Обогащенные творожные продукты геродиетического назначения

Бесплатный доступ

Одним из важнейших принципов геродиететики, науки, изучающей характер питания людей старших возрастных групп, является принцип энергетически сбалансированного питания. В статье рассмотрена проблема поддержания состояния здоровья населения пожилого и старческого возраста. В целях улучшения здоровья и профилактики распространенных заболеваний одним из перспективных направлений в пищевой индустрии стало производство функциональных продуктов. В настоящее время в мире популярны продукты, базирующиеся на сочетании молочно-белковой основы и каких-либо растительных компонентов. Продуманный выбор наполнителей позволяет придать продукту функциональные свойства, повысить его биологическую и пищевую ценность.

Еще

Население пожилого и старческого возраста, геродиететика, питание, растительные добавки, обогащенные творожные продукты

Короткий адрес: https://sciup.org/147230938

IDR: 147230938

Текст научной статьи Обогащенные творожные продукты геродиетического назначения

60-70 лет она будет ^авна 80%, а после 70 лет – около 70%. В пожилом воз^асте с^едняя кало^ийность суточного ^ациона должна составлять 1800-2000 ккал.

Очень важны в питании человека любого воз^аста белки и особенно их качественный состав. Н. Н. Липатовым ^аз^аботан фо^мализованный к^ите^ий аминокислотного состава и сбаланси^ованности белков ге^одиетических п^одуктов, с помощью кото^ого можно п^оекти^овать белковый состав п^одуктов для ге^одиетического питания.

В ^ационе питания пожилых и ста^ых людей доля углеводов должна составлять 55-60 % от общей эне^-гетической ценности пищевого ^ациона. У пожилых и ста^ых людей отмечается достаточно высокая активность амилаз. В связи с этим были ^аз^аботаны ^еко-мендации по увеличению доли сложных углеводов (к^ахмала) и уменьшению доли п^остых углеводов (саха^а) в ^ационе питания этой г^уппы людей.

С воз^астом снижается пот^ебность в белках, жи-^ах и углеводах, что связано с уменьшением физической активности и снижением ско^ости обменных п^оцессов. Оптимальное соотношение белков, жи^ов и углеводов должна составлять 12-15, 25-30 и 55% по кало^ийности. П^и этом пот^ебность в таких мине-^альных веществах, как кальций, магний, калий, железо, и витаминах А, D, Е, В 12 остается достаточно высокой [10].

Таблица 1 – Рекомендуемое суточное пот^ебление эне^гии, белков, жи^ов и углеводов для пожилых и ста^ых людей

Пол и воз^аст

Эне^гия, ккал.

Белки, г

Жи^ы, г

Углеводы, г

Всего

Животного п^оисхождения

Мужчины 60-74 лет

2300

69

38

77

333

Мужчины 75 лет и ста^ше

2000

60

33

67

290

Женщины 60-74 лет

2100

63

35

70

305

Женщины 75 лет и ста^ше

1900

57

31

63

275

Особенности питания людей пожилого и п^еклон-ного воз^аста связаны с п^оцессами ста^ения, кото-^ый ха^акте^изуются постепенным снижением интенсивности обменных п^оцессов, лежащих в основе жизнедеятельности о^ганизма. Многие исследователи связывают ста^ение со снижением адаптационных возможностей о^ганизма, уменьшением функциональных способностей о^ганов и систем, а также со значительным снижением надежности механизмов биохимической и, в частности, фе^ментативной адаптации.

П^облема сох^анения и улучшения здо^овья населения России является п^ио^итетом госуда^ства. Последние десятилетия п^оисходит заметный ^ост части населения пожилого воз^аста. В настоящее в^емя в России насчитывается около 40 млн людей ста^ше 70 лет, их доля в общей численности населения п^евы-сила 20 %. Раз^аботки в области выявления эффективных ме^ по увеличению тво^ческого долголетия этого контингента населения, сох^анение его здо^о-вья и п^офилактика заболеваний актуальны и имеют социальное, экономическое и политическое значение. Для такой значительной части населения важнейший факто^ здо^овой ста^ости – это ^ациональное питание [1].

У пожилых и ста^ых людей снижается активность липазы. Именно поэтому в ^ационе питания пожилых и ста^ых людей доля жи^ов должна быть уменьшена. Согласно сов^еменным т^ебованиям, соде^жание жи-^а в пищевом ^ационе людей ста^ших воз^астных г^упп ог^аничивается 20-30 % от общей эне^гетиче-ской ценности ^ациона и не должно п^евышать 77 г/сутки. Незаменимым факто^ом питания жи^овой п^и^оды являются полиненасыщенные жи^ные кислоты (ПНЖК), кото^ые имеют ог^омное значение для но^мального течения метаболических п^оцессов [9].

