Физическая активность - важнейшая составляющая здоровья человека
Автор: Фроленков Василий Николаевич
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Спорт, человек, здоровье
Статья в выпуске: 5 (59), 2022 года.
Бесплатный доступ
В данной статье изложены вопросы, связанные с влиянием спорта на состояние здоровья человека в современных реалиях, определена его роль в формировании и соблюдении здорового образа жизни, общей пользе физической активности. Также в настоящем исследовании рассматривается вопрос влияния спорта на продуктивность человека в иных формах его жизнедеятельности, изучается значение физической активности в рамках повышения уровня жизни. Приведенная тема исследования в наши дни остается одной из самых актуальных и не теряет своего значения, ведь малоподвижный образ жизни и отсутствие регулярных физических нагрузок, вдобавок к плохой экологии, высокому уровню стресса, несбалансированному питанию и другим значимым факторам, способно нанести здоровью человека существенных урон. Именно благодаря занятиям спортом человек способен стать сильнее, выносливее, укрепить собственный иммунитет.
Спорт, состояние человека, здоровый образ жизни, физическая активность, физическая нагрузка
Короткий адрес: https://sciup.org/142235035
IDR: 142235035
Список литературы Физическая активность - важнейшая составляющая здоровья человека
- Савчук Н. А., Тихонович М. И. Роль физической культуры и спорта в жизни человека и профессиональной подготовке сотрудника органов внутренних дел [Электронный ресурс] // Наука-2020. 2021. № 5 (50). С. 60-65. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=46451922 (дата обращения 02.06.2022).
- Алтунин А. Ю., Физическая подготовка стрелка - спортсмена в рамках практической стрельбы [Электронный ресурс] // Наука-2020. 2021. № 5 (50). С. 42-48. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=46451919 (дата обращения 02.06.2022).
- Хрыков И. С. Роль и место спорта в жизни и здоровье человека [Электронный ресурс] // Наука-2020. 2021. № 7 (52). С. 138-141. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=46592429 (дата обращения 02.06.2022).
- Иноземцев С. В. Физическое воспитание в системе профессиональной подготовки курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России // Совершенствование физической подготовки сотрудников правоохранительных органов: сборник статей Всероссийского круглого стола (г. Орел, 24 июня 2021 г.). Орел: Орловский юридический институт Министерства внутренних дел Российской Федерации имени В.В. Лукьянова, 2021. С. 85-88.
- Николаев С. А. Общие тенденции развития физической культуры и спорта России в современных условиях [Электронный ресурс] // Наука-2020. 2021. № 7 (52). С. 120-125. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=46592426 (дата обращения 02.06.2022).
