Физическая подготовка курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России к бегу на короткие дистанции

В данной статье путём анализа и обобщения научной и методической литературы рассматриваются различные методы физической подготовки курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России к бегу на короткие дистанции, особое внимание уделяется формированию моторики, рассматриваются пути развития и совершенствования двигательных действий. Кроме того, раскрывается всё разнообразие спортивной подготовки и методических приёмов с учетом индивидуальных особенностей курсантов и слушателей. Рассмотрены и проанализированы проблемы функционирования и развития эффективной работоспособности сотрудников полиции. Доказана взаимосвязь индивидуальных особенностей курсантов и слушателей, таких как соотношения показателей роста, веса, длины нижних и верхних конечностей, мышечной массы тела, адаптацию к анаэробной работе со скоростной результативностью. Выработаны групповые рекомендации для проведения ускорения в начале дистанции, правильной тактике двигательных действий на основном этапе работы и на финише, существенно влияющие на результативность спринтерской работы.