Ходьба как средство оздоровительной направленности в учебной деятельности студентов
Автор: Сбитнева Оксана Анатольевна
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 1 (16), 2018 года.
Бесплатный доступ
В статье рассматривается значимость двигательной активности. Обсуждается влияние «сидячего» образа жизни на здоровье студентов. Основывается эффективность воздействия ходьбы на организм студентов. Представлены виды ходьбы. Даны рекомендации студентам по применению ходьбы.
Ходьба, здоровье, двигательная активность, малоподвижный образ жизни, умственная деятельность, студенты
Короткий адрес: https://sciup.org/170184706
IDR: 170184706
Список литературы Ходьба как средство оздоровительной направленности в учебной деятельности студентов
- Дубровский В.И. Лечебная физическая культура. -М., 2005.
- Епифанов. В.А. Лечебная физическая культура: учеб. пособие. -М.: ГЕОТАР-Медиа, 2006
- Михалкин Г.П. Все о спорте. М.:АСТ, 2000.
- Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений. -М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003.
- Полетаева, А. Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом/А. Полетаева, Е. Рефалюк-Бузовская. -СПб.: Питер, 2013. -82 с.
Статья научная
