Повышение физической подготовленности девушек 14-15 лет, занимающихся танцевальной аэробикой
Автор: Пармузина Ю.В., Волынцева О.А.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 1 (19), 2017 года.
Бесплатный доступ
В настоящее время для системы оздоровительной физической культуры особенно актуальна проблема общего оздоровления и гармоничного развития личности. Одной из эффективных форм оздоровления являются занятия танцевальной аэробикой. В статье рассматриваются особенности проведения занятий танцевальной аэробикой с девушками 14-15 лет. Выявлены наиболее эффективные упражнения, направленные на повышение уровня физической подготовленности.
Физическая подготовленность, танцевальная аэробика, девушки
Короткий адрес: https://sciup.org/140125796
IDR: 140125796
Список литературы Повышение физической подготовленности девушек 14-15 лет, занимающихся танцевальной аэробикой
- Горбанева Е.П., Штода М.Л., Платонова Е.Ю. Уровень здоровья студенческой молодежи различных вузов Волгограда и Москвы//Физическое воспитание и спортивная тренировка. -2016. -№ 1 (15). -С. 54-58.
- Горбачева В.В., Особенности формирования двигательных умений и навыков в процессе профессионально-прикладной физической подготовки студентов -спортивных менеджеров/Горбачева В.В., Перфильева И.В.//Успехи современной науки и образования. -2016. -Т. 4. -№ 10. -С. 81-83.
- Зеликова О.А. Силовая тренировка: раздаточный материал к семинару-тренингу «Силовая тренировка в групповых программах». -Ростов н/Д, 2009. -37 с.
- Пармузина Ю.В., Головинова И.Ю. Методика развития силовых способностей у девушек 17-18 лет, занимающихся силовой аэробикой //Грани познания: электронный научно-образовательный журнал ВГСПУ. -2015. -№ 2 (35). -URL: http://www.grani.vspu.ru (дата обращения: 05.01.2017).
- Пармузина Ю.В., Кирпикова И.А. Роль занятий фитнесом в воспитании студенческой молодежи//Физическое воспитание и спортивная тренировка. -2016. -№ 3 (16). -С. 36-40.
- Фомина Н.А., Прописнова Е.П., Максимова С.Ю. Музыкально-двигательное воспитание в области физической культуры: учебное пособие. -Deutschland/Германия: Изд-во «LAP LAMBERT», 2016. -293 с.
