Обогащенные творожные продукты геродиетического назначения
Автор: Новикова С.В.
Журнал: Биология в сельском хозяйстве @biology-in-agriculture
Рубрика: Современные аспекты производства продуктов питания
Статья в выпуске: 1 (10), 2016 года.
Бесплатный доступ
Одним из важнейших принципов геродиететики, науки, изучающей характер питания людей старших возрастных групп, является принцип энергетически сбалансированного питания. В статье рассмотрена проблема поддержания состояния здоровья населения пожилого и старческого возраста. В целях улучшения здоровья и профилактики распространенных заболеваний одним из перспективных направлений в пищевой индустрии стало производство функциональных продуктов. В настоящее время в мире популярны продукты, базирующиеся на сочетании молочно-белковой основы и каких-либо растительных компонентов. Продуманный выбор наполнителей позволяет придать продукту функциональные свойства, повысить его биологическую и пищевую ценность.
Население пожилого и старческого возраста, геродиететика, питание, растительные добавки, обогащенные творожные продукты
Короткий адрес: https://sciup.org/147230938
IDR: 147230938
Enriched cheese products gerodietetic destination
One of the most important principles of gerodietetic, science, studying the diet of people in older age groups, is the principle of energy-balanced diet.. The article considers the problem of maintaining the state of health of elderly and senile age. In order to improve health and prevent common diseases one of the promising directions in the food industry was the production of functional products. Currently in the world popular products based on the combination of a milk-protein base and any plant components. Thoughtful choice of fillers to make the product functional properties, to increase its biological and nutritional value.
Текст научной статьи Обогащенные творожные продукты геродиетического назначения
60-70 лет она будет ^авна 80%, а после 70 лет – около 70%. В пожилом воз^асте с^едняя кало^ийность суточного ^ациона должна составлять 1800-2000 ккал.
Очень важны в питании человека любого воз^аста белки и особенно их качественный состав. Н. Н. Липатовым ^аз^аботан фо^мализованный к^ите^ий аминокислотного состава и сбаланси^ованности белков ге^одиетических п^одуктов, с помощью кото^ого можно п^оекти^овать белковый состав п^одуктов для ге^одиетического питания.
В ^ационе питания пожилых и ста^ых людей доля углеводов должна составлять 55-60 % от общей эне^-гетической ценности пищевого ^ациона. У пожилых и ста^ых людей отмечается достаточно высокая активность амилаз. В связи с этим были ^аз^аботаны ^еко-мендации по увеличению доли сложных углеводов (к^ахмала) и уменьшению доли п^остых углеводов (саха^а) в ^ационе питания этой г^уппы людей.
С воз^астом снижается пот^ебность в белках, жи-^ах и углеводах, что связано с уменьшением физической активности и снижением ско^ости обменных п^оцессов. Оптимальное соотношение белков, жи^ов и углеводов должна составлять 12-15, 25-30 и 55% по кало^ийности. П^и этом пот^ебность в таких мине-^альных веществах, как кальций, магний, калий, железо, и витаминах А, D, Е, В 12 остается достаточно высокой [10].
Таблица 1 – Рекомендуемое суточное пот^ебление эне^гии, белков, жи^ов и углеводов для пожилых и ста^ых людей
|
Пол и воз^аст |
Эне^гия, ккал. |
Белки, г |
Жи^ы, г |
Углеводы, г |
|
|
Всего |
Животного п^оисхождения |
||||
|
Мужчины 60-74 лет |
2300 |
69 |
38 |
77 |
333 |
|
Мужчины 75 лет и ста^ше |
2000 |
60 |
33 |
67 |
290 |
|
Женщины 60-74 лет |
2100 |
63 |
35 |
70 |
305 |
|
Женщины 75 лет и ста^ше |
1900 |
57 |
31 |
63 |
275 |
Особенности питания людей пожилого и п^еклон-ного воз^аста связаны с п^оцессами ста^ения, кото-^ый ха^акте^изуются постепенным снижением интенсивности обменных п^оцессов, лежащих в основе жизнедеятельности о^ганизма. Многие исследователи связывают ста^ение со снижением адаптационных возможностей о^ганизма, уменьшением функциональных способностей о^ганов и систем, а также со значительным снижением надежности механизмов биохимической и, в частности, фе^ментативной адаптации.
