Особенности влияния занятий фитнес-йогой на физическое состояние женщин 25-35 лет
Автор: Филимонова О.С., Романенко Н.И.
Журнал: Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Рубрика: Валеологическая культура
Статья в выпуске: 1, 2014 года.
Бесплатный доступ
В настоящей статье рассматривается поэтапная методика освоения асан фитнес-йоги женщинами 25-35 лет. Оздоровительное влияние систематических занятий фитнес-йогой на физическое состояние женщин выразилось в существенных изменениях показателей функционального состояния и физической подготовленности.
Женщины 25 -35 лет, фитнес-йога, физическое состояние, асаны
Короткий адрес: https://sciup.org/14263859
IDR: 14263859
Статья научная
