Изучение особенностей проявления скоростно-силовых способностей гимнасток-художниц в прыжковых упражнениях
Автор: Болдырева Э.Р., Шевчук Н.А.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Слово молодым исследователям
Статья в выпуске: 4 (30), 2019 года.
Бесплатный доступ
В статье поднимаются вопросы подготовки спортсменок в художественной гимнастике в связи с необходимостью консолидации освоения технически сложных двигательных действий и развития специальных физических качеств, ведущими из которых являются скоростно-силовые способности. Их проявление обусловлено структурным содержанием, координационной сложностью и пространственно-временными параметрами выполняемых гимнастических упражнений. В связи с тем, что наибольшую выраженность скоростно-силовые качества гимнасток имеют в прыжковых элементах, в исследовании проведен количественный анализ ошибок, допускаемых в разных фазах прыжка. Также представлены величины корреляционной взаимосвязи этих ошибок с оценкой за технику исполнения соревновательной композиции в разных видах гимнастического многоборья. Выявлены виды скоростно-силовых способностей, подлежащих первостепенному развитию в художественной гимнастике.
Художественная гимнастика, скоростно-силовые способности, прыгучесть, ошибки исполнения, фазы прыжка
Короткий адрес: https://sciup.org/140246897
IDR: 140246897
Studying of manifestation features of rhythmic gymnasts’ speed-power abilities in jumping exercises
The article raises the issues of training athletes in rhythmic gymnastics in connection with the need to consolidate the development of technically complex motor actions and the development of special physical qualities, the leading of which are speed and strength abilities. Their manifestation is due to the structural content, coordination complexity and space-time parameters of gymnastic exercises performed. Due to the fact that the speed and strength qualities of gymnasts are most pronounced in the jumping elements, the study conducted a quantitative analysis of the errors made by gymnasts in different phases of the jump. The values of the correlation relationship of these errors with the assessment for the technique of performance of a competitive composition in different types of gymnastic all-around are also presented. Types of speed-power abilities which are subject to primary development in rhythmic gymnastics are revealed.
Список литературы Изучение особенностей проявления скоростно-силовых способностей гимнасток-художниц в прыжковых упражнениях
- Биндусов Е.Е., Менхин Ю.В., Сибгатулина Ф.Р. Совершенствование скоростно-силовой подготовки в художественной гимнастике. - М.: МГАФК. - Малаховка, 2006. - 29 с.
- Медведева Е.Н., Терехина Р.Н. Инновационный подход к профилактике травматизма при освоении прыжков в художественной гимнастике // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 4 (134). - С.160-163.
- Медведева Е.Н., Супрун А.А., Котельникова Е.Б. Обоснование необходимости регламентации освоения техники прыжков в художественной гимнастике // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 4 (158). - С.215-218.
- Менхин А.В. Савенкова Е.Н. Особенности проявления скоростно-силовых способностей юными гимнастками и акробатками // Детский тренер: журнал в журнале "Физическая культура". - 2005. - № 2. - С. 28-30.
- Попов Э.М. Специальная скоростно-силовая подготовка как основа повышения технического мастерства в художественной гимнастике // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - Тула, 2013. -№ 1 - С. 235-240.
- Тухватулин Р.М. Особенности развития взрывной силы гимнасток в многолетнем цикле спортивной тренировки // Вопросы управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов. - М., 1985. - С. 85.
