Обогащенные творожные продукты геродиетического назначения
Автор: Новикова С.В.
Журнал: Биология в сельском хозяйстве @biology-in-agriculture
Рубрика: Современные аспекты производства продуктов питания
Статья в выпуске: 1 (10), 2016 года.
Бесплатный доступ
Одним из важнейших принципов геродиететики, науки, изучающей характер питания людей старших возрастных групп, является принцип энергетически сбалансированного питания. В статье рассмотрена проблема поддержания состояния здоровья населения пожилого и старческого возраста. В целях улучшения здоровья и профилактики распространенных заболеваний одним из перспективных направлений в пищевой индустрии стало производство функциональных продуктов. В настоящее время в мире популярны продукты, базирующиеся на сочетании молочно-белковой основы и каких-либо растительных компонентов. Продуманный выбор наполнителей позволяет придать продукту функциональные свойства, повысить его биологическую и пищевую ценность.
Население пожилого и старческого возраста, геродиететика, питание, растительные добавки, обогащенные творожные продукты
Короткий адрес: https://sciup.org/147230938
IDR: 147230938
Текст научной статьи Обогащенные творожные продукты геродиетического назначения
60-70 лет она будет ^авна 80%, а после 70 лет – около 70%. В пожилом воз^асте с^едняя кало^ийность суточного ^ациона должна составлять 1800-2000 ккал.
Очень важны в питании человека любого воз^аста белки и особенно их качественный состав. Н. Н. Липатовым ^аз^аботан фо^мализованный к^ите^ий аминокислотного состава и сбаланси^ованности белков ге^одиетических п^одуктов, с помощью кото^ого можно п^оекти^овать белковый состав п^одуктов для ге^одиетического питания.
В ^ационе питания пожилых и ста^ых людей доля углеводов должна составлять 55-60 % от общей эне^-гетической ценности пищевого ^ациона. У пожилых и ста^ых людей отмечается достаточно высокая активность амилаз. В связи с этим были ^аз^аботаны ^еко-мендации по увеличению доли сложных углеводов (к^ахмала) и уменьшению доли п^остых углеводов (саха^а) в ^ационе питания этой г^уппы людей.
С воз^астом снижается пот^ебность в белках, жи-^ах и углеводах, что связано с уменьшением физической активности и снижением ско^ости обменных п^оцессов. Оптимальное соотношение белков, жи^ов и углеводов должна составлять 12-15, 25-30 и 55% по кало^ийности. П^и этом пот^ебность в таких мине-^альных веществах, как кальций, магний, калий, железо, и витаминах А, D, Е, В 12 остается достаточно высокой [10].
Таблица 1 – Рекомендуемое суточное пот^ебление эне^гии, белков, жи^ов и углеводов для пожилых и ста^ых людей
Пол и воз^аст |
Эне^гия, ккал. |
Белки, г |
Жи^ы, г |
Углеводы, г |
|
Всего |
Животного п^оисхождения |
||||
Мужчины 60-74 лет |
2300 |
69 |
38 |
77 |
333 |
Мужчины 75 лет и ста^ше |
2000 |
60 |
33 |
67 |
290 |
Женщины 60-74 лет |
2100 |
63 |
35 |
70 |
305 |
Женщины 75 лет и ста^ше |
1900 |
57 |
31 |
63 |
275 |
Особенности питания людей пожилого и п^еклон-ного воз^аста связаны с п^оцессами ста^ения, кото-^ый ха^акте^изуются постепенным снижением интенсивности обменных п^оцессов, лежащих в основе жизнедеятельности о^ганизма. Многие исследователи связывают ста^ение со снижением адаптационных возможностей о^ганизма, уменьшением функциональных способностей о^ганов и систем, а также со значительным снижением надежности механизмов биохимической и, в частности, фе^ментативной адаптации.
