Применение танцевально-хореографических упражнений для формирования физического развития и физической подготовленности дошкольников 5-6 лет

Автор: Изаровская Ирина Валериевна, Перельман Екатерина Борисовна, Ященко Екатерина Вячеславовна, Косцова Елена Васильевна

Журнал: Человек. Спорт. Медицина @hsm-susu

Рубрика: Современные педагогические и психологические технологии в физическом воспитании и спортивной тренировке

Статья в выпуске: S2 т.20, 2020 года.

Бесплатный доступ

Цель: апробировать разработанную методику по применению танцевально-хореографических упражнений для формирования физического развития и физической подготовленности дошкольников 5-6 лет. Материалы и методы исследования. Апробация методики осуществлена в муниципальных дошкольных образовательных учреждениях № 31 и 353 г. Челябинска. Было отобрано 33 воспитанника ДОУ 5-6-летнего возраста: 16 человек в группу исследования и 17 в контрольную. В исследовании применялись следующие методы: антропометрические измерения и расчеты (масса, длина тела, ОКГ, индекс Эрисмана, весоростовой индекс). Для изучения стопы использовался плантографический метод В.А. Штритера, осанки - метод Г.Н. Сердюковской. Определение уровня физической подготовленности проводилось по методике Н.А. Ноткиной. Темпы прироста показателей физических качеств оценивался по В.И. Усакову. Результаты исследования обрабатывались методами биометрии. Результаты. Дана характеристика и раскрыто содержание методики применения упражнений хореографии и танца, направленных на развитие физических качеств и повышение интереса детей дошкольного возраста к занятиям по физическому воспитанию. Установлено, что более высокие значения нами были получены у детей группы исследования по показателям массы, длины тела, весоростового индекса, окружности грудной клетки, в то время как в контрольной группе отмечено незначительное замедление физического развития. Произошел положительный сдвиг у дошкольников группы исследования в улучшении осанки и свода стопы. Заключение. Результаты педагогического эксперимента свидетельствуют, что занятия хореографией и танцами улучшили показатели физического развития и физической подготовленности детей, а также эффективности учебно-воспитательного процесса. Особенно эффективными танцы и хореография являются для развития выносливости, скоростных, силовых качеств, координационных способностей и гибкости детей.

Еще

Методика, танцевально-хореографические упражнения, физическое развитие, физическая подготовленность, дошкольники

Короткий адрес: https://sciup.org/147231902

IDR: 147231902 | DOI: 10.14529/hsm20s215

Текст научной статьи Применение танцевально-хореографических упражнений для формирования физического развития и физической подготовленности дошкольников 5-6 лет

Введение. В физическом воспитании дошкольников часто наблюдаются отсутствие интереса и желания у детей к занятиям физическими упражнениями, отсутствие индивидуального подхода к физкультурному процессу, отсутствие мотивации к развитию физических качеств [1, 4]. Внедрение здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс дошкольников является чрезвычайно актуальным и в будущем способствует созданию целостного психосоматического состояния [5, 6].

Цель исследования – апробировать разработанную методику по применению танцевально-хореографических упражнений для формирования физического развития и физической подготовленности дошкольников 5–6 лет.

Организация и методы исследования . Апробация модели была проведена на базе детских садов № 31 и 353 г. Челябинска. В исследовании приняли участие 33 ребенка: 16 человек в группе исследования и 17 в контрольной. В исследовании применялись следующие методы: антропометрические измерения и расчеты (масса, длина тела, ОКГ, индекс Эрисмана, весоростовой индекс). Для изучения стопы использовался плантографический метод В.А. Штритера, осанки – метод Г.Н. Сер-дюковской. Определение уровня физической подготовленности проводилось по методике Н.А. Ноткиной. Темп прироста показателей оценивался по В.И. Усакову. Результаты исследования обрабатывались методами биометрии. Занятия в основной и контрольной группах проводились 3 раза в неделю. В про-

Рис. 1. Классификация средств хореографии и танца Fig. 1. Classification of dance and choreographic exercises

цесс физического воспитания детей основной группы вместо третьего занятия по физической культуре было введено занятие хореографией и танцами согласно рекомендациям СанПиН. Группа контроля занималась по типовой программе «Воспитания и обучения в детском саду» под редакцией Васильевой. В основу экспериментальной методики вошли упражнения классического танца по системе А.Я. Вагановой. В разработке материала были также использованы рекомендации специалистов в области физической культуры, изучавших в своих исследованиях проблемы формирования опорно-двигательного аппарата у дошкольников [2, 3]. В связи с этим нами определена классификация средств хореографии и танца для детей 5–6 лет, которые наиболее полно отражают цель нашего исследования. Данная классификация упражнений представлена на рис. 1. Исследование физического развития и морфологических показателей детей осуществлялось в начале и в конце учебного года.

