Применение элементов спортивной игры волейбол как средство развития двигательных качеств у детей старшего дошкольного возраста

С каждым годом растет число ученых и специалистов в сфере физической культуры и спорта, которые свои научные интересы связывают с исследованием системы физического воспитания детей дошкольного возраста. Это связано прежде всего с используемой системой, которая на данный момент выстроена на устаревших научных представлениях. В связи с этим стоит остро потребность ухода от общепринятой системы, которая ориентирована на развитие определенных двигательных качеств, важных для жизни навыков и умений, но при этом они не воздействуют должным образом на умственное и духовнонравственное развитие детей дошкольного возраста. Исходя из выше сказанного в системе физического воспитания имеется потребность в разработке новой инновационной системы, которая предоставит дошкольнику обширный спектр знаний и представлений о многообразии средств, оказывающих воздействие на уровень физического развития и физической подготовленности, а также особенностях своего организма и возможности укрепления здоровья [1].

Происходит активная разработка инновационных направлений в системе физического воспитания по которой она будет развиваться и функционировать в дальнейшем. Это определяется прежде всего тем, что профессиональное сообщество рассматривает физическое воспитание дошкольников как основу «комплексной педагогики жизни», которая дает ребенку возможность обучения ориентировки в окружающем пространстве и мире, осознанно проявлять реакцию на возникающие жизненные обстоятельства, усвоить основные моральные и духовные ценности, тем самым позволять гармонично личности развиваться. Инновационные системы носят комплексный характер, поскольку способствуют развитию как двигательных качеств, так и формированию коммуникативных навыков, социальной активности, раскрытию творческого потенциала [12, 13].

В качестве основной траектории развития и модернизации современной системы физического воспитания дошкольников выделяют спортизацию. Она прежде всего нацелена на повышение эффективности, усовершенствование содержания и форм организации процесса физического воспитания через использование передовых научных достижений в области спортивной тренировки, позволяющие оптимизировать содержание и структуру по средствам усвоения основных ценностей двигательной культуры. Таким образом интеграция спор-тизации в процесс физического воспитания в ДОУ дает возможность создания прежде не используемых условий для выявления двигательных, психических и социальных качеств личности ребенка, а так же их дальнейшее развитие и сохранение на протяжении всего периода жизни человека. На основании сказанного выше логичным становится объяснение раннего начала посещения детьми спортивных секций и кружков [7, 11].

В научных работах Коняхиной Г. П. а также разработанной концепции спортивно-ориентированного физического воспитания Бальсевича В. К. научно обоснована и экспериментально подтверждена эффективность использования элементов спортивной тренировки в работе с детьми дошкольного возраста. Это обусловлено тем, что при помощи элементов спортивной тренировки становиться возможным создание оптимальных психолого-педагогических условий, которые содействуют интенсивному развитию двигательных качеств у дошкольников, что в дальнейшем способствует повышению их уровня общей физической подготовленности, а также позволяют в наибольшей степени развить двигательный потенциал. Кроме того, научное сообщество говорит о увеличении культурологической эффективности физического воспитания во всех слоях населения с помощью следующих инновационных подходов: спортивно-ориентированного физического воспитания, в основе которое лежит процесс интеграции спортивной деятельности и физического воспитания; спортианское движение, ориентированно на подрастающее поколение основная цель популяризация и реализация культурного потенциала спортивных соревнований; здоровьесберегающие технологии ориентированные на формирование представлений о здоровом стиле и образе жизни [2, 7].

Возрастной диапазон дошкольного возраста определяется от 3 до 7 лет, для данного возраста основным видом деятельности является игровая, поскольку при помощи игры дошкольник овладевает основными двигательными действиями, социализируется и познает окружающий его мир. Любая подвижная игра, используемая в физическом воспитании детей дошкольного возраста, строится на движении. Наиболее эффективными в развитии двигательных качеств у старших дошкольников являются спортивные игры или игры с элементами спорта. Это обусловлено прежде всего тем, что в содержание любой спортивной игры входят основные виды движений: прыжки, бег, метания, упражнения на ловкость и равновесие. Все из вышеперечисленного содействует развитию и последующему укреплению мелкой и крупной моторики; развитию двигательных качеств; повышению уровня физического развития.

