Исследование взаимосвязи показателей физической подготовленности девушек 12-14 лет и содержательного компонента соревновательных индивидуальных программ в спортивной аэробике

Спортивная аэробика является довольно молодым видом спорта, характеризующимся значительной динамичностью и координационной сложностью движений (Андресян 1996: 23). Многие методические вопросы решаются на основе требований к технической сложности из спортивных видов гимнастики. Соревновательные комбинации в спортивной аэробике исполняются в очень быстром темпе и содержат значительное количество силовых элементов, высокоамплитудных прыжков и координационно-сложных упражнений (Поздеева, Пшеничникова 2005: 98—99).

В настоящее время спортивная аэробика достигла значительных высот в своем развитии, омолодился состав занимающихся, усложнилась со

ревновательная программа, повысился динамизм и красота упражнений. Параллельно с развитием динамики роста достижений в этом виде спорта обозначились проблемы, тормозящие рост спортивного мастерства. Отсутствие в теории спортивной аэробики стройной системы знаний по данным вопросам и конкретных научных исследований, отвечающих требованиям практики, существенно затрудняет работу тренеров и тормозит развитие спортивной аэробики как вида спорта, претендующего на олимпийский статус (Коричко и др. 2014: 133—135).

Отличительными признаками спортивной аэробики являются: особые критерии оценки отдельных элементов и композиций в целом (слож-

ность, техника исполнения, артистичность); многообразие упражнений различной степени трудности, разных структурных групп, отличающихся друг от друга пространственными и временными параметрами, степенью физических и психических усилий, затрачиваемых спортсменом при их выполнении, повышенным требованием к точности временных, пространственных и динамических характеристик суставных движений (Мя-кинченко, Шестаков 2002).

В работе была поставлена цель — исследовать взаимосвязь показателей общей и специальной физической подготовленности девушек 12— 14 лет, занимающихся спортивной аэробикой на тренировочном этапе, а также детально рассмотреть и проанализировать содержательный компонент соревновательных индивидуальных программ в спортивной аэробике.

Исследование проходило на базе МАОУДО ДЮСШ г. Нижневартовска. В исследованиях приняли участие 10 девушек 12—14 лет, занимающихся спортивной аэробикой на этапе начальной и углубленной специализации.

В результате сравнения контрольно-переводных нормативов из различных технико-эстетических видов спорта, которые представлены в федеральных стандартах спортивной подготовки (ФССП) по видам спорта, нами определено, что сходная структура имеется в тестах, предложенных в ФССП по спортивной акробатике, спортивной гимнастике и художественной гимнастике. Во всех федеральных стандартах спортивной подготовки по технико-эстетическим видам спорта заложен контроль обязательной технической про-

Основываясь на вышеизложенном материале, следует указать на то, что нужно учитывать специфику двигательной деятельности при закладке функциональной базы для результативной техническо-тактической подготовки и дальнейшего физического совершенствования спортсменов. Необходимо широкое использование арсенала средств технико-эстетических видов спорта на тренировочных занятиях по спортивной аэробике. Для разработки комплексов упражнений на основе заимствования двигательных действий из различных технико-эстетических видов спорта представляется необходимым включение разнообразных средств подготовки из спортивных видов гимнастики (Пшеничникова и др. 2010: 42—48).

На основе анализа данных научно-методической литературы и показателей, приведенных в проекте федерального стандарта спортивной подготовки по спортивной аэробике, определено, что ведущими физическими качествами для данного вида спорта являются: координационные способности, гибкость, выносливость, мышечная сила и скоростные способности. Необходимо отметить, что специфичность состава соревновательной композиции, его пространственные, временные и динамические характеристики в спортивной аэробике определяют проявление как общей, так и различных видов специальной выносливости. Специальную выносливость в спортивной аэробике следует анализировать как комплексную структуру, функциональную базу которой составляют координационно-двигательная, силовая и скоростно-силовая выносливость (табл. 1).

граммы.

Исследуемые показатели общей и специальной физической подготовки в спортивной аэробике имеют своеобразную специфику и тесно взаимосвязаны с показателями контрольнопереводных нормативов по смежным техникоэстетическим видам спорта (Плеханова 2006).

