Слово молодым исследователям. Рубрика в журнале - Физическое воспитание и спортивная тренировка
Zumba как самостоятельное фитнес-направление
Статья научная
Статья посвящена обзору современного танцевального фитнес-направления - Zumba. Дана краткая характеристика, направленность, виды и тенденции развития рынка фитнес-услуг в плоскости данного вида двигательной активности. Также кратко описана история возникновения и причины появления данного танцевального фитнес-направления.
Бесплатно
Анализ композиционной подготовки в эстетической гимнастике на начальном этапе тренировки
Статья научная
В статье поднимаются проблемы подготовки команд в эстетической гимнастике на начальном этапе тренировки в связи с особенностями вида спорта и групповым характером спортивной деятельности. При этом многие нерешенные вопросы вызывают затруднения среди специалистов в области эстетической гимнастики. Важнейшим разделом в общей системе спортивной подготовки является композиционная подготовка, которая рассматривается как интеграционная. Дается структура композиционной подготовки на начальном этапе тренировки в эстетической гимнастике, которую целесообразно делить на два раздела: собственно-композиционную и специально-композиционную. Говорится о необходимости полифункционального подхода к изучению проблемы композиционной подготовки в эстетической гимнастике, поиску новых инновационных методик, средств, способствующих формированию достаточной технической базы для развития в дальнейшем спортивного мастерства.
Бесплатно
Статья научная
На основании педагогических наблюдений проведен анализ количественного состава прыжков в художественной гимнастике на этапе начальной подготовки. Изучение двигательной деятельности юных гимнасток позволило выявить основные виды ошибок при исполнении прыжков в соревновательных упражнениях и определить их причины.
Бесплатно
Биомеханический анализ техники исполнения прыжка "жете шагом" в художественной гимнастике
Статья научная
Изучение кинематических характеристик движений при исполнении прыжков в художественной гимнастике является необходимым условием для эффективного управления тренировочным процессом. Большая роль в этом направлении принадлежит разработке и созданию модельных характеристик базовых прыжков на основе анализа исполнения их высококвалифицированными гимнастками. В этой связи в статье был произведен биомеханический анализ базового прыжка «жете шагом», выполняемого высококвалифицированными гимнастками, выделены стадии, определен фазовый состав упражнения, обозначены граничные позы и ведущие двигательные действия. В результате анализа были установлены временные параметры каждой из выделенных фаз. Проведенный биомеханический анализ техники исследуемого прыжкового элемента позволил выявить структуру двигательных действий гимнасток-художниц, а также установить ряд условий, выполнение которых необходимо соблюдать при обучении прыжкам рассматриваемой структурной группы.
Бесплатно
Влияние скорости подъёма штанги на различные тренировочные аспекты в силовом тренинге
Статья научная
В статье рассматривается влияние скорости подъема штанги на темп развития силы и другие аспекты тренировок с отягощениями. Был проведен анализ доступной научной литературы по данной теме.
Бесплатно
Статья научная
В статье поднимаются вопросы подготовки спортсменок в художественной гимнастике в связи с необходимостью консолидации освоения технически сложных двигательных действий и развития специальных физических качеств, ведущими из которых являются скоростно-силовые способности. Их проявление обусловлено структурным содержанием, координационной сложностью и пространственно-временными параметрами выполняемых гимнастических упражнений. В связи с тем, что наибольшую выраженность скоростно-силовые качества гимнасток имеют в прыжковых элементах, в исследовании проведен количественный анализ ошибок, допускаемых в разных фазах прыжка. Также представлены величины корреляционной взаимосвязи этих ошибок с оценкой за технику исполнения соревновательной композиции в разных видах гимнастического многоборья. Выявлены виды скоростно-силовых способностей, подлежащих первостепенному развитию в художественной гимнастике.
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена обзору основных перспективных направлений в обучении технике двигательных действий в настольном теннисе посредством применения информационно-коммуникационных технологий. Проведен краткий анализ литературных источников по данной проблеме, рассмотрены основные средства информационно-коммуникационных технологий (ИКТ) и особенности их применения на разных этапах обучения двигательным действиям.
Бесплатно
К вопросу о роли женщины в большом спорте
Статья научная
В статье представлены результаты анализа отечественной и зарубежной научной литературы по вопросу увеличения численных показателей доли женского спорта в большом спорте. В статье рассматриваются разные точки зрения на проблему возможного негативного влияния спорта на женское здоровье.
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена философско-методологическому исследованию содержания одной из проблем теории адаптивной физической культуры - пониманию учеными и специалистами АФК сущности профилактики отклонений в функционировании опорно-двигательного аппарата (ОДА) человека. Выявлены три теоретико-методологические позиции в решении этой проблемы, которые характерны для современной теории АФК. Обоснована научная перспективность и релевантность позиции, представленной А.А. Роговым, Е.В. Знатовой, Л.А. Никитушкиной. Сформулировано авторское определение сущности профилактики дисфункций ОДА.