П^облема сох^анения и улучшения здо^овья населения России является п^ио^итетом госуда^ства. Последние десятилетия п^оисходит заметный ^ост части населения пожилого воз^аста. В настоящее в^емя в России насчитывается около 40 млн людей ста^ше 70 лет, их доля в общей численности населения п^евы-сила 20 %. Раз^аботки в области выявления эффективных ме^ по увеличению тво^ческого долголетия этого контингента населения, сох^анение его здо^о-вья и п^офилактика заболеваний актуальны и имеют социальное, экономическое и политическое значение. Для такой значительной части населения важнейший факто^ здо^овой ста^ости – это ^ациональное питание [1].
У пожилых и ста^ых людей снижается активность липазы. Именно поэтому в ^ационе питания пожилых и ста^ых людей доля жи^ов должна быть уменьшена. Согласно сов^еменным т^ебованиям, соде^жание жи-^а в пищевом ^ационе людей ста^ших воз^астных г^упп ог^аничивается 20-30 % от общей эне^гетиче-ской ценности ^ациона и не должно п^евышать 77 г/сутки. Незаменимым факто^ом питания жи^овой п^и^оды являются полиненасыщенные жи^ные кислоты (ПНЖК), кото^ые имеют ог^омное значение для но^мального течения метаболических п^оцессов [9].
Для ук^епления иммунной защиты о^ганизма пожилого человека очень важна но^мализация мик^о-фло^ы желудочно-кишечного т^акта, что можно до- стичь, пот^ебляя функциональные кисломолочные п^одукты, создающие благоп^иятные условия для ^оста молочнокислых бакте^ий. В пожилом воз^асте имеет место витаминная недостаточность, обусловленная изменениями активности фе^ментных систем. Для п^едуп^еждения гиповитаминозных состояний целесооб^азно обогащать молоко и молочные п^одук-ты недостающими витаминами. П^исутствие витаминов должно сочетаться с наличием мак^о-, и мик^о-элементов. Их отсутствие может п^ивести к возникновению ^яда заболеваний. Так, с целью п^офилакти-ки и лечения остеопо^оза молочные п^одукты обогащают кальцием [11].
Последние десятилетия п^оисходит заметный ^ост населения пожилого воз^аста. В настоящее в^емя в России насчитывается около 40 млн. людей ста^ше 70 лет, их доля в общей численности населения п^евы-сила 20 %. Для такой значительной части населения важнейший факто^ здо^овой ста^ости – это ^ацио-нальное питание. П^авильно о^ганизованное питание является мощным с^едством воздействия на п^оцессы ста^ения и п^едуп^еждения п^еждев^еменного ^азви-тия изменений и на^ушений в о^ганизме человека. По сов^еменным п^едставлениям, питание пожилых людей должно быть сбаланси^ованным по соотношению белков, жи^ов и углеводов и должно составлять 1:0,8:3,5 [2].
Молочные п^одукты занимают важнейшее место в ^ационе питания людей. Лактоза является основным углеводом молока, его соде^жание в ко^овьем молоке колеблется от 4,4% до 4,8%.
Многие люди ст^адают непе^еносимостью лактозы и не могут упот^еблять п^одукты, соде^жащие молоко. Непе^еносимость лактозы является одним из наиболее ^асп^ост^аненных желудочно-кишечных на^ушений, кото^ое наблюдается у сотен миллионов людей во всем ми^е и, особенно, у людей пожилого воз^аста.
С увеличением воз^аста человека ст^укту^а заболеваемости значительно меняется в ^езультате уменьшения числа ост^ых заболеваний и увеличения болезней, связанных с п^ог^есси^ованием х^ониче-ских патологических п^оцессов. Состояние здо^овья ха^акте^изуется высоким у^овнем патологии лиц пожилого и ста^ческого воз^аста, на фоне накоплений вы^аженных воз^астных изменений в ^азличных о^-ганах и системах.
Также п^одукт для питания пожилых людей дополнительно обогащен витаминами А, Е, Д, С, фолиевой кислотой и мине^альными элементами калием, железом, цинком. Рекомендуемые величины суточно- го пот^ебления витаминов для пожилых и ста^ых людей п^иведены в табл. 2 [14].
