Особенности постуральной устойчивости спортсменов-бадминтонистов после функциональной нагрузки

M.E. Baltin1,2, ,

A.O. Fedyanin1,2, ,

F.A. Mavliev2, ,

T.V. Baltina1, ,

Введение. Стабильность позы имеет значение почти для всех движений в спорте, особенно для сохранения равновесия при реагировании на внезапные возмущения [2]. Эффективный постуральный баланс необходим для улучшения контроля произвольных движений и, следовательно, для повышения спортивных результатов [10]. Тренировка равновесия улучшает суставную стабильность, способность к прыжкам, скорость и силу сокращения мышц [3, 8]. Кроме того, игроки в бадминтон должны реагировать на движение волана, быстро и непрерывно менять положение тела на протяжении всей игры [7]. Таким образом, баланс тела имеет решающее значение для развития навыков в бадминтоне, спортивных результатов [9] и предотвраще- ния травм [4]. Предоставление игрокам объективной обратной связи о состоянии их баланса может расширить их спортивные возможности.

Цель исследования: оценить смещения центра давления во время выполнения спокойной стойки в пробе Ромберга и относительно сложной задачи в тесте «Мишень» до и после выполнения нагрузочного теста у квалифицированных спортсменов-бадминтонистов и неспортсменов.

Материалы и методы. В исследовании приняли участие 12 бадминтонистов (возраст 20,91 ± 2,03, время занятий бадминтоном 11,5 ± 3,7 года) и 8 неспортсменов (возраст 21,34 ± 1,87 года). Исследование проводилось в соответствии с этическими принципами

Хельсинской декларации. Участники были информированы о ходе тестирования и предоставили добровольное согласие. Протокол исследования был одобрен Локальным этическим комитетом ФГАОУ ВО КФУ (протокол № 34 от 27.01.2022).

Для оценки постуральной устойчивости проводился тест «Допусковый контроль» до и после функциональной нагрузки (45 приседаний за 1 минуту) на компьютерном стабило-анализаторе «Стабилан-01-2» (Таганрог, Россия). Установка испытуемых на платформу производилась без обуви, в стандартной европейской стойке. Тест «Допусковый контроль» состоял из 3 этапов: проба Ромберга с открытыми глазами (ОГ), проба Ромберга с закрытыми глазами (ЗГ) и тест «Мишень». В программе МедСтат определяли внутригрупповые различия по Т-критерию Вилкоксона и межгрупповые различия по U-критерию Ман- на – Уитни. Уровень статистической значимости p < 0,05.

Результаты. У неспортсменов общая длина смещений ЦД после нагрузки в пробах ОГ и ЗГ была больше во фронтальной плоскости, чем до нагрузки (см. рисунок). У спортсменов после нагрузки длина смещения увеличивалась в сагиттальной плоскости больше, чем во фронтальной. Смещение центра давления у спортсменов было достоверно меньше после нагрузки в пробе ОГ и тесте «Мишень» и достоверно больше в пробе ЗГ. Таким образом, мы показали, что у спортсменов ведущим анализатором в поддержании равновесия является зрительный. Известно, что повторяющиеся определенные позы и движения могут вызывать постуральную адаптацию [5]. Игра в бадминтон требует формирования визуальной обратной связи в процессе обучения, в игре важно направление взгляда, поэтому посту-

Смещение центра давления в сагиттальной (Y) и фронтальной (Х) плоскостях в трех пробах (открытые глаза, закрытые глаза и тест «Мишень») у всех участников (спортсменов и неспортсменов) до (синим цветом) и после (красным цветом) нагрузочного теста. Окружностью показана область смещения центра давления

Displacement of the center of pressure in the sagittal (Y) and frontal (X) planes in three tests (open eyes, closed eyes, and the Target test) in all participants (athletes and non-athletes) before (blue) and after (red) exercise. The circle shows the area of CoP displacement in participants

ральный баланс опытных бадминтонистов больше изменяется при закрытии глаз, чем у неспортсменов.

После физической нагрузки у неспорт-сменов наблюдали увеличение смещения тела по фронтали, что свидетельствует о смене голеностопной стратегии поддержания равновесия на бедренную, менее эффективную [6].

У спортсменов показали увеличение Qy и Qx в пробе ОГ (p < 0,05), снижение в пробе «Мишень» по отношению к пробе ЗГ Qy (p < 0,05), увеличение средней скорости смещения ЦД относительно трех проб (p < 0,05), а также после выполнения нагрузочного теста (p < 0,01), увеличение 90 % площади эллипса в пробе ЗГ (p < 0,05) и уменьшение в тесте «Мишень». У неспортсменов достоверное увеличение Qx (p < 0,05), средней скорости (p < 0,05) и площади эллипса (p < 0,05) показали в пробе ЗГ. Скорость смещения ЦД была ниже после нагрузочного теста (p < 0,05).

У всех участников показано снижение КФР в пробе ЗГ и в тесте «Мишень». В тесте «Мишень» спортсмены-бадминтонисты показали высокую продуктивность, эффективную стратегию удержания центра тяжести в заданной зоне до и после выполнения нагрузочного теста. Показано, что в целом регулярная физическая активность улучшает постуральный контроль за счет структурной адаптации мышц-разгибателей нижней конечности, что позволяет использовать спортсменам опережающие стратегии в поддержании баланса [1].

Заключение. Зрительный анализатор является ведущим в поддержании постурального баланса у бадминтонистов. Мы предполагаем, что сложившаяся активная нервномышечная регуляция позы в результате тренировок у спортсменов приводит к стабилизации в сагиттальной плоскости при усложнении постуральных задач.