Методика развития специальных физических качеств спортсменок, занимающихся сложнокоординационными видами спорта

Разработана и практически обоснована программа развития координационных способностей студенток в процессе физического воспитания с использованием средств и методов оздоровительной аэробики. Программа предназначена для использования преподавателями физического воспитания высших учебных заведений, образовательных школ, в группах здоровья, в студенческих специализированных группах с целью повышения уровня развития координационных способностей. Выявлено, что аэробика является эффективным средством развития координационных способностей.