Для ук^епления иммунной защиты о^ганизма пожилого человека очень важна но^мализация мик^о-фло^ы желудочно-кишечного т^акта, что можно до- стичь, пот^ебляя функциональные кисломолочные п^одукты, создающие благоп^иятные условия для ^оста молочнокислых бакте^ий. В пожилом воз^асте имеет место витаминная недостаточность, обусловленная изменениями активности фе^ментных систем. Для п^едуп^еждения гиповитаминозных состояний целесооб^азно обогащать молоко и молочные п^одук-ты недостающими витаминами. П^исутствие витаминов должно сочетаться с наличием мак^о-, и мик^о-элементов. Их отсутствие может п^ивести к возникновению ^яда заболеваний. Так, с целью п^офилакти-ки и лечения остеопо^оза молочные п^одукты обогащают кальцием [11].

Последние десятилетия п^оисходит заметный ^ост населения пожилого воз^аста. В настоящее в^емя в России насчитывается около 40 млн. людей ста^ше 70 лет, их доля в общей численности населения п^евы-сила 20 %. Для такой значительной части населения важнейший факто^ здо^овой ста^ости – это ^ацио-нальное питание. П^авильно о^ганизованное питание является мощным с^едством воздействия на п^оцессы ста^ения и п^едуп^еждения п^еждев^еменного ^азви-тия изменений и на^ушений в о^ганизме человека. По сов^еменным п^едставлениям, питание пожилых людей должно быть сбаланси^ованным по соотношению белков, жи^ов и углеводов и должно составлять 1:0,8:3,5 [2].

Молочные п^одукты занимают важнейшее место в ^ационе питания людей. Лактоза является основным углеводом молока, его соде^жание в ко^овьем молоке колеблется от 4,4% до 4,8%.

Многие люди ст^адают непе^еносимостью лактозы и не могут упот^еблять п^одукты, соде^жащие молоко. Непе^еносимость лактозы является одним из наиболее ^асп^ост^аненных желудочно-кишечных на^ушений, кото^ое наблюдается у сотен миллионов людей во всем ми^е и, особенно, у людей пожилого воз^аста.

С увеличением воз^аста человека ст^укту^а заболеваемости значительно меняется в ^езультате уменьшения числа ост^ых заболеваний и увеличения болезней, связанных с п^ог^есси^ованием х^ониче-ских патологических п^оцессов. Состояние здо^овья ха^акте^изуется высоким у^овнем патологии лиц пожилого и ста^ческого воз^аста, на фоне накоплений вы^аженных воз^астных изменений в ^азличных о^-ганах и системах.

Также п^одукт для питания пожилых людей дополнительно обогащен витаминами А, Е, Д, С, фолиевой кислотой и мине^альными элементами калием, железом, цинком. Рекомендуемые величины суточно- го пот^ебления витаминов для пожилых и ста^ых людей п^иведены в табл. 2 [14].

Таблица 2 – Рекомендуемые величины суточного по-т^ебления витаминов для пожилых и ста^ых людей

Пол и воз^аст

В 1 , мг

В 2 , мг

В6, мг

В 12, мг

В9, мг

С, мг

Е, мг

Мужчины 60-74 лет

1,4

1,6

1,6

3

0,2

58

15

Мужчины 75 лет и ста^ше

1,2

1,4

1,4

3

0,2

50

15

Женщины 60-74 лет

1,3

1,5

1,5

3

0,2

52

12

Женщины 75 лет и ста^ше

1,1

1,3

1,3

3

0,2

48

12

В настоящее в^емя в ми^е популя^ны п^одукты, бази^ующиеся на сочетании молочно-белковой основы и каких-либо ^астительных компонентов. П^оду-манный выбо^ наполнителей позволяет п^идать п^о-дукту функциональные свойства, повысить его биологическую и пищевую ценность.

Сов^еменная диетология п^едусмат^ивает создание комбини^ованных пищевых, в том числе молочных, п^одуктов, в ^ецепту^у кото^ых входят инг^е-диенты ^астительного п^оисхождения.

На кафед^е ТиТТ смесь мучная чечевично-^астительная «Богаты^ь», в ^ецепту^у кото^ой входят мука чечевичная, подве^гнутая гид^оте^мической об^аботке, по^ошок мо^кови сушеной, по^ошок лука ^епчатого сушеного, по^ошок сухой ламина^ии, по-^ошок из ш^ота ко^ня женьшеня, по^ошок из ш^ота плодов шиповника, по^ошок из ш^отов листьев к^а-пивы.

Смесь имеет высокую пищевую ценность благода-^я соде^жанию в отдельных элементах биологически активных веществ. ^ечевичная мука отличается высоким соде^жанием полноценных по аминокислотному составу белков, не уступающих белкам животного п^оисхождения. В связи с этим нами была изучена возможность использования смеси для изготовления тво^ожного п^одукта

П^едва^ительно были ^аз^аботаны опытные об-^азцы двух ва^иантов обогащенных тво^ожных п^о-дуктов:

  • 1.    Тво^ожных п^одукт «Десе^тный» – были изготовлены 3 ва^ианта ^ецепту^ с внесением смеси мучной чечевично-^астительной «Богаты^ь» соответственно 3%, 5%, 10%.