Средняя длина тела в начале года составляла 110,05 ± 0,63 см у детей группы исследо- вания и 110,00 ± 0,67 см у детей контрольной. В конце исследования средняя длина тела у детей группы исследования оказалась достоверно выше (р < 0,05), чем в контрольной (табл. 1).

Прирост длины тела наблюдался в группе исследования с достоверным отличием (р < 0,05). В конце исследования он составил 4,18 ± 0,28 см (3,66 %), в контрольной – 3,23 ± ± 0,14 см (2,87 %) (табл. 2).

В начале исследования показатели массы тела у дошкольников группы исследования составляли 18,66 ± 0,30 кг и 18,65 ± 0,60 кг в контрольной. По завершении эксперимента результаты массы тела и темп прироста этого показателя достоверно (р < 0,05) различались.

В группе исследования среднее значение весоростового индекса (ВРИ) составило 172, 96 ± 2,43 усл. ед., в контрольной – 176,36 ± ± 4,59 усл. ед. В конце исследования ВРИ достоверно (р < 0,05) преобладал у детей группы исследования (187,91 ± 2,06), чем у детей контрольной (181,06 ± 4,30). Темп прироста ВРИ также достоверно (р < 0,05) был выше у дошкольников группы исследования по срав-

Таблица 1

Table 1

Показатели Indicator	Начальные показатели Initial data		p	Конечные показатели Final data		p
Показатели Indicator	ГИ / EG (n = 16)	КГ / CG (n = 17)	p	ГИ / EG (n = 16)	КГ / CG (n = 17)	p
Масса тела, кг Body weight, kg	18,66 ± 0,30	18,65 ± 0,60	р > 0,05	20,50 ± 0,25	19,06 ± 0,42	Р < 0,05
Длина тела, см Body length, cm	110,05 ± 0,63	110,00 ± 0,67	Р > 0,05	115,32 ± 0,25	112,36 ± 0,77	Р < 0,05
Окружность грудной клетки, см Chest circumference, cm	56,88 ± 0,53	55,94 ± 0,77	Р > 0,05	116,69 ± 0,71	57,53 ± 0,69	Р > 0,05
Весоростовой индекс, усл. ед. Weight to height ratio, c. u.	172,96 ± 2,43	176,36 ± 4,59	Р > 0,05	187,91 ± 2,06	181,06 ± 4,30	Р < 0,05
Индекс Эрисмана, усл. ед. Erisman index, c. u.	0,63 ± 0,37	0,32 ± 0,49	Р > 0,05	0,22 ± 0,25	0,44 ± 0,38	Р > 0,05

Таблица 2

Table 2

Показатели Indicator	Группа исследования Experimental group (n = 16)		Контрольная группа Control group (n = 17)		р
Показатели Indicator	М ± m	%	М ± m	%
Масса тела, кг Body weight, kg	2,4 7 ± 0,07	12,00	1,11 ± 0,06	5,58	р < 0,05
Длина тела, см Body length, cm	4,18 ± 0,28	3,66	3,23 ± 0,14	2,87	р < 0,05
Окружность грудной клетки, см Chest circumference, cm	1,69 ± 0,03	2,95	1,59 ± 0,05	2,74	р < 0,05
Весоростовой индекс, усл. ед. Weight to height ratio, c. u.	14,95 ± 0,73	8,34	4,69 ± 0,82	2,72	р < 0,05

Динамика физического развития школьников

Dynamics of physical development in children

Темпы прироста показателей физического развития дошкольников (М ± m и в %)

Increase in physical development of children (М ± m and %)

нению с контрольной группой (14,95 ± 0,73 и 4,69 ± 0,82 соответственно, или 8,34 % и 2,72 %).