По результатам измерений взаимосвязи по ранговому коэффициенту корреляции Спирмена

показателей физической подготовленности и исполнения соревновательной программы установлено, что среднюю степень взаимосвязи имеют такие показатели, как поднимание и опускание туловища из положения лежа, прыжок в длину с места, наклон вперед из положения сидя, слабая взаимосвязь прослеживается в показателе сгибание и разгибание рук в упоре лежа (табл. 2—5).

Таблица 1

Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта «спортивная аэробика» (данные из приложения № 4 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «спортивная аэробика»)
Физические качества и телосложение	Уровень влияния
Скоростные способности	2
Мышечная сила	2
Вестибулярная устойчивость	3
Выносливость	2
Гибкость	3
Координационные способности	3
Телосложение	1

Условные обозначения: 3 — значительное влияние; 2 — среднее влияние; 1 — незначительное влияние.

Таблица 2

Взаимосвязь оценки за исполнение соревновательной программы с результатами выполнения норматива «поднимание и опускание туловища из положения лежа» у девушек 12—14 лет, занимающихся спортивной аэробикой

V V Ранги по V Ранги по V Разность рангов Квадраты разности рангов 47,0 17 3,5 3 0,5 0,25 47,0 16,3 3,5 7 3,5 12,25 42,0 16,9 5,5 4 1,5 2,25 41,0 15,8 6 9 3 9 42,0 15,7 5,5 10 4,5 20,25 45,0 16,2 4,5 8 3.5 12,25 45,0 16,6 4,5 6 1,5 2,25 49,0 16,8 1 5 4 16 47,0 17,7 3,5 2 1,5 2,25 48,0 17,9 2 1 1 1 г = 0,53 (средняя степень взаимосвязи)

Таблица 3

Взаимосвязь оценки за исполнение соревновательной программы с результатами выполнения норматива «прыжки в длину с места» у девушек 12—14 лет, занимающихся спортивной аэробикой

V V Ранги по V Ранги по V Разность рангов Квадраты разности рангов 182,0 17 5 3 2 4 179,0 16,3 7,5 7 0,5 0,25 185,0 16,9 4,5 4 0,5 0,25 186,0 15,8 3,5 9 5,5 30,25 185,0 15,7 4,5 10 4,5 20,25 179,0 16,2 7,5 8 0,5 0,25 190,0 16,6 2 6 4 16 180,0 16,8 6 5 1 1 192,0 17,7 1 2 1 1 186,0 17,9 3,5 1 2,5 6,25 г = 0,51 (средняя степень взаимосвязи)

Таблица 4

Взаимосвязь оценки за исполнение соревновательной программы с результатами выполнения норматива «наклон вперед из положения сидя» у девушек 12—14 лет, занимающихся спортивной аэробикой

V V Ранги по V Ранги по V Разность рангов Квадраты разности рангов 20,0 17 6 3 3 9 19,0 16,3 7 7 0 0 28,0 16,9 4 4 0 0 27,0 15,8 5 9 0 0 30,0 15,7 2,5 10 7,5 56,25 15,0 16,2 8 8 0 0 25,0 16,6 6 6 0 0 30,0 16,8 2,5 5 2,5 6,25 29,0 17,7 3 2 1 1 31,0 17,9 1 1 0 0 г = 0,47 (средняя степень взаимосвязи)

Таблица 5

Взаимосвязь оценки за исполнение соревновательной программы с результатами выполнения норматива «сгибание и разгибание рук в упоре лежа» у девушек 12—14 лет, занимающихся спортивной аэробикой

V	V	Ранги по V	Ранги по V	Разность рангов	Квадраты разности рангов
7,4	17	6	3	3	9
6,8	16,3	10	7	3	9
7,8	16,9	3	4	1	1
8,2	15,8	2	9	7	49
7,2	15,7	8	10	2	4
8,5	16,2	1	8	7	49
7,0	16,6	9	6	3	9

Окончание таблицы 5

7,3 16,8 7 5 2 4 7,5 17,7 5 2 3 9 7,6 17,9 4 1 3 9 г = 0,08 (слабая степень взаимосвязи)