Динамика показателей гипоксических проб у женщин 50 - 55 лет, занимающихся по системе Пилатеса
Автор: Чернышва Елена Львовна, Учасов Дмитрий Сергеевич
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Медико-биологическое сопровождение физической культуры, спорта, туризма
Статья в выпуске: 5 (11), 2016 года.
Бесплатный доступ
Проанализирована динамика показателей гипоксических проб у женщин 50 - 55 лет в процессе систематических восьмимесячных занятий физическими упражнениями по системе Пилатеса. Показано, что систематические занятия по данной системе сопровождаются увеличением показателей гипоксических проб Штанге и Генчи, свидетельствующим об улучшении функционального состояния кардиореспираторной системы и физической подготовленности занимающихся.
Пилатес, женщины зрелого возраста, гипоксические пробы, проба штанге, проба генчи, кардиореспираторная система, рilates
Короткий адрес: https://sciup.org/142208636
IDR: 142208636
Список литературы Динамика показателей гипоксических проб у женщин 50 - 55 лет, занимающихся по системе Пилатеса
- Бочарова, В. И. Интеграция средств пилатеса и степ-аэробики для обеспечения работоспособности студентов: автореф. дис… канд. пед. наук/В. И. Бочарова. -СПб., 2013. -25 с.
- Буркова, О. В. Влияние системы Пилатеса на развитие физических качеств, коррекцию телосложения и психоэмоциональное состояние женщин среднего возраста: автореф. дис… канд. пед. наук/О. В. Буркова. -М., 2008. -25 с.
- Дубровский, В. И. Спортивная медицина: учебник для студентов вузов, обучающихся по педагогическим специальностям/В. И. Дубровский. -М.: ВЛАДОС, 2005. -528 с.
- Лакин, Г. Ф. Биометрия: учебное пособие для биологических специальностей вузов/Г. Ф. Лакин. -М.: Высшая школа, 1990. -352 с.
- Макарова, Г. А. Спортивная медицина: учебник/Г. А. Макарова. -М.: Советский спорт, 2008. -480 с.
- Пилатес -управление телом/Л. Робинсон, Х.Фишер, Ж. Нокс, Г. Томсон. -Минск: Попурри, 2005. -272 с.
- Солодков, А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учебник/А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. -М.: Спорт, 2015. -620 с.
- Сырова, И. Н. Применение физкультурно-оздоровительной системы «Пилатес» на занятиях со студентами специальной медицинской группы: методическое пособие/И. Н. Сырова, В. И. Марахтанова, В. Г. Двоеносов -Казань, 2015. -79 с.
- Федорова, О. Н. Комплексное применение средств пилатеса и аквааэробики на занятиях с женщинами второго периода зрелого возраста: автореф. дис… канд. пед. наук/О. Н. Федорова. -СПб., 2012. -26 с.
