Польза пилатеса для молодежи
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Спорт, человек, здоровье
Статья в выпуске: 5 (72), 2024 года.
Бесплатный доступ
Представленная статья посвящена определения системы пилатеса. Раскрывается пилатес и его особенности. Приводятся в образец особенно известные техники, которые могут понять общие специфики данной системы. В современном обществе зачастую встречаются люди, обладающие трудностями со здоровьем благодаря пассивного образа жизни. эта работа ориентирована на привлечение интереса и продвижение идеи занятия пилатесом про поддержания тела в тонусе. В статье разбирается воздействие пилатеса на человека, его позитивные качества.
Похожие статьи в разделе Искусство. Развлечения. Зрелища. Спорт
Короткий адрес: https://sciup.org/142242198
IDS: 142242198 | УДК: 796.01
Pilates benefit for youth
The provided article is devoted to the definition of the Pilates system. Pilates and its features are revealed. These are particularly well - known techniques that can understand the general features of the system. In modern society, there are often people with health problems due to a passive lifestyle. this work is focused on attracting interest and promoting the idea of pilates exercise about maintaining the body in tone. The article examines the impact of Pilates on a person, its positive qualities.
Список литературы Польза пилатеса для молодежи
- Алперс Э., Джентри Сежел. Пилатес / пер. с англ. О. А. Караковой. Москва: АСТ: Астрель, 2007. 272 с.
- Буркова О. В. Влияние системы Пилатеса на развитие физических качеств, коррекцию телосложения и психоэмоциональное состояние женщин среднего возраста: дис. … канд. пед. наук. Москва, 2008. 217 с. EDN: NQELYV
- Буркова О. В., Лисицкая Т.С. Пилатес - фитнес высшего класса. Секреты стройной фигуры и оздоровления. Москва: Радуга, 2005. 208 с.
- Каерова Е. В., Матвеева Л. В. Обратная связь как компонент профессиональной коммуникативной культуры студента // Гуманитарные науки и образование. 2015. № 2 (22). С. 13-16. EDN: UDULLT
- Особенности пилатеса или коротко о главном [Электронный ресурс]. // PRO PILATES: сайт. URL: https://propilates.ru/vse-o-pilatese/main.html (дата обращения: 22.03.2024).