Бесплатно
Массаж как средство восстановления после больших нагрузок в танцевальном спорте
Статья научная
В работе описана методика применения самомассажа в тренировочном процессе спортсменов-танцоров 16-17 лет в соревновательном периоде подготовки, а также определено его влияние на процессы восстановления организма
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена исследованию роли и места А.Д. Бутовского в разработке социально-гуманитарного аспекта научной теории физической культуры и спорта. Авторами показан вклад одного из основателей олимпийского движения в осмысление исторических, культурологических и педагогических основ физической культуры и спорта как социально-культурного феномена. Особое внимание уделяется проблеме демаркации естественнонаучного и социально-гуманитарного аспектов научного исследования физической культуры и спорта.
Бесплатно
Методика обучения вольтижному упражнению "бланш" в парной акробатике
Статья научная
Представленная статья содержит сведения о разработанной методике обучения вольтижному упражнению «бланш» в парной акробатике. Методика обучения основана на системном подходе.
Бесплатно
Методика обучения юных танцоров технике взаимодействия в паре
Статья научная
Умение взаимодействовать в паре является важным компонентом технической подготовки спортсменов-танцоров и одним из критериев судейской оценки в танцевальном спорте. В статье представлены результаты педагогического эксперимента, в ходе которого определялась эффективность применения разработанных средств и методов обучения технике взаимодействия в паре в учебно-тренировочном процессе танцоров 8-10 лет.
Бесплатно
Обучение сложным упражнениям на параллельных брусьях
Статья научная
В статье представлены результаты экспериментального обоснования разработки средств обучения сложным упражнениям на параллельных брусьях в спортивной гимнастике. Дается структура и логическая последовательность упражнений, которую целесообразно определить в три комплекса: овладение исходной базой двигательной подготовленности гимнастов, уверенное освоение комплексов упражнений на техническом устройстве и выполнение упражнения в стандартных условиях (на параллельных брусьях). Авторами в качестве примерных упражнений разработаны двигательные действия для обучения двойному сальто назад из упора на параллельных брусьях (сложного упражнения с фазой полета). Экспериментальная проверка использования разработанных упражнений показала их эффективность: средняя оценка, полученная гимнастами экспериментальной группы, была значительно выше, чем у гимнастов контрольной группы. Длительность педагогического эксперимента в учебно-тренировочном процессе гимнастов позволила констатировать временной интервал в 4 месяца.
Бесплатно
Обучение технике стрельбы из положения стоя на начальном этапе спортивной подготовки биатлонистов
Статья научная
Стрельба - важный компонент биатлона, и она оказывает высокое влияние на конечный результат соревнования. Итоги выступлений спортсменов высокой квалификации на соревнованиях показывают, что при незначительной разнице в скорости и времени пребывания на огневых рубежах конечный результат определяет меткость стрельбы. Стрельба может осуществляться в разных положениях: лежа, сидя, стоя. В зависимости от изготовки нужна совершенно разная методика, по которой будут проходить тренировки спортсмена. В статье ставится задача сформировать материал, который поможет в обучении биатлонистов стрельбе из положения стоя на самом важном этапе спортивной тренировки - начальном. Это позволит исключить образование у спортсменов при неправильных тренировках негативных привычек, которые будут задействовать дополнительные силы спортсмена. В статье поэтапно приводится наиболее эффективный комплекс мер, который создаст благоприятные условия для биатлониста, затрагивая весь спектр влияющих на результат факторов, от положения лыж и ног до корпуса и перехвата стрелкового оружия. Наиболее важное место в статье уделено балансировке и степени напряжения, а также основным ошибкам и путям их решения.
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена изучению влияния гипоксической тренировки с использованием тренажера «Самоздрав» на показатели внешнего дыхания спортсменов тяжелоатлетов. Основной применяемый метод оценки функционального состояния дыхательной системы - это метод спирометрии. В данной статье уделяется внимание широко известным гипоксическим воздействиям и выявляется особенность влияния использования дыхательного тренажера на систему внешнего дыхания у спортсменов-тяжелоатлетов.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье представлена динамика показателей вариационной пульсометрии в восстановительном периоде у спортсменов специализации “тяжелая атлетика”.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье представлена динамика показателей церебрального кровообращения спортсменов-тяжелоатлетов после использования дыхательного тренажера «Самоздрав».
Бесплатно
Особенности подготовки спортивных зрелищ на школьном стадионе
Статья научная
В данной работе представлены материалы, раскрывающие методические рекомендации по подготовке, организации и проведению спортивных зрелищ на различных спортивных мероприятиях. Обращено внимание на значение художественного фона в массовых спортивных праздниках. Представлена организация выступления участников художественного фона в общеобразовательных школах Волгоградской области.
Бесплатно
Отношение студентов УрГУПС к различным формам девиантного поведения
Статья научная
Соблюдение здорового образа жизни обеспечивает нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению иммунитета и профилактику заболеваний. Девиантное поведение влечет множество негативных последствий: ухудшение здоровья, благополучия, нарушение социального порядка других людей. При употреблении никотина, алкоголя и наркотиков увеличивается риск различных раковых заболеваний, ухудшение внешнего вида, целый букет болезней и даже летальный исход.
Бесплатно
