Формирование мотивации и отношение учащейся молодежи к занятиям физической культурой в высших учебных заведениях

Современные условия жизни оказывают огромное влияние на физическую активность молодежи, что проявляется в снижении их физического развития и подготовленности. Чтобы сформировать у студентов желание и потребность к физическому и профессиональному самосовершенствованию, необходимо приобщить их к самостоятельным занятиям физической культурой [5, с. 163].

На сегодняшний день статистика заболеваемости среди населения страны, в том числе и среди студентов, неуклонно растет. В связи с этим от учебных заведений требуется совершенствование технологий в сфере физкультурнооздоровительных работ, следовательно, при обучении и воспитании студентов возникает такая цель, как формирование потребности в «конструировании здоровья» [4, с. 231].

Проблема здоровья человека была актуальной во все времена и остается актуальной по сей день не только среди студентов, но и среди всех возрастных групп.

Для начала необходимо разобраться, почему здоровье играет такую важную роль в жизни людей. По мнению В. П. Казначеева, российского ученого в области медицины, биофизики, экологии, социологии, педагогики, доктора медицинских наук, академика РАМН и РАН, профессора, советника при дирекции ГУ НЦКЭМ СО РАМН, « здоровье – это динамическое состояние, процесс сохранения и развития физиологических свойств, потенций психических и социальных; процесс максимальной продолжительности жизни при оптимальной трудоспособности и активности». С позиции медикофизиологической науки «здоровье» нужно понимать как способность организма адаптироваться к условиям окружающей среды. Исходя из данных определений, становится очевидным, почему сохранение здоровья человека имеет такую большую важность.

Развитие массовой физической культуры и спорта является в настоящее время важной составной частью государственной экономической политики.

Непосредственными мотиваторами, способствующими развить желание вести активный образ жизни и заниматься спортом, могут стать биологические и социальные факторы: потребность в сохранении жизни, улучшение качества здоровья, оценка личной деятельности со стороны, развитие своих физических и психических качеств и другие. [2, с. 57].

Одна из основных первоочередных задач в воспитании у обучающейся молодежи устойчивого интереса в регулярных занятиях физической культурой и спортом может быть успешно решена при создании педагогических условий, стимулирующих формирование потребности к занятиям физической культурой. К таким условиям можно отнести, например, преподавание предметов, нацеленных на объяснение студентам важности сохранения здоровья и разъяснение способов укрепления организма при помощи занятий физической культурой, а также организацию учебных мероприятий, пропагандирующих здоровый образ жизни (ЗОЖ).

В последние десятилетия вопросы здоровья субъектов воспитательнообразовательного процесса и мотивация их к занятиям физической культурой приобрели приоритетное значение. Не секрет, что здоровый образ жизни (ЗОЖ) помимо формирования крепкого организма, хорошего самочувствия и благоприятной жизни мотивирует студентов вести активный образ жизни, занимаясь спортом и посещая занятия физической культуры в учебных заведениях. Понятие здорового образа жизни объединяет все, что способствует выполнению профессиональных, общественных и бытовых функций человека в оптимальных для здоровья условиях. Ученные в области медицины и физиологии к принципам ЗОЖ относят: двигательную активность, рациональное питание, регламентированный режим дня, отказ от вредных привычек, закаливание и т.д. [1, с. 28]

Физическая активность и правильное питание – это одни из главных принципов здорового образа жизни. Необходимо разобрать их подробнее, чтобы понять, как именно они формируют здоровье и мотивацию к его совершенствованию через занятия физической культурой обучающейся молодежи.

Физкультура и спорт, без сомнений, являются составными частями культуры общества и человека. Укрепление культа физической культуры в общественном сознании имело постепенный характер, и на сегодняшний день спортивные тренировки рассматриваются в качестве мощного средства воспитания личности, подготовки человека к жизни, а также спорт рассматривается как средство укрепления и поддержания человеческого здоровья.

Потребности, мотивы и интересы студентов к физической культуре и спорту являются психологическим механизмом превращения общественных ценностей физической культуры в личные. Они относятся к потребностям человека в самореализации.

Смотивировать студентов к занятиям физической культурой можно тем, что учащаяся молодежь сможет через спорт познать законы функционирования и развития своего организма, чтобы поддерживать его в отличном состоянии.

Но, несмотря на все положительные аспекты занятий физической культурой, отношение обучающихся высших учебных заведений к спорту в подавляющем большинстве остается нейтральным. Специалисты в области физкультуры и спорта заинтересованы проблемой физкультурно-спортивной пассивности студентов, поэтому ими были проведены исследования среди учащейся молодежи, в ходе которых было выявлено, что в ВУЗах лишь немногим более 15% обучающихся занимаются физической культурой и спортом и только 26,5% из числа опрошенных стараются выделять часы на систематическую физическую активность в период отсутствия учебных занятий.

К причинам пассивного физически активного и здорового образа жизни студенты относят нехватку свободного времени, а также отсутствие условий для занятий спортом. Однако в ходе социологического опроса, проведенного исследователями в области спорта, оказалось, что студенты, ссылающиеся на отсутствие свободного времени, находят его для других видов деятельности, например, 41,4% опрошенных студентов часто читают журналы и 47,3% регулярно смотрят телевизионные передачи и видеозаписи в сети Интернет.

Отношение к занятиям физической культурой складывается из психоэмоционального состояния студента, его силы воли и внешних воздействий. Мотивация должна опираться на его внутреннее состояние, внутренние положительные черты такие, как оптимизм, рентабельность, упорство, усидчивость, терпение, готовность к неудачам и многие другие [3], а также на внешние факторы - соблюдение компонентов культуры здоровья помогает студентам в их учебной и социальной деятельности.