Методика совершенствования силовых способностей у студентов, занимающихся пауэрлифтингом
Автор: Головинова Ирина Юрьевна, Сапов Виктор Сергеевич
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Теория и практика спортивной тренировки
Статья в выпуске: 7 (32), 2019 года.
Бесплатный доступ
В данной статье рассмотрены основные проблемы применяемых методик для пауэрлифтеров, а также предложена технология улучшения силовых способностей у студентов, которые занимаются пауэрлифтингом. Исследование проводилось при помощи таких методов, как: теоретический анализ, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент, методы математической статистики.
Сила, силовые способности, пауэрлифтинг, методика, совершенствование, эксперимент
Короткий адрес: https://sciup.org/142220945
IDR: 142220945
Список литературы Методика совершенствования силовых способностей у студентов, занимающихся пауэрлифтингом
- Арефьев В. Г., Камянец-Подольский П. П., Буйницкий О. А. Основы теории и методики физического воспитания : учебник. 2011.
- Бартош О. В. Сила и основы методики ее воспитания : методические рекомендации. Владивосток : Мор.гос. ун-т; 2009.
- Верхошанский Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. М. : Физкультура и спорт, 1977.
- Давыдов В. Ю., Шамардин А. И., Краснова Г. О. Новые фитнесс системы (новые направления, методики, оборудование и инвентарь) : учебное пособие. Волгоград : ВГАФК, 2001.
- Фалеев А. В. Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. 2006.
- Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений. 2-е изд., испр. и доп. М. : Академия, 2011.
- Шейко Б. И. Пауэрлифтинг. М. : Издательский отдел ЗАО БАМ Спорт Сервис, 2004.
Статья научная
