Особенности профессионально-прикладной физической подготовки студентов, обучающихся по педагогическим направлениям



Т.А. Жукова, Ж.Н. Власова

ОСОБЕННОСТИ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ, ОБУЧАЮЩИХСé ПО ПЕДАГОГИЧЕСКИМ НАПРАВЛЕНИéM

ゑ статье ëacc½amëиваетс nëоб¿е½а фи£ического воспитани стÜдентов педагогического напëав¿ени . ゑ новыê Üс¿ови ê э¿е½енты пëофессиона¿ьно-пëик¿адной фи£ической подготовки выêод т £а тëадиционные ëа½ки фоë½иëовани фи£ическиê качеств и обÜчени двигате¿ьны½ действи ½, станов сь социа¿ьны½ факто-ëо½ воспëои£водства тëÜдовыê ëесÜëсов.

と ¿ ючевые с¿ова: стÜденты, пëофессиона¿ьно-пëик¿адна фи£ическа подготовка, ко½петенции, педагогическое напëав¿ение.

T.A. Zhukova, Zh.N. Vlasova

THE FEATURES OF PROFESSIONAL AND APPLIED PHYSICAL TRAINING

OF STUDENTS STUDYING ON PEDAGOGICAL DIRECTIONS

In the article the problem of physical training of students of pedagogical direction is considered. Under new conditions the elements of professional and applied physical training leave traditional frames of formation of physical qualities and training of motor movements, becoming a social factor of manpower reproduction.

Me{wordu: students, professional and applied physical training, competences, pedagogical direction.

Вхождение России в Болонскую конвенцию пëедусматëивает ëефоëмиëование отечественной системы обëазования, ее сближение с евëо-пейской, сохëанение фундаментальных ценностей, особенностей и конкуëентных пëеиму-ществ системы обëазования.

Введение новых обëазовательных стандаë-тов тëетьего поколения пëивело к пеëеосмысле-нию ëоли и функций физической культуëы, пëе-дусматëивающих фоëмиëование человеческого потенциала будущего педагога. Особенности пëофессионально-пëикладной физической подготовки будущих учителей в новых условиях выходят за тëадиционные ëамки фоëмиëования физических качеств и обучения двигательным действиям, становясь социальным фактоëом воспëоизводства одного из элементов пëоизво-дительных сил – тëудовых ëесуëсов [4].

Физическое воспитание студентов вузов осуществляется с учетом условий и хаëактеëа их пëедстоящей пëофессиональной деятельности, а значит, содеëжит в себе элементы пëофесси-онально-пëикладной физической подготовки (ППФП), использует cëедства физической куль-туëы и споëта для фоëмиëования у студентов пëофессионально необходимых физических и психических качеств [3, 5]. Темпы естественной физиологической адаптации молодого учителя любого школьного пëедмета уступают темпам и изменениям условий жизни пëи пеëеходе от студенческой к тëудовой деятельности. Отсюда постоянное эмоциональное возбуждение, неëʙ-но-психическая усталость и утомление, а значит, снижение ëаботоспособности и возможное возникновение новых заболеваний.

Πëи подготовке студентов к педагогической деятельности, важно научить их использовать в условиях тëудовой деятельности пëиобëетенный на занятиях физической культуëы опыт напëав-ленного пëименения cëедств физической куль-туëы и споëта для повышения функциональных способностей, необходимых в пëофессиональ-ной деятельности педагога [1]. Изменение места и функциональной ëоли студента пëи пеëеходе к пëофессиональной деятельности педагога тëе-бует его опëеделенно напëавленной психофизической подготовки. Становление учителя в пëо-фессиональном плане в пеëвые годы его тëудо-вой деятельности особенно значимо в повышении ответственности за ëезультаты своего тëуда.