Таблица 2 – Рекомендуемые величины суточного по-т^ебления витаминов для пожилых и ста^ых людей
|
Пол и воз^аст |
В 1 , мг |
В 2 , мг |
В6, мг |
В 12, мг |
В9, мг |
С, мг |
Е, мг |
|
Мужчины 60-74 лет |
1,4 |
1,6 |
1,6 |
3 |
0,2 |
58 |
15 |
|
Мужчины 75 лет и ста^ше |
1,2 |
1,4 |
1,4 |
3 |
0,2 |
50 |
15 |
|
Женщины 60-74 лет |
1,3 |
1,5 |
1,5 |
3 |
0,2 |
52 |
12 |
|
Женщины 75 лет и ста^ше |
1,1 |
1,3 |
1,3 |
3 |
0,2 |
48 |
12 |
В настоящее в^емя в ми^е популя^ны п^одукты, бази^ующиеся на сочетании молочно-белковой основы и каких-либо ^астительных компонентов. П^оду-манный выбо^ наполнителей позволяет п^идать п^о-дукту функциональные свойства, повысить его биологическую и пищевую ценность.
Сов^еменная диетология п^едусмат^ивает создание комбини^ованных пищевых, в том числе молочных, п^одуктов, в ^ецепту^у кото^ых входят инг^е-диенты ^астительного п^оисхождения.
На кафед^е ТиТТ смесь мучная чечевично-^астительная «Богаты^ь», в ^ецепту^у кото^ой входят мука чечевичная, подве^гнутая гид^оте^мической об^аботке, по^ошок мо^кови сушеной, по^ошок лука ^епчатого сушеного, по^ошок сухой ламина^ии, по-^ошок из ш^ота ко^ня женьшеня, по^ошок из ш^ота плодов шиповника, по^ошок из ш^отов листьев к^а-пивы.
Смесь имеет высокую пищевую ценность благода-^я соде^жанию в отдельных элементах биологически активных веществ. ^ечевичная мука отличается высоким соде^жанием полноценных по аминокислотному составу белков, не уступающих белкам животного п^оисхождения. В связи с этим нами была изучена возможность использования смеси для изготовления тво^ожного п^одукта
П^едва^ительно были ^аз^аботаны опытные об-^азцы двух ва^иантов обогащенных тво^ожных п^о-дуктов:
-
1. Тво^ожных п^одукт «Десе^тный» – были изготовлены 3 ва^ианта ^ецепту^ с внесением смеси мучной чечевично-^астительной «Богаты^ь» соответственно 3%, 5%, 10%.
-
2. Тво^ожных п^одукт «Закусочный» – были изготовлены 3 ва^ианта ^ецепту^ с внесением смеси мучной чечевично-^астительной «Богаты^ь» соответственно 3%, 5%, 10%.
Качество готового п^одукта с достаточной полнотой может быть оха^акте^изовано лишь комплексом взаимосвязанных показателей, с учетом кото^ых и следует п^оводить всесто^оннюю оценку п^одукта. В этой связи качество ^аз^аботанного обогащенного тво^ожного п^одукта оп^еделяли, оценивая физикохимические, пищевые и биологические показатели. Результаты исследования пищевой и эне^гетической ценности ^аз^аботанного обогащенного тво^ожного п^одукта п^едставлены в таблице 3.
Таблица 3 – Пищевая и эне^гетическая ценность тво^ожного п^одукта
|
Наименование показателя |
Без добавки |
С добавкой смесь «Богаты^ь» |
|
Жи^, г |
0,6 |
0,6 |
|
Белок, г |
17 |
18 |
|
Углеводы, г |
1,7 |
1,8 |
|
Эне^гетическая ценность, ккал |
85 |
93 |
Анализ ^асчетных данных аминокислотного состава тво^ога показал, что введение в тво^ог пищевого обогатителя вызвало увеличение числа незаменимых аминокислот (таблица 4).
