Формирование профессионального здоровья студентов в системе физического воспитания высшей школы

Здоровье профессионального работника является величайшей социально-экономической ценностью общества.

Профессиональное здоровье является основным условием для выполнения человеком его биологических, социальных и главным образом профессиональных функций, фундаментом самореализации личности. Здоровье определяется как отсутствие болезней в сочетании с состоянием физического, психического и социального благополучия. За последние годы понятие «здоровье» неоднократно дополнялось и уточнялось, существует более 200 различных вариантов понятия здоровья. Многие авторы связывают здоровье человека со способностью адаптации организма к изменяющимся условиям и производственным факторам внешней среды. При этом выделяют три группы факторов риска, влияющих на профессиональное здоровье человека: 1 – профессиональные; 2 – социальногигиенические условия труда; 3 – психологические взаимоотношения в производственных условиях. Однако мы склоняемся к мнению академика Н.М. Амосова (2002), который сформулировал понятие здоровье как составляющую «количества здоровья» и «резервных мощностей» функциональных систем организма. В свою очередь, резервные мощности следует выразить через «коэффициент резерва», как максимальное количество функции, соотнесенное к ее нормальному уровню покоя, говоря о цене адаптативных реакций организма к внешней среде.

Уровень здоровья определяется способностью организма адаптироваться к внешним условиям. Так, по мнению В.П. Казначеева, Р.М. Баевского и В.П. Берсенева (1980), здоровье – это процесс сохранения и развития физиологических, биологических и психофизических функций человека. Приня- то считать, что основным критерием здоровья человека является работоспособность кардиореспира-торной системы. Так при определении резервов здоровья приоритетным считается «функциональный» подход, основанный на определении максимального потребления кислорода. Широкое использование такого подхода, особенно в массовых тестированиях, связано со многими трудностями. Поэтому особую актуальность количественной оценки уровня профессионального здоровья при массовых обследованиях приобрела методика математической зависимости отдельных быстро измеряемых показателей состояния здоровья. В ряде публикаций (Апанасенко Г.Л., Науменко Р.Г., 1988) предлагаются расчеты «индекса физического состояния», «функциональный уровень здоровья», «профессиональное здоровье», которые позволяют оценивать уровень состояние здоровья человека в целом. Так, В.П. Казначеева и др. (1980), рассчитывая соматическое здоровье, приходят к выводу о том, что все болезни происходят из-за состояния организма, находящегося между нормой и патологией. Отмечают, что в этом угрожающем состоянии, которое не позволяет им эффективно трудиться, находятся от 50 до 80% работающих и служащих.

Одним из важнейших результатов научных исследований явилось обоснование «безопасного уровня здоровья», который связывают с диагностической моделью энегропотенциала биосистемы человека (Белов В.И.,1991). По мнению Б.Г. Акчурина (1996), при рассмотрении будущей профессиональной деятельности человека необходимо учитывать состояние здоровья (профессиональный паспорт здоровья) молодого специалиста. Так, ссылаясь на коэффициент полезного действия, использование состояния здоровья в США составляет примерно 20%, тогда как в России учет профессионального здоровья молодого специалиста соответствует лишь 3-5% случаев. При этом отмечается, что речь в данном случае идет не просто о достаточности здоровья с точки зрения долгожительства и больничных листов, а его цене адаптации к новым условиям трудовой деятельности, когда врожденные и приобретенные качества индивида соответствуют тому предложению, которое отвечает требованиям эффективного выполнения производственной деятельности специалиста.

Первые шаги работника к будущему профессионализму начинаются с его обучения профессии. Однако это не освобождает молодого человека от незнания специфики будущей двигательной сферы профессиональной деятельности и требований, которые выдвигаются в связи с выполнением производственных заданий. Подчеркивая связь здоровья и будущей производственной деятельности, Б.Г. Акчурин (1996) отмечает, что физическое здоровье отражает такую степень физического развития студента, его двигательных навыков и умений, которая позволяет наиболее полно реализовывать свои возможности в труде.

Анализ научной литературы, посвященной проблеме здоровья студенческой молодежи в системе высшего профессионального образования, показывает, что за последние годы она стала еще более актуальной. В других работах отмечается, что количество студентов специальной медицинской группы увеличилось с 10 до 25%, а в некоторых технических учебных заведениях достигает 40%, и по прогнозам к 2015 году может достигнуть 50%-ный уровень от общего числа студентов, что частично подтверждается нашими исследованиями (Садовский В.А., 2004-2005). Эти показатели заставляют специалистов физической культуры работать в режиме поиска новых технологий, внедрения экспериментальных методик физического воспитания студенческой молодежи, направленных на сохранение и развитие их физического состояния.

По мнению аналитиков (Амосова Н.М. и др., 2002), состояние здоровья российских граждан уже на сегодняшний день представляет реальную угрозу национальной безопасности. Если не принять мер по изменению ситуации, она может стать тяжким бременем для страны в будущем. В качестве первоочередных мероприятий предполагается создание общественной системы мониторинга, оценки и прогнозирования состояния здоровья населения, а также физического развития детей, подростков и молодежи. По-видимому, речь должна идти об управлении показателями, отражающими состояние здоровья студенческой молодежи в процессе физического воспитания. Количество здоровья при этом должно соответствовать требованиям избранной профессии. За последние 15 лет в ряде высших учебных заведений разработаны «паспорт профессиональной психофизической готовности будущих специалистов», «паспорт здоровья». Уточнены критерии пригодности ко многим техническим специальностям и другие нормативные акты, позволяющие повысить резервы организма учащейся молодежи. Все вышесказанное подтверждает актуальность выдвигаемой проблемы, которая еще слабо отражается в работах по подготовке молодых специалистов к производственной деятельности.