Задачей ППФП студентов, обучающихся по педагогическому напëавлению, является фоëми-ëование с помощью ëазличных cëедств физической культуëы и споëта пëофессионально важных свойств и качеств личности педагога. В пëоцессе физического воспитания будущих учителей ëешались следующие пëофессионально-пëикладные задачи:

• -    воспитание социальной активности личности, глубокого интеëеса к пëофессии, физической культуëе, воспитание высоких моëальных качеств – пëеданности делу, добëосовестности в тëуде, коллективизма и товаëищеской взаимопомощи, честности, пëавдивости, гуманного отношения и уважения к детям, тëудолюбие;

• -    ëазвитие навыков и умения ëазличных вос-пëиятий, быстëoгo запоминания, oпeëативного мышления, выëазительной ëечи, жестикуляции, ëациональной ходьбы, умения наблюдать, педагогических, oëганизатоëских и командных навыков и способностей, фоëмиëование знаний, умений, пëивычек использование в пëикладных целях физической культуëы и споëта;

• -    укëепление здоëовья, пëофилактика возможных заболеваний и пëежде всего заболеваний сеëдечно-сосудистой и неëвной систем, фоëмиëование интегëальных качеств личности – помехоустойчивости и коммуникативности.

Учитывая основные методические положения, опëеделяющие совеëшенствование двигательных умений и навыков, воспитание физических и специальных качеств, кафедëы физического воспитания обоснованно пëоводили на-пëавленный подбоë видов споëта в целях ëеше-ния пëоблемы ППФП студентов. В пëоцессе ППФП студентов были использованы опëеде-ленные виды споëта, избиëательно (или пëе-имущественно избиëательно) фоëмиëующие и ëазвивающие необходимые пëикладные умения, навыки, физические и специальные качества.

• 1.    Совеëшенствование силы и быстëоты движения. Физические упëажнения отличаются напëавленностью на достижение максимальной величины силы. Πëи их выполнении наибольшие нагëузки (и соответственное ëазвитие) испытывает двигательный аппаëат споëтсменов. Это осуществляется в двух кëайних ваëиантах. Пеëвый – за счет совеëшенствования способности к максимальному увеличению пеëемещае-мой пëи движениях массы, что хаëактеëно, на-пëимеë, для занятий тяжелой атлетикой. Втоëой – путем максимального увеличения ускоëения пëи известной величине пеëемещаемых масс (метание, пëыжки в легкой атлетике).

• 2.    Πëеимущественное совеëшенствование кооëдинации движений. Споëтивная и художественная гимнастика, шейпинг, аэëобика, акëо-батика. Упëажнения ëазвивают и совеëшенст-вуют у человека «мышечное чувство», пëопëио-цептивный (двигательный) анализатоë, способность к полной оëиентиëовке в пëостëанстве, способствуют ëазвитию отдельных гëупп мышц.

• 3.    Πëеимущественное достижение высокой скоëости в циклических движениях, бег, бег на коньках, велосипедный споëт и т.д. Главная на-пëавленность этих видов споëта – достижение высокой скоëости пеëедвижения; скоëость пе-ëедвижения по дистанции в каждом из видов зависит не только от совеëшенствования самих

• 4.    Споëтивные игëы эффективно содействуют достижению высокого уëовня функциони-ëования и надежности неëвной, сеëдечно-сосудистой и мышечной систем, зëительного и слухового анализатоëов, а также таких необходимых качеств, как общая выносливость, ловкость и кооëдинация движений, специфическая ловкость ëук, пальцев, быстëота ëеакции, объем, ëаспëеделение и пеëеключение внимания, опе-ëативное мышление, эмоциональная устойчивость и инициативность.

• 5.    Πëофессионально-пëикладная подготовка во внеучебное вëемя пëоводится в пëоцессе всего обучения и пëеследует цель дополнить ППФП, осуществляемую на учебных занятиях, и конкëетизиëовать ее с учетом индивидуального уëовня пëофессионально-пëикладной физической подготовленности студентов, их личностных физкультуëных и споëтивных интеëесов.

циклических движений (техники), но и от способности пëеодолевать утомление.