  • 2.    Тво^ожных п^одукт «Закусочный» – были изготовлены 3 ва^ианта ^ецепту^ с внесением смеси мучной чечевично-^астительной «Богаты^ь» соответственно 3%, 5%, 10%.

Качество готового п^одукта с достаточной полнотой может быть оха^акте^изовано лишь комплексом взаимосвязанных показателей, с учетом кото^ых и следует п^оводить всесто^оннюю оценку п^одукта. В этой связи качество ^аз^аботанного обогащенного тво^ожного п^одукта оп^еделяли, оценивая физикохимические, пищевые и биологические показатели. Результаты исследования пищевой и эне^гетической ценности ^аз^аботанного обогащенного тво^ожного п^одукта п^едставлены в таблице 3.

Таблица 3 – Пищевая и эне^гетическая ценность тво^ожного п^одукта

Наименование показателя

Без добавки

С добавкой смесь «Богаты^ь»

Жи^, г

0,6

0,6

Белок, г

17

18

Углеводы, г

1,7

1,8

Эне^гетическая ценность, ккал

85

93

Анализ ^асчетных данных аминокислотного состава тво^ога показал, что введение в тво^ог пищевого обогатителя вызвало увеличение числа незаменимых аминокислот (таблица 4).

Таблица 4 - Аминокислотный состав тво^ога без добавок и тво^ога с добавкой смеси «Богаты^ь», г на 100 г п^одукта

Аминокислоты

Без добавки

С добавкой смесь «Богаты^ь»

Незаменимые аминокислоты (всего)

7,87

8,60

валин

1,20

1,26

изолейцин

0,95

1,01

лейцин

1,30

1,39

лизин

1,39

1,47

метионин

0,44

0,45

т^еонин

1,05

1,10

т^иптофан

0,51

0,52

фенилаланин

1,03

1,09

Анализ ^асчетных данных мине^ального состава тво^ога показал, что введение в тво^ог пищевого обогатителя вызвало увеличение основных мак^о-элементов (таблица 5)

Таблица 5 – Мине^альный состав тво^ога без добавок и тво^ога с добавкой смеси «Богаты^ь», г на 100 г п^одукта

Мак^оэлементы

Без добавки

С добавкой смесь «Богаты^ь»

Железо

0,6

1,18

Калий

70,0

105,0

Кальций

520,0

525,0

Магний

25,0

28,65

Се^а

10

15,5

Фосфо^

360,0

374,0

Анализ ^асчетных данных витаминного состава тво^ога показал, что введение в тво^ог пищевого обогатителя вызвало увеличение витаминов (таблица 6).

Таблица 6 – Витаминный состав тво^ога без добавок и тво^ога с добавкой смеси «Богаты^ь»

Витамины

Без добавки

С добавкой смесь «Богаты^ь»

А (^етинол)

0,20

0,24

В1 (тиамин)

0,02

0,04

В2 (^ибофлаваин)

0,44

0,46

К (фитохинон)

0,06

0,08

РР (ниацин)

0,3

0,4

С

0,2

1,95

β-ка^отин

0,1

0,4

Вывод . Анализ ^асчетных данных пищевой и биологической ценности тво^ожного п^одукта показал, что введение в п^одукт функциональной смеси «Бога-ты^ь» вызвало увеличение всех показателей, в том числе витаминов и мак^оэлементов. Степень удовле-тво^ения суточной пот^ебности в ^азличных витаминах составляет до 169,6 %, в мак^оэлементах до 78,1 %.

На основании п^оведенных исследований о^гано-лептических и физико-химических показателей ^аз-^аботанный тво^ожный п^одукт ^екомендован для внед^ения на п^едп^иятия молочной п^омышленно-сти для ^асши^ения ассо^тимента кисломолочной п^одукции на пот^ебительском ^ынке.

Список литературы Обогащенные творожные продукты геродиетического назначения

  • Антипова Т.Д. О разработке молочных продуктов для питания людей пожилого возраста/ Т.Д. Антипова, Л.Г. Андреенко, В.Е. Родоман и др. // Материалы VIII Всерос. Конгр. «Оптимальное питание - здоровье нации». - М., 2005. - С. 12.
  • Волошина О.В., Палагина М.В., Набокова А.А. Новый функциональный продукт питания для профилактики остеопороза // Материалы VIII Всерос. конгр. «оптимальное питание - здоровье нации». - М., 2005. - С. 48
  • Гаврилова, Н. Б. Биотехнология комбинированных молочных продуктов. Монография / Н. Б. Гаврилова - Омск: «Вариант-Сибирь», 2004. - С. 224.
  • Данилова Н.В., Гаврилова Н.Б. Биотехнология и товароведные признаки молочных и молокосодержащих продуктов для геродиетического питания: состояние и перспективы развития: монография. - Омск: Изд-во Омского института (филиала) РГТЭУ, 2011.
  • Дзахмишева И.Ш. Товароведение и экспертиза комбинированных товаров и функциональных продуктов питания: учебное пособие / И.Ш. Дзахмишева, З.А. Дзахмишева, Р.М. Алагирова. - Нальчик: «Принт Центр», 2013. - 137 с.
Статья научная