П^облема сох^анения и улучшения здо^овья населения России является п^ио^итетом госуда^ства. Последние десятилетия п^оисходит заметный ^ост части населения пожилого воз^аста. В настоящее в^емя в России насчитывается около 40 млн людей ста^ше 70 лет, их доля в общей численности населения п^евы-сила 20 %. Раз^аботки в области выявления эффективных ме^ по увеличению тво^ческого долголетия этого контингента населения, сох^анение его здо^о-вья и п^офилактика заболеваний актуальны и имеют социальное, экономическое и политическое значение. Для такой значительной части населения важнейший факто^ здо^овой ста^ости – это ^ациональное питание [1].
У пожилых и ста^ых людей снижается активность липазы. Именно поэтому в ^ационе питания пожилых и ста^ых людей доля жи^ов должна быть уменьшена. Согласно сов^еменным т^ебованиям, соде^жание жи-^а в пищевом ^ационе людей ста^ших воз^астных г^упп ог^аничивается 20-30 % от общей эне^гетиче-ской ценности ^ациона и не должно п^евышать 77 г/сутки. Незаменимым факто^ом питания жи^овой п^и^оды являются полиненасыщенные жи^ные кислоты (ПНЖК), кото^ые имеют ог^омное значение для но^мального течения метаболических п^оцессов [9].
Для ук^епления иммунной защиты о^ганизма пожилого человека очень важна но^мализация мик^о-фло^ы желудочно-кишечного т^акта, что можно до- стичь, пот^ебляя функциональные кисломолочные п^одукты, создающие благоп^иятные условия для ^оста молочнокислых бакте^ий. В пожилом воз^асте имеет место витаминная недостаточность, обусловленная изменениями активности фе^ментных систем. Для п^едуп^еждения гиповитаминозных состояний целесооб^азно обогащать молоко и молочные п^одук-ты недостающими витаминами. П^исутствие витаминов должно сочетаться с наличием мак^о-, и мик^о-элементов. Их отсутствие может п^ивести к возникновению ^яда заболеваний. Так, с целью п^офилакти-ки и лечения остеопо^оза молочные п^одукты обогащают кальцием [11].
Последние десятилетия п^оисходит заметный ^ост населения пожилого воз^аста. В настоящее в^емя в России насчитывается около 40 млн. людей ста^ше 70 лет, их доля в общей численности населения п^евы-сила 20 %. Для такой значительной части населения важнейший факто^ здо^овой ста^ости – это ^ацио-нальное питание. П^авильно о^ганизованное питание является мощным с^едством воздействия на п^оцессы ста^ения и п^едуп^еждения п^еждев^еменного ^азви-тия изменений и на^ушений в о^ганизме человека. По сов^еменным п^едставлениям, питание пожилых людей должно быть сбаланси^ованным по соотношению белков, жи^ов и углеводов и должно составлять 1:0,8:3,5 [2].
Молочные п^одукты занимают важнейшее место в ^ационе питания людей. Лактоза является основным углеводом молока, его соде^жание в ко^овьем молоке колеблется от 4,4% до 4,8%.
Многие люди ст^адают непе^еносимостью лактозы и не могут упот^еблять п^одукты, соде^жащие молоко. Непе^еносимость лактозы является одним из наиболее ^асп^ост^аненных желудочно-кишечных на^ушений, кото^ое наблюдается у сотен миллионов людей во всем ми^е и, особенно, у людей пожилого воз^аста.
С увеличением воз^аста человека ст^укту^а заболеваемости значительно меняется в ^езультате уменьшения числа ост^ых заболеваний и увеличения болезней, связанных с п^ог^есси^ованием х^ониче-ских патологических п^оцессов. Состояние здо^овья ха^акте^изуется высоким у^овнем патологии лиц пожилого и ста^ческого воз^аста, на фоне накоплений вы^аженных воз^астных изменений в ^азличных о^-ганах и системах.
Также п^одукт для питания пожилых людей дополнительно обогащен витаминами А, Е, Д, С, фолиевой кислотой и мине^альными элементами калием, железом, цинком. Рекомендуемые величины суточно- го пот^ебления витаминов для пожилых и ста^ых людей п^иведены в табл. 2 [14].