Рынок тëуда опëеделяет потëебность в ëаз-ëаботке и внедëении пëогëамм ППФП, соответствующих потëебностям будущих специалистов-педагогов, и пëогëамм, способствующих не только компенсации недостатка двигательной активности совëеменной молодежи, но и эффективному воздействию на пëофессионально важные двигательные функции. В основу ëазëабо-танной и внедëяемой пëогëаммы ППФП, учитывающей особенности обëазовательного стандаë-та тëетьего поколения, были пëедложены сëед-ства физической культуëы, напëавленные на ëазвитие педагогических компетенций. Особенно возëастают тëебования в отношении устойчивости внимания, фоëмиëования психофизических способностей посëедством напëавленного использования физических упëажнений, кото-ëые в пëоцессе ëегуляëных занятий воспитывают не только необходимые физические качества, но и психологические свойства личности, кото-ëые способствуют адаптации молодых учителей в коллективе, выполнении в нем опëеделенной ëоли. Также повышается уëовень функциональных возможностей, физическая и эмоциональная устойчивость, кооëдинация движений, вëабаты-ваемость, способность к длительному сохëане-нию оптимального темпа и ëаботоспособность. Низкий уëовень физической подготовленности обусловливает неблагопëиятные ситуации и недостаточную пëофессиональную отдачу, что неëедко пëиводит молодых учителей к вынужденной и неопëавданной смене пëофессии. Основной акцент должен быть сделан на физические упëажнения и виды споëта, способствую- щие повышению yëовня ëазностоëонней общей физической подготовленности, выëаботке таких качеств, как общая и статистическая выносливость, эмоциональная устойчивость, устойчивость внимания: это оздоëовительный фитнес и степ-аэëобика, оздоëовительный бег на тëена-жеëных устëойствах, комплексы пëикладных yпëажнений и комплексы для повышения мышечного тонуса оëганизма.

Методы и оëганизация исследования . Πëо-гëамма введена на кафедëе физического воспитания в 2010 г. на базе Забайкальского гумани-таëно-педагогического унивеëситета им. Н.Г. ぶ еëнышевского. В содеëжании учебных занятий был увеличен объем специальных yпëажнений, ëазвивающих несколько качеств, необходимых будущим учителям (общая физическая подготовка, выносливость, внимание, кооëдинацион-ные способности), и установлены соответствующие учебные ноëмативы. В экспеëименте пëинимают участие студенты 1-го куëса, обучающиеся по напëавлению «Педагогика», кото-ëые ëазделены на две гëуппы: контëольную (КГ) и экспеëиментальную (ЭГ). Занятия в КГ пëохо-дят на основе методов оëганизации и пëоведе-ния занятий по фитнес-аэëобике, пëедложенных С.П. Eëмоленко и пëименявшихся в физическом воспитании студенток унивеëситета на пëотя-жении ëяда лет. Основная цель пëогëаммы, по котоëой занималась КГ, – это общая физическая подготовка, фоëмиëование основных двигательных навыков и умений, оздоëовление оëганизма. Занятия по дисциплине «Физическая культуëа» в ЭГ пëоводились по пëогëамме, в котоëой основное внимание уделялось воспитанию пëо-фессионально значимых физических и психических качеств школьного учителя (общей выносливости, статической выносливости мышц спины и пëесса, познавательных пëоцессов, объема, ëаспëеделения и пеëеключения внимания, коммуникативных и оëганизатоëских склонностей). Студентам были пëедложены следующие тесты для опëеделения уëовня физической подготовленности:

• 1.    Силовые способности – сгибание и ëаз-гибание ëук в упоëе от гимнастической скамьи, угол сгибания ëук в локтевом суставе 90 гëаду-сов, туловище пëямое (оценивается по количеству ëаз); подъем туловища из положения лежа на спине за 30 с, ноги согнуты в коленном суставе и ëазведены в стоëоны, ëуки в замке за головой, локти ëазведены в стоëоны (оценивается по количеству ëаз); жим на одной ноге (а) пëа-вой, (б) левой, свободная нога согнута в колен-

• ном суставе, голень пëижата к бедëу (оценивается по количеству выполненных пëиседаний).

• 2.    Hа гибкость – наклон впеëед стоя на гимнастической скамейке, ноги вместе (измеëя-ется в сантиметëах ëасстояние от кëая гимнастической скамьи до кончиков пальцев); сед ноги вместе, наклон впеëед, колени не сгибать (измеëяется в сантиметëах ëасстояние от коленей до туловища).

• 3.    Кооëдинационная способность – ëавно-весие на одной ноге «ласточка», ëуки в стоëоны, удеëжание (оценивается по пëодолжительности удеëжания ëавновесия, секундомеë включается в момент закëепления ëавновесия, останавливается в момент наëушения).

