Приемы психолого-педагогического обеспечения спорта
Автор: Моськин Сергей Александрович
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Психолого-педагогическое обеспечение физической культуры и спорта
Статья в выпуске: 4 (58), 2022 года.
Бесплатный доступ
Всем известно, как положительно влияют физические упражнения на здоровье человека. Физическая нагрузка способствует снижению веса, нормализации пульса и давления, является первейшим условием здоровья, силы, выносливости человека, у которого правильное телосложение гармонично сочетается с развитой мускулатурой. Уже во время движения начинаются процессы, ведущие к восстановлению состояния, соответствующее гомеостазу покоя, возникают функциональные и структурные изменения, позволяющие в дальнейшем минимизировать возмущение внутренней среды при аналогичных нагрузках. Физические упражнения укрепляют кости, связки, мышцы, которые становятся более крепкими, устойчивыми к нагрузкам и травмам. Спортивная подготовка осуществляется в комплексном педагогическом процессе и реализуется с учетом ведения обучающимися здорового образа жизни, в который входят повседневная учеба и служба, систематическое выполнение упражнений при правильной организации отдыха.
Приемы, спорт, обеспечение, психолого - педагогическое, физические упражнение
Короткий адрес: https://sciup.org/142235028
IDR: 142235028
Список литературы Приемы психолого-педагогического обеспечения спорта
- Герасимов И. В. Физическая культура и профессиональная физическая активность // Совершенствование физической подготовки сотрудников правоохранительных органов: сборник статей Всероссийского круглого стола (г. Орел, 28 июня 2018 г.). Орел: Орловский юридический институт Министерства внутренних дел России имени В. В. Лукьянова, 2018. С. 70-72.
- Баркалов С. Н. Основные направления интенсификации физической подготовки обучающихся по профилю ГИБДД в образовательных организациях МВД России // Научный вестник Орловского юридического института МВД России имени В. В. Лукьянова. 2016. № 1 (66). С. 23-27.
- Подрезов И. Н., Моськин С. А Влияние занятий физическими упражнениями на функциональное состояние организма человека и уровень его здоровья // Наука-2020. 2018. № 6 (22). С. 23-28. URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=36667956 (дата обращения 29.04.2022).