Рассматривая и анализируя современную практику физического воспитания детей старшего дошкольного возраста, можно заметить то, что специалисты особый интерес проявляют к спортивным играм с мячом. Это обусловлено целым рядом причин:

• -    мяч разносторонне воздействует на психофизические качества, тем самым способствует психофизическому развитию;

• -    мяч стимулирует развитие как двигательных качеств, так и координации движений;

• -    мяч выступает в роли эффективного средства, способствующего развитию мелких и крупных мышц рук, которые повышают подвижность в суставах пальцев и кистей, тем самым оказывают положительное воздействие на формирование и развитие коры головного мозга при этом обеспечивая подготовку руки к письму и готовность дошкольника к обучению в школе.

В ходе выполнения простейших действий с мячом к которым относятся: ловля, перебрасывание, подбрасывание отбивание у ребенка снижается агрес- сия, снимается напряжение в мышцах, поднимается настроение. Также игры с элементами спорта оказывают большое влияние на когнитивное развитие, потому как в ходе игры дошкольники овладевают навыками действий в соответствии с установленными правилами, знакомятся с терминами, используемыми в игре, стремятся к осознанному выполнению действий в быстро меняющихся игровых ситуациях, таким образом все из выше сказанного содействует повышению познавательных процессов [10].

Хочется подробнее остановиться на спортивной игре волейбол, поскольку данная игра входит в перечень базовых видов спорта и обладает большим разнообразием двигательного содержания, но ее образовательный и развивающий потенциал в системе физического воспитания дошкольников еще мало изучен. Это объясняется тем, что на занятиях с дошкольниками используют только ее элементы, которые начинают вводить в содержание образовательной деятельность с старшей группы [10, 11].

Значительный оздоровительный потенциал волейбола проявляется прежде всего в том, что она оказывает воздействие на процесс развития всех функций организма, а именно укрепляет косно-мышечную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшает подвижность в суставах, повышает эластичность и силу мышц, поддерживает тонус мышц глаз тем самым улучшает глубинное и периферическое зрение. Также эта игра дает возможность дошкольнику проявить силу, устранить дефицит движений, реализовать себя, получить положительные эмоции. Все из перечисленного выше способствует достижению главной цели- гармоничного развития дошкольника [3, 5, 10].

Влияние волейбола на умственное развитие велико, поскольку в процессе игры дети учатся действовать в соответствии с правилами; знакомятся с используемой терминологией, обучаются осознанному совершению действий в быстро меняющейся игровой ситуации. Тем самым происходит развитие мышления, воображения, активизация памяти и представлений [8].

Применение элементов волейбола способствуют развитию у дошкольников двигательных качеств потому как процесс их развития имеет неразрывную связь с процессом овладения техническими приемами и навыками игры. Становление навыков игры начинает осуществляться с физической подготовки, которая состоит из:

• -    упражнения, способствующие развитию базовых двигательных качеств: быстроты, выносливости, ловкости, гибкости, силы;

• -    упражнения, способствующие развитию специфичных способностей: скоростно-силовых, прыжковой и игровой выносливости, пространственной точности движений.

Характерной особенностью волейбола является демонстрация силы с одновременным проявлением высокой скорости мышечных сокращений, следствием чего является развитие быстроты, которая воздействует на овладение техникой игры. Из сказанного выше следует, что применяемые элементы волейбола способствуют комплексному развитию двигательных качеств [5, 10].

Развитие силы в процессе использования элементов волейбола происходит по средствам игровых действий. Помимо силы осуществляется развитие разнообразных мышечных групп образующих опрно-двигательный аппарат, выполняющий функцию амортизации. Упражнения в стойках способствуют развитию силы мышц ног; происходящее сгибание и разгибание туловища в процессе передачи, подачи, ударе по мячу укрепляют мышцы спины, брюшного пресса и пояса верхних конечностей. В волейболе характерной особенностью является проявление нагрузки на пальцы рук. Применение элементов игры позволяет целенаправленно осуществлять подбор упражнений способствующих совершенствованию умений проявления силы. В работе с старшими дошкольниками используют в преимуществе динамические упражнения [4].

