Особенности проведения занятий по фитнесу с женщинами среднего возраста
Автор: Куница Юлия Борисовна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Образование в сфере физической культуры, спорта и активного туризма
Статья в выпуске: 3 (9), 2016 года.
Бесплатный доступ
Статья посвящена проблеме малоподвижного образа жизни у женщин среднего возраста. Человек с избыточной массой постоянно ощущает себя неповоротливым и усталым. Кроме того, это приводит к разнообразным заболеваниям. Не в полной мере решенным остается вопрос совершенствования программ физического воспитания, в основе которых лежит двигательная активность различной направленности.
Короткий адрес: https://sciup.org/142208553
IDR: 142208553
Список литературы Особенности проведения занятий по фитнесу с женщинами среднего возраста
- Всемирная организация здравоохранения, история, проблемы, перспективы, под ред. Д. Д. Бенедиктова, -М., 1975; Щепин О. П. 40-летие Всемирной организации здравоохранения и вклад советских специалистов в ее работу, Тер. арх., 1988. -№ 4. -C. 3.
- Чумакова Б. Н. Основы здорового образа жизни /Б. Н. Чумаков. -М.: РПА,2004. -416 с.
- Урникис А. А. Тело молодое: есть ли фитнес после 45? /А. А. Урникис.-М.: «Фитнес», 2013. -89 с.
- Макеева В. С. Теория и методика физической культуры: учебное пособие для студентов высших учебных заведений/В. С. Макеева. -Орел: МОО «МАБИВ», 2014. -189 с.
Статья