Организация и результаты исследования

На кафедре физического воспитания и спорта ДВГУПС на протяжении ряда лет проводится мониторинг уровня физического развития и физической подготовленности как составляющих уровень соматического здоровья учащейся молодежи. Изучается влияние различных, в том числе и экспериментальных, методик (спортивной и общей физической подготовки), подбора средств и методических приемов в зависимости от особенностей будущей профессиональной деятельности конкретного специалиста на основе профессиограммы. Используются тестовые методики контроля, рекомендованные НИИ физиологии детей и подростков (1981) и контрольно-нормативные показатели профессиональной пригодности для специалистов железнодорожного транспорта. Методическую основу составляет деятельный подход, в котором используется энергетическая модель организма (Апанасенко Г.Л., 1988), ее уровневое значение достаточности здоровья для безопасности жизнедеятельности.

Результаты исследования

На рисунке 1 представлена структура уровня соматического здоровья студентов 1-3 курсов по данным 284 обследуемых, большинство из которых занимаются в сборных командах университета. В отделениях: волейбола, баскетбола, футбола, плавания, легкой атлетики – общий объем занятиями физическими упражнениями составляет от 8 до 12 часов в недельной физической нагрузке.

Из рисунка видно, что больше всего студентов – 36% – имеют средний уровень соматического здоровья, 27% относятся к высокому уровню и 30% имеют ниже среднего уровень. В представленной выборке безопасный уровень здоровья имеют 70% студентов, 7% из которых относятся к высокому уровню и лишь 1% студентов составляет низкий уровень (2 девушки занимающиеся волейболом и 1 юноша – баскетболом).

• □    низкий

• □    ниже среднего

• □    средний

• □    выше среднего

• □    высокий

Рис. 1. Уровень состояния соматического здоровья студентов ДВГУПС, занимающихся в спортивных отделениях

Процент студентов с безопасным уровнем здоровья среди юношей и девушек примерно одинаковый. Данная статистика позволяет сделать предварительный вывод о том, что студенты, активно занимающиеся физической культурой и спортом, с трудом попадают в средние данные по показателям соматического здоровья в безопасный уровень жизнеобеспечения.

Согласно приказам Министерства образования РФ «Об утверждении ГОС ВПО» от 02.03.2000 г. за №686 и Министерства образования и науки РФ «Об утверждении и введении в действие ФГОС ВПО по направлению подготовки специальностей 190401, 190300, 190109, 090303, 190901, 271501, 280705 (квалификация (степень) специалист)» от 24.12.2010 г. за №2079, занятия со студентами, занимающимися в группах общей физической подготовки, составляет 4 часа в неделю, что является недостаточным с точки зрения суточной двигательной активности (Полянский В.П., 1999). Анализ динамики физической подготовленности студентов по годам обучения характеризуется ростом с первого по второй курсы на 18%, а в период обучения на третьем курсе наблюдается стабилизация физической подготовленности студентов и даже некоторое понижение развития общей выносливости и гибкости на 14% и 0,8%, соответственно относительно второго курса.

У студентов, которые занимаются в группах общей физической подготовки, уровень соматического здоровья характеризуется следующими показателями (рис. 2). Низкий уровень соматического здоровья имеет 16% студентов, ниже среднего – 34%, средний – 38%, выше среднего – 11% и лишь

1% (2 студента, обучающиеся в институте транспортного и путевого строительства) высокий уровень здоровья.

• □    низкий

• □    ниже среднего

• □    средний

• □    выше среднего

• □    высокий

Рис. 2. Уровень соматического здоровья студентов ДВГУПС, занимающихся в группах общей физической подготовки

Физиологами труда накоплен значительный объем знаний, который подтверждается и наши выводами о том, что резервы здоровья повышают неспецифическую адаптацию человека, способствуют его профессиональному долголетию. В работе В.П. Полянского (1999) отмечается, что общее повышение уровня функциональных возможностей организма, возрастание сопротивляемости организма молодого человека к неблагоприятным воздействиям внешней среды, достигаемые путем использования факторов физической культуры, положительно сказываются на любом виде профессиональной деятельности. Поэтому подготовка специалистов железнодорожной отрасли, не обладающих достаточными функциональными (резервными) возможностями, является серьезной проблемой.

Таким образом, в работе со студентами, не занимающимися в спортивных отделениях, следует обратить внимание на взаимосвязь соматического здоровья со способностью организма к адаптации в изменяющихся условиях жизнедеятельности (учебной, климатической, производственной). Такой подход, с нашей точки зрения, позволит увязать в сознании молодых людей связь о неразрывном единстве успешной будущей профессиональной деятельности и систематических занятий физическими упражнениями.

Заключение

Создание необходимых условий для самостоятельных форм занятий физическими упражнениями должно стать главной задачей системы физического воспитания в высших учебных заведениях и производственных предприятий, так как профессиональное здоровье имеет экономическую составляющую жизнедеятельности молодого специалиста. Изучение количества дней, пропущенных по нетрудоспособности, и часов, затраченных на занятия физической культурой, позволило экономически обосновать оправданные для здоровья работников объемы затрат средств на занятия физической культурой. Установлено, что безопасный уровень здоровья способны поддерживать люди, имеющую двигательную активность не менее 6 часов в неделю. С увеличением продолжительности занятий на один час в неделю заболеваемость снижается на 0,44 дня в год. Минимальный показатель 6,02 дня зафиксирован при объеме нагрузки 7-8 часов в неделю. Именно на такой объем занятий физическими упражнениями и следует ориентировать учащуюся молодежь для необходимого уровня формирования профессионального здоровья.