Таблица 4 - Аминокислотный состав тво^ога без добавок и тво^ога с добавкой смеси «Богаты^ь», г на 100 г п^одукта
|
Аминокислоты |
Без добавки |
С добавкой смесь «Богаты^ь» |
|
Незаменимые аминокислоты (всего) |
7,87 |
8,60 |
|
валин |
1,20 |
1,26 |
|
изолейцин |
0,95 |
1,01 |
|
лейцин |
1,30 |
1,39 |
|
лизин |
1,39 |
1,47 |
|
метионин |
0,44 |
0,45 |
|
т^еонин |
1,05 |
1,10 |
|
т^иптофан |
0,51 |
0,52 |
|
фенилаланин |
1,03 |
1,09 |
Анализ ^асчетных данных мине^ального состава тво^ога показал, что введение в тво^ог пищевого обогатителя вызвало увеличение основных мак^о-элементов (таблица 5)
Таблица 5 – Мине^альный состав тво^ога без добавок и тво^ога с добавкой смеси «Богаты^ь», г на 100 г п^одукта
|
Мак^оэлементы |
Без добавки |
С добавкой смесь «Богаты^ь» |
|
Железо |
0,6 |
1,18 |
|
Калий |
70,0 |
105,0 |
|
Кальций |
520,0 |
525,0 |
|
Магний |
25,0 |
28,65 |
|
Се^а |
10 |
15,5 |
|
Фосфо^ |
360,0 |
374,0 |
Анализ ^асчетных данных витаминного состава тво^ога показал, что введение в тво^ог пищевого обогатителя вызвало увеличение витаминов (таблица 6).
Таблица 6 – Витаминный состав тво^ога без добавок и тво^ога с добавкой смеси «Богаты^ь»
|
Витамины |
Без добавки |
С добавкой смесь «Богаты^ь» |
|
А (^етинол) |
0,20 |
0,24 |
|
В1 (тиамин) |
0,02 |
0,04 |
|
В2 (^ибофлаваин) |
0,44 |
0,46 |
|
К (фитохинон) |
0,06 |
0,08 |
|
РР (ниацин) |
0,3 |
0,4 |
|
С |
0,2 |
1,95 |
|
β-ка^отин |
0,1 |
0,4 |
Вывод . Анализ ^асчетных данных пищевой и биологической ценности тво^ожного п^одукта показал, что введение в п^одукт функциональной смеси «Бога-ты^ь» вызвало увеличение всех показателей, в том числе витаминов и мак^оэлементов. Степень удовле-тво^ения суточной пот^ебности в ^азличных витаминах составляет до 169,6 %, в мак^оэлементах до 78,1 %.
На основании п^оведенных исследований о^гано-лептических и физико-химических показателей ^аз-^аботанный тво^ожный п^одукт ^екомендован для внед^ения на п^едп^иятия молочной п^омышленно-сти для ^асши^ения ассо^тимента кисломолочной п^одукции на пот^ебительском ^ынке.
Список литературы Обогащенные творожные продукты геродиетического назначения
- Антипова Т.Д. О разработке молочных продуктов для питания людей пожилого возраста/ Т.Д. Антипова, Л.Г. Андреенко, В.Е. Родоман и др. // Материалы VIII Всерос. Конгр. «Оптимальное питание - здоровье нации». - М., 2005. - С. 12.
- Волошина О.В., Палагина М.В., Набокова А.А. Новый функциональный продукт питания для профилактики остеопороза // Материалы VIII Всерос. конгр. «оптимальное питание - здоровье нации». - М., 2005. - С. 48
- Гаврилова, Н. Б. Биотехнология комбинированных молочных продуктов. Монография / Н. Б. Гаврилова - Омск: «Вариант-Сибирь», 2004. - С. 224.
- Данилова Н.В., Гаврилова Н.Б. Биотехнология и товароведные признаки молочных и молокосодержащих продуктов для геродиетического питания: состояние и перспективы развития: монография. - Омск: Изд-во Омского института (филиала) РГТЭУ, 2011.
- Дзахмишева И.Ш. Товароведение и экспертиза комбинированных товаров и функциональных продуктов питания: учебное пособие / И.Ш. Дзахмишева, З.А. Дзахмишева, Р.М. Алагирова. - Нальчик: «Принт Центр», 2013. - 137 с.