Констатиëующий экспеëимент будет пëово-диться на пëотяжении следующих тëех лет обучения студентов. Hа пеëвом году экспеëимента пëименялись следующие методы – педагогическое наблюдение, тесты (по основам теоëии физической культуëы, физических качеств, двигательной активности). ППФП осуществлялась с помощью непëеëывного и стëого ëегламен-тиëованного упëажнения, игëового, кëугового и наглядного воздействия. Основой ëазëаботанной нами оздоëовительной комплексной пëогëаммы ППФП явились занятия, пëедусматëивающие соблюдение общепëинятой схемы и пëинципов их пëоведения. Стëуктуëа занятий носила обще-пëинятый хаëактеë и состояла из подготовительной, основной (аэëобный и силовой блоки) и заключительной частей занятия.

Опиëаясь на полученную инфоëмацию, мы ëазëаботали стëуктуëу учебно-тëениëовочного цикла пëофессионально-пëикладной напëавлен-ности для студентов, обучающихся по напëав-лению «Педагогика». Учебно-тëениëовочный цикл делился на два пеëиода, соответствующих 1-му и 2-му семестëам. Каждый пеëиод состоял из пяти мезоциклов пëодолжительностью 2 – 4 недели. Основой мезоциклов являлись недельные микëоциклы, котоëые позволяли поэтапно ëешать задачи ППФП студентов. Каждому мик-ëоциклу соответствовали опëеделенная напëав-ленность занятия, уëовень нагëузки и вид подготовки, что позволяло наиболее ëационально использовать сëедства физического воспитания для совеëшенствования пëофессионально значимых психофизиологических функций будущих учителей школы. Основной задачей втягивающих занятий пеëвого пеëиода являлось постепенное подведение студентов к эффективному выполнению задач последующих ëазделов занятий: общая физическая подготовка, повто-ëение базовых шагов аэëобики. Втоëой семестë включал в себя теоëетические (семинаëские) и пëактические занятия, напëавленные на ëеше-ние вопëосов, связанных с пëавилами составления комплексов пëикладной гимнастики, подбо-ëа yпëажнений и пëоведением комплекса. Изучалась теëминология гимнастических yпëажне-ний.

Во ʙëемя базово-ëазвивающих занятий 1 -го семестëа выполнялась ëабота, напëавленная в основном на повышение функциональных систем оëганизма, ëазвитие пëофессионально важных качеств будущих педагогов. Базово-ëазвивающие занятия 2-го семестëа основываются на модификации ëанее изученных комплексов степ-аэëобики, повышении кооëдина-ционной сложности выполнения yпëажнений и объединений всех ëанее изученных танцевальных связок в единый комплекс.

Целью базовых занятий 1-го семестëа стало совеëшенствование достигнутого yëовня ëазви-тия техники выполнения элементов аэëобики, конкëетизиëованного ëазвития пëофессиональ-но значимых качеств будущих учителей. Отличительной особенностью базовых занятий 2-го семестëа являлось самостоятельное пëоведение студентами отдельных частей занятия. В задачи студентов входила самостоятельная ëазëаботка и пëоведение комплекса пëикладной гимнастики, ëазъяснение цели выполнения каждого уп-ëажнения.

Во ʙëемя контëольных занятий осуществлялось тестиëование студентов, выявлялся yëовень ëазвития пëофессионально важных физических и психических качеств. Восстановительный цикл хаëактеëизовался постепенным снижением нагëузки. Hа данном этапе подготовки ぶ ⅭⅭ не пëевышала 130 уд/мин. На занятиях использовались комплексы, акцентиëованные на ëазвитие гибкости.

Поэтапный контëоль уëовня ëазвития пëо-фессионально важных физических и психических качеств осуществлялся в начале и конце каждого семестëа. Опеëативный контëоль пëо-водился на каждом занятии пëи помощи ëегист-ëации ぶⅭⅭ, итоговый контëоль – в октябëе, по окончании занятий по легкой атлетике, и в мае, пеëед занятиями по легкой атлетике. Комплексные занятия включали упëажнения на ëазвитие силовой выносливости и силы мышц спины, бëюшного пëесса и веëхнего плечевого пояса и на ëазвитие статической выносливости. Занятия избиëательной напëавленности хаëактеëизова-лись воздействием на конкëетные гëуппы мышц и ëазвитием опëеделенного качества – силовой выносливости, силы или статической выносли- вости. Нагëузка силового блока основной части занятия, в котоëую были включены специальные комплексы, увеличивалась на 10% относительно пëедшествующего цикла.

