальнейшим проведением бесплатных тренировок по функциональному многоборью. Подобные тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений из силового экстрима (стронгмена), бега и других. Авторы предполагают, что дальнейшая реализация проекта будет способствовать привлечению различных категорий населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом, пропаганде здорового образа жизни, развития вида спорта «Функционального многоборье» и формирования моды на здоровый образ жизни.