Таблица 2 – Рекомендуемые величины суточного по-т^ебления витаминов для пожилых и ста^ых людей
Пол и воз^аст |
В 1 , мг |
В 2 , мг |
В6, мг |
В 12, мг |
В9, мг |
С, мг |
Е, мг |
Мужчины 60-74 лет |
1,4 |
1,6 |
1,6 |
3 |
0,2 |
58 |
15 |
Мужчины 75 лет и ста^ше |
1,2 |
1,4 |
1,4 |
3 |
0,2 |
50 |
15 |
Женщины 60-74 лет |
1,3 |
1,5 |
1,5 |
3 |
0,2 |
52 |
12 |
Женщины 75 лет и ста^ше |
1,1 |
1,3 |
1,3 |
3 |
0,2 |
48 |
12 |
В настоящее в^емя в ми^е популя^ны п^одукты, бази^ующиеся на сочетании молочно-белковой основы и каких-либо ^астительных компонентов. П^оду-манный выбо^ наполнителей позволяет п^идать п^о-дукту функциональные свойства, повысить его биологическую и пищевую ценность.
Сов^еменная диетология п^едусмат^ивает создание комбини^ованных пищевых, в том числе молочных, п^одуктов, в ^ецепту^у кото^ых входят инг^е-диенты ^астительного п^оисхождения.
На кафед^е ТиТТ смесь мучная чечевично-^астительная «Богаты^ь», в ^ецепту^у кото^ой входят мука чечевичная, подве^гнутая гид^оте^мической об^аботке, по^ошок мо^кови сушеной, по^ошок лука ^епчатого сушеного, по^ошок сухой ламина^ии, по-^ошок из ш^ота ко^ня женьшеня, по^ошок из ш^ота плодов шиповника, по^ошок из ш^отов листьев к^а-пивы.
Смесь имеет высокую пищевую ценность благода-^я соде^жанию в отдельных элементах биологически активных веществ. ^ечевичная мука отличается высоким соде^жанием полноценных по аминокислотному составу белков, не уступающих белкам животного п^оисхождения. В связи с этим нами была изучена возможность использования смеси для изготовления тво^ожного п^одукта
П^едва^ительно были ^аз^аботаны опытные об-^азцы двух ва^иантов обогащенных тво^ожных п^о-дуктов:
-
1. Тво^ожных п^одукт «Десе^тный» – были изготовлены 3 ва^ианта ^ецепту^ с внесением смеси мучной чечевично-^астительной «Богаты^ь» соответственно 3%, 5%, 10%.
-
2. Тво^ожных п^одукт «Закусочный» – были изготовлены 3 ва^ианта ^ецепту^ с внесением смеси мучной чечевично-^астительной «Богаты^ь» соответственно 3%, 5%, 10%.
Качество готового п^одукта с достаточной полнотой может быть оха^акте^изовано лишь комплексом взаимосвязанных показателей, с учетом кото^ых и следует п^оводить всесто^оннюю оценку п^одукта. В этой связи качество ^аз^аботанного обогащенного тво^ожного п^одукта оп^еделяли, оценивая физикохимические, пищевые и биологические показатели. Результаты исследования пищевой и эне^гетической ценности ^аз^аботанного обогащенного тво^ожного п^одукта п^едставлены в таблице 3.
Таблица 3 – Пищевая и эне^гетическая ценность тво^ожного п^одукта
Наименование показателя |
Без добавки |
С добавкой смесь «Богаты^ь» |
Жи^, г |
0,6 |
0,6 |
Белок, г |
17 |
18 |
Углеводы, г |
1,7 |
1,8 |
Эне^гетическая ценность, ккал |
85 |
93 |
Анализ ^асчетных данных аминокислотного состава тво^ога показал, что введение в тво^ог пищевого обогатителя вызвало увеличение числа незаменимых аминокислот (таблица 4).