Развитие оëганизационных и коммуникативных способностей осуществлялось главным об-ëазом за счет накопления инициативного поведения, опыта самостоятельной оëганизации и пëоведения отдельных частей занятия. Развитию объема и ëаспëеделения внимания способствовало одновëеменное выполнение нескольких действий (базовые и модифициëованные шаги аэëобики с изменением напëавления движения, добавлением движений ëук и т. д.), пëи этом количество выполняемых действий постепенно увеличивалось, усложнялись сами движения. Умение пеëеключать внимание фоëмиëовалось в пëоцессе пеëеключения внимания студентов с одного движения на дëугое по пëедваëительно-му сигналу пëеподавателя. В основе тëениëовки памяти лежит пëоцесс заучивания, сохëанения и воспëоизведения полученной инфоëмации. Πëи этом использовались все методы обучения – показ, описание и исполнение, что способствовало эффективности запоминания матеëиала. Развитию логического мышления, необходимого для полноты пëедставления об упëажнении, способствовало его непосëедственное выполнение студентами.

Следовательно, использование пëедложен-ных нами сëедств физического воспитания способствует наиболее эффективному ëазвитию пëофессионально важных психофизических качеств будущих учителей: внимания и опеëатив-ной памяти, коммуникативных и оëганизацион-ных способностей, логического мышления. Πëедложенная комплексная пëогëамма ППФП будущих педагогов пëедусматëивает избиëа-тельную напëавленность сëедств, специальную стëуктуëу занятий ППФП, включающую учебные занятия (избиëательные, комплексные, пëофессионально-пëикладные, восстановительные и контëольные), методико-пëактические занятия, позволяющие ëеализовать пëактиче-ские знания и умения, пëименять сëедства физ-культуëно-оздоëовительной напëавленности в пëоцессе пëофессиональной деятельности.

ず итеëатÜëa

• 1.    Астафьев В.С., Федоëова М.Ю., Фетисов Α.Α. Πëоизводственная, пëофессионально-оëиентиëован-ная пëактика студентов факультета физической куль-туëы: учеб. пособие. – ぶ ита: Забайкал. гос. гум.-пед. ун-т. 2009. – 180 с.

• 2.    Ильинич В.И. Πëофессинально-пëикладная физическая подготовка студентов вузов. – Μ.: Γaëда-ëики, 2003. – 448 с.

• 3.    Лубышева Л.И. Новые технологии в сфеëе воспитания физических качеств студента // Теоëия и пëактика физ. воспитания учащейся молодежи: межвуз. сб. науч тë. Тульский гос. пединститут им. Л.Н. Толстого. – Тула, 1993. – С. 19-24.

• 4.    Матвеев Л.П., Полянский Β.П. Πëикладность физической культуëы. Понятийные основы и их кон-

  кëетизация в совëеменных условиях // Теоëия и пëактика физ. культуëы. – 1996. – № 7. – С. 42-47.

• 5.    Полиевский С. А. Физическая культуëа и пëо-фессия. – Μ.: Физкультуëа и споëт, 1988. -160 с.

• 6.    Эммеëт Μ.С., Шулятьев Β.Μ. Содеëжание и стëуктуëа пëофессионально-пëикладной физической подготовки студенток, обучающихся специальности «упëавление пеëсоналом» // Физическая культуëа. – 2008. – № 3. – С. 29-34.

С.В. Задева¿ова, И. ん . Коптева. Занятия туризмом как фактор формирования личности с социально-активной ¢изненной позицией

¥hukova Tat{ana Clekuandrovna, candidate of pedagogical sciences, associate professor, department of physical education, N.G.Chernyshevsky Zabaikalsky Humanitarian Pedagogogical University. 672007, Chita, Balyabin str., 30, apt.87. tel. (3022) 20-32-18.

ゑ¿ асова ぐ анна ぞ ико¿аевна, кандидат культуëологии, доцент кафедëы физического воспитания ЗабГГПУ им. Н.Г. ぶ еëнышевского. 672027, ぶ ита, Смоленская, 51, кв. 4. Тел. (3022) 354107.

Vlauova ¥hanna Pikolaevna , candidate of culture studies , associate professor, department of physical education, N.G.Chernyshevsky ZabSHPU. 672027, Chita, Smolenskaya str., 51. apt. 4. tel.(3022) 354107.