В начале года средние значения окружности грудной клетки в группе исследования составили 56,88 ± 0,53 см, в контрольной – 55,94 ± 0,77 см. В конце года они достигли 116,69 ± 0,71 см в группе исследования и 57,53 ± 0,69 см в контрольной. При этом прирост ОГК в группе исследования был достоверно (р < 0,05) выше, чем в контрольной.

Индекс Эрисмана (ИЭ) не имел ни в начальных, ни в конечных показателях достоверных различий между группами. Среднее значение ИЭ в группе исследования в начале эксперимента составило 0,63 ± 0,37 усл. ед., в контрольной – 0,32 ± 0,49 усл. ед. В конце исследования этот показатель в группе исследования уменьшился, а у детей контрольной группы он, наоборот, увеличился.

В ходе соматоскопического обследования у 100 % детей основной группы и у 94,12 % детей контрольной обнаружены нарушения осанки (рис. 2).

В конце исследования у 25 % детей группы исследования и у 11,76 % детей контрольной группы произошли изменения состояния осанки в сторону нормализации, но показатели остаются ниже ранее приведенных среднестатистических значений по России.

Анализ плантограмм установил, что нарушение свода стопы наблюдается у 75 % де-

□ основная □ контрольная

Рис. 2. Динамика состояния осанки дошкольников (%) Fig. 2. Dynamics of posture in children (%)

□ основная Д контрольная

Рис. 3. Динамика состояния свода стопы дошкольников (%)

Fig. 3. Dynamics of foot arch in children (%)

тей группы исследования и у 70,58 % детей группы контроля. Плоскостопие составляло 50 %, повышенный свод – 25 %, в контрольной группе 35,29 % детей имели уплощенную стопу и столько же плоскую (рис. 3).

В конце исследования осталось 25 % детей с уплощённым сводом стопы в группе исследования и ни одного с плоской. В контрольной группе с нарушением стопы осталось 64,71 %. Сводные результаты представлены в табл. 3.

В результате занятий с детьми 5–6 лет основной группы произошли статистически достоверные изменения по всем изучаемым показателям физического развития. Это объясняется различающимися условиями жизнедеятельности детей группы исследования и группы контроля, эффективностью танцевально-хореографических упражнений.

В начале исследования физическая подготовленность детей в обеих группах не отличалась друг от друга, кроме одного показателя – статическое равновесие. У детей основной группы время удержания равновесия было достоверно (p < 0,05) больше, чем в контрольной (табл. 4).

Данные, полученные в конце исследования, в группе исследования по 6 показателям

Таблица 3

Table 3

Показатели Indicator		Исходные показатели Initial data		Конечные показатели Final data
Показатели Indicator		Основная группа Experimental group (n = 16)	Контрольная группа Control group (n = 17)	Основная группа Experimental group (n = 16)	Контрольная группа Control group (n = 17)
Осанка Posture	Нормальная Normal	0	1 (5,88 %)	4 (25 %)	2 (11,76 %)
Осанка Posture	Нарушенная Impaired	16 (100 %)	16 (94,12 %)	12 (75 %)	15 (88,24 %)
Стопа Foot	Свод повышен Increased arch	4 (25 %)	0	2 (12,5 %)	0
	Уплощенная Flattened	7 (43,75 %)	6 (35,29 %)	4 (25 %)	7 (41,18 %)
	Плоская Flat	1 (6,25 %)	6 (35,29 %)	0	4 (23,53 %)
	Нормальная Normal	4 (25 %)	5 (29,42 %)	10 (62,5 %)	6 (35,29 %)