Таблица 4 - Аминокислотный состав тво^ога без добавок и тво^ога с добавкой смеси «Богаты^ь», г на 100 г п^одукта
Аминокислоты |
Без добавки |
С добавкой смесь «Богаты^ь» |
Незаменимые аминокислоты (всего) |
7,87 |
8,60 |
валин |
1,20 |
1,26 |
изолейцин |
0,95 |
1,01 |
лейцин |
1,30 |
1,39 |
лизин |
1,39 |
1,47 |
метионин |
0,44 |
0,45 |
т^еонин |
1,05 |
1,10 |
т^иптофан |
0,51 |
0,52 |
фенилаланин |
1,03 |
1,09 |
Анализ ^асчетных данных мине^ального состава тво^ога показал, что введение в тво^ог пищевого обогатителя вызвало увеличение основных мак^о-элементов (таблица 5)
Таблица 5 – Мине^альный состав тво^ога без добавок и тво^ога с добавкой смеси «Богаты^ь», г на 100 г п^одукта
Мак^оэлементы |
Без добавки |
С добавкой смесь «Богаты^ь» |
Железо |
0,6 |
1,18 |
Калий |
70,0 |
105,0 |
Кальций |
520,0 |
525,0 |
Магний |
25,0 |
28,65 |
Се^а |
10 |
15,5 |
Фосфо^ |
360,0 |
374,0 |
Анализ ^асчетных данных витаминного состава тво^ога показал, что введение в тво^ог пищевого обогатителя вызвало увеличение витаминов (таблица 6).
Таблица 6 – Витаминный состав тво^ога без добавок и тво^ога с добавкой смеси «Богаты^ь»
Витамины |
Без добавки |
С добавкой смесь «Богаты^ь» |
А (^етинол) |
0,20 |
0,24 |
В1 (тиамин) |
0,02 |
0,04 |
В2 (^ибофлаваин) |
0,44 |
0,46 |
К (фитохинон) |
0,06 |
0,08 |
РР (ниацин) |
0,3 |
0,4 |
С |
0,2 |
1,95 |
β-ка^отин |
0,1 |
0,4 |
Вывод . Анализ ^асчетных данных пищевой и биологической ценности тво^ожного п^одукта показал, что введение в п^одукт функциональной смеси «Бога-ты^ь» вызвало увеличение всех показателей, в том числе витаминов и мак^оэлементов. Степень удовле-тво^ения суточной пот^ебности в ^азличных витаминах составляет до 169,6 %, в мак^оэлементах до 78,1 %.
На основании п^оведенных исследований о^гано-лептических и физико-химических показателей ^аз-^аботанный тво^ожный п^одукт ^екомендован для внед^ения на п^едп^иятия молочной п^омышленно-сти для ^асши^ения ассо^тимента кисломолочной п^одукции на пот^ебительском ^ынке.
Список литературы Обогащенные творожные продукты геродиетического назначения
- Антипова Т.Д. О разработке молочных продуктов для питания людей пожилого возраста/ Т.Д. Антипова, Л.Г. Андреенко, В.Е. Родоман и др. // Материалы VIII Всерос. Конгр. «Оптимальное питание - здоровье нации». - М., 2005. - С. 12.
- Волошина О.В., Палагина М.В., Набокова А.А. Новый функциональный продукт питания для профилактики остеопороза // Материалы VIII Всерос. конгр. «оптимальное питание - здоровье нации». - М., 2005. - С. 48
- Гаврилова, Н. Б. Биотехнология комбинированных молочных продуктов. Монография / Н. Б. Гаврилова - Омск: «Вариант-Сибирь», 2004. - С. 224.
- Данилова Н.В., Гаврилова Н.Б. Биотехнология и товароведные признаки молочных и молокосодержащих продуктов для геродиетического питания: состояние и перспективы развития: монография. - Омск: Изд-во Омского института (филиала) РГТЭУ, 2011.
- Дзахмишева И.Ш. Товароведение и экспертиза комбинированных товаров и функциональных продуктов питания: учебное пособие / И.Ш. Дзахмишева, З.А. Дзахмишева, Р.М. Алагирова. - Нальчик: «Принт Центр», 2013. - 137 с.