Игровая деятельность, происходящая в волейболе, характеризуется постоянно меняющейся игровой ситуацией, что оказывает положительное влияние на развитие способности за минимальный промежуток времени овладеть новыми движениями и быстро осуществлять перестройку двигательной деятельности. Данная способность оказывает эффективное воздействие на развитие такого двигательного качества как ловкость [3, 9]. Процесс развития ловкости протекает на всем этапе обучения и тренировки. Подвижные игры и спортивные игры с элементами волейбола для развития ловкости в работе с детьми старшего дошкольного возраста следует использовать в определенной последовательности, исходя из возможностей занимающихся.

Также элементы спортивной игры волейбол выстуают в качестве эффективного средства развития быстроты, потому как оно развивается в ходе осуществления быстрых и коротких перемещений, изменений в положении частей тела по отношению друг к другу, а также выполнении действий, являющихся результатом реакции на быстро изменяющиеся игровые ситуации. Быстрота в процессе игровой деятельности в волейболе проявляется через реакции:

• -    на движущийся предмет и последующий выбор наиболее эффективного действия для данной игровой ситуации;

• -    на смену положений партнеров и соперников на площадки в следствии выполнения игровых приемов и перемещений;

• -    быстрого анализа игровой ситуации и принятие наиболее эффективного решения.

Работу по развитию быстроты необходимо начинать с старшего дошкольного возраста, потому как первые значимые результаты в развитии данного качества начинают проявляться у детей с 7 лет. В работе с дошкольниками применяются подвижные игры с обязательным выполнением игровых приемов, ускорения от линии старта, эстафеты с мячами и преодолением препятствий, при этом все из вышеперечисленных упражнений необходимо выполнять в максимально быстром темпе. Также следует учитывать, что упражнения на развитие быстроты не применяются на фоне утомления, потому как резко нарушается координация движений и пропадает способность быстро выполнять действия.

При планировании и организации работы по включению элементов волейбола в занятия по физической культуре необходимо особенно уделить внимание развитию двигательного качества – гибкость, это обусловлено тем, что подвижность в суставах таких как коленный, тазобедренный, плечевой, дают возможность выполнить движение с большей амплитудой и тем самым позволяют проявиться во время игры другим двигательным качествам, а именно ловкости, быстроте и силе. При этом старший дошкольный возраст, а именно 6-8 лет является сензитивным периодом развития гибкости [6]. Для развития данного двигательного качества в работе с дошкольниками применяются: упражнения на растягивание, выполняющиеся пружинисто и короткими сериями с постепенным повышением амплитуды и темпа движений; броски и передачи мяча спиной к партнеру [4].

Применение элементов волейбола на занятиях с дошкольниками способствует развитию специальной выносливости, а именно скоростной и прыжковой. В качестве основных средств, способствующих развитию данного качества, применяют игровые упражнения, которые выполняются продолжительно и непрерывно или с маленькими паузами. При этом в качестве важного условия при выполнении упражнения на развитие выносливости выступает темп выполнения задания. На начально этапе используют равномерный темп и постепенно осуществляют его увеличение, в дальнейшем начинают использовать переменный темп. В работе с дошкольниками следует учитывать то, что для детей в данном возрасте свойственна переоценка своих возможностей, исходя из этого подбор упражнений, дозировка нагрузки должна осуществляться по средствам применения врачебно-педагогического контроля.

В заключении хочется отметить, что спортивная игра волейбол дает ребенку возможность удовлетворить потребность в двигательной деятельности, тем самым устранить дефицит движений, повышает эмоциональное состояние, доставляя радость, происходит развитие: крупных мышечных групп, быстроты ответной реакции, ориентировки в пространстве. В процессе игры осуществляется мобилизация силы в ходе решения игровой ситуации, дети проявляют находчивость, инициативу, смелость. Содержащиеся в волейболе различные упражнения и игровые ситуации дают возможность свести к минимуму опасность проявления переутомления у дошкольников, потому как они сами могут осуществлять управление темпом двигательной активности. Таким образом применение в работе с старшими дошкольниками элементов волейбола позволяет создать оптимальные психолого-педагогические условия комплексного развития двигательных качеств, тем самым достичь главной цели – гармоничного развития личности ребенка.