Таблица 4

Table 4

Тесты Test	Начальные показатели Initial data		р	Конечные показатели Final data		р
Тесты Test	Группа исследования (n = 16) Experimental group	Контрольная группа (n = 17) Control group	р	Группа исследования (n = 16) Experimental group	Контрольная группа (n = 17) Control group	р
Динамометрия кисти, кг Hand dynamometry, kg	7,02 ± 0,56	6,22 ± 0,35	р > 0,05	9,07 ± 0,28	8,00 ± 0,25	р < 0,05
Статическое равновесие, с Static balance, s	8,34 ± 0,70	6,15 ± 0,52	р < 0,05	10,33 ± 0,80	8,25 ± 0,54	р < 0,05
Бег на 30 м, с 30-meter run, s	9,42 ± 0,12	9,36 ± 0,23	р > 0,05	7,01 ± 0,14	8,06 ± 0,20	р < 0,05
Челночный бег 3×10, с 3×10 shuttle run, s	12,03 ± 0,24	11,59 ± 0,22	р > 0,05	10,11 ± 0,24	11,10 ± 0,22	р < 0 ,05
Прыжки в длину с места, см Standing long jump, cm	78,50 ± 2,17	76,12 ± 2,53	р > 0,05	104,50 ± 2,68	97,84 ± 2,46	р > 0,05
Наклон вперед, см Forward bend, cm	6,21 ± 1,30	6,05 ± 1,23	р > 0,05	8,65 ± 1,35	7,50 ± 1,32	р > 0,05
Бег 500 м, мин 500-meter run, min	3,67 ± 0,1	3,69 ± 0,13	р > 0,05	2,79 ± 0,14	3,2 ± 0,14	р < 0,05
Метание мяча, см Ball throwing, cm	159,25 ± 7,96	152,53 ± 7,98	р > 0,05	213,06 ± 12,5	181,1 ± 12,2	р < 0,05

Динамика состояния опорно-двигательного аппарата дошкольников (в %)

Dynamics of the musculoskeletal system in children (%)

Динамика показателей физической подготовленности детей (M ± m)

Dynamics of physical fitness in children

из 10 исследуемых, кроме прыжков в длину с места и наклонов вперед, были достоверно (p < 0,05) лучше, чем в контрольной.

Мы получили достоверные различия (p < 0,05) конечных показателей динамометрии кисти между детьми исследовательской группы (9,07 ± 0,28 кг) и контрольной (8,00 ±

± 0,25 кг) группы. В группе исследования он оказался выше, к тому же прирост показателя динамометрии кисти за год также оказался достоверно (p < 0,05) выше в основной группе, чем в контрольной табл. 5.

Таким образом, в результате проведенного исследования мы значительно улучшили

Таблица 5

Table 5

Темпы прироста показателей физической подготовленности детей (M ± m)

Increase in physical fitness in children (M ± m)

Тесты Test Группа исследования Experimental group (n = 16) Контрольная группа Control group (n = 17) р Динамометрия кисти, кг Hand dynamometry, kg 3,58 ± 0,27 2,51 ± 0,2 р < 0,05 Статическое равновесие, с Static balance, s 4,5 ± 0,98 3 ± 0,28 р < 0,05 Бег на 30 м, с / 30-meter run, s –1,26 ± 0,16 –0,39 ± 0,05 р < 0,05 Челночный бег 3×10, с 3×10 shuttle run, s –1,51 ± 0,17 –0,74 ± 0,09 р < 0,05 Прыжки в длину с места, см Standing long jump, cm 25 ± 2,43 28,12 ± 0,79 р > 0,05 Разгибание туловища, кол-во раз Trunk extension, times 6,81 ± 0,97 6,41 ± 1,17 р > 0,05 Сгибание туловища, кол-во раз Sit us, times 4,44 ± 0,18 2,35 ± 0,19 р < 0,05 Наклон вперед, см / Forward bend, cm 2,44 ± 0,38 1,76 ± 0,16 р < 0,05 Бег 500 м, мин / 500-meter run, min –0,88 ± 0,12 –0,49 ± 0,11 р < 0,05 Метание мяча, см / Ball throwing, cm 53,81 ± 7,71 28,47 ± 4,88 р < 0,05 конечные показатели физической подготовленности в группе исследования. Также установлено, что темп прироста показателей физических качеств в группе исследования достоверно был выше, чем в контрольной группе по всем упражнениям, кроме прыжков в длину с места.

Заключение. Результаты педагогического эксперимента свидетельствуют, что занятия танцевально-хореографическими упражнениями оптимизируют физическое развитие дошкольников 5–6 лет. У детей, регулярно занимающихся хореографией и танцами, наблюдаются значительные изменения антропометрических показателей и показателей, характеризующих двигательную подготовленность. Особенно эффективными танцы и хореография являются для развития выносливости, скоростно-силовых качеств и гибкости детей. Наблюдались положительные изменения у детей группы исследования в улучшении осанки и свода стопы.

Список литературы Применение танцевально-хореографических упражнений для формирования физического развития и физической подготовленности дошкольников 5-6 лет

Автандилов, Г.Г. Медицинская морфометрия / Г.Г. Автандилова. - М.: Медицина, 1990. