Формирование стрессоустойчивости у студентов средствами физической культуры
Автор: Брыкина Валентина Анатольевна, Переузник Анатолий Захарович
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Психологическая безопасность личности
Статья в выпуске: 2 (47), 2021 года.
Бесплатный доступ
В статье раскрывается понятие стресса, рассматриваются его симптомы, виды и причины возникновения у студентов. Представлены результаты анкетирования студентов 2 курса ВГСПУ на выявление отношения к стрессу, предложены основные средства физической культуры, повышающие уровень стрессоустойчивости.
Стресс, дистресс, стрессоустойчивость, симптомы, физическая культура, физические упражнения, эндорфины
Короткий адрес: https://sciup.org/142229810
IDR: 142229810
Список литературы Формирование стрессоустойчивости у студентов средствами физической культуры
- Бодров В. А. Психология профессиональной пригодности: учебное пособие для вузов. Москва: ПЕР СЭ, 2001. 511 с.
- Квасова А. В. Влияние занятий физической культурой и спортом на психическое здоровье студенческой молодежи ВГСПУ // Актуальные вопросы теории и практики биологического и химического образования: материалы XIV-й всероссийской с международным участием научно - практической конференции. Комитет образования, науки и молодежной политики Волгоградской области, ФГБОУ ВО "Волгоградский государственный социально - педагогический университет", Волгоград, 01-30 апреля 2020, Москва: Планета, 2020. С. 383-386.
- Меерсон Ф. З., Пшенникова М. Г., Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам. Москва: Медицина, 1988. 256 с.
- Паськова К. О. Физическая культура и спорт как способы борьбы со стрессом / К. О. Паськова, И. Ф. Нагайцева // Тезисы докладов XLV научной конференции студентов и молодых ученых вузов Южного федерального округа, Краснодар, 01-31 февраля 2018 г. Краснодар: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, 2018. 320 с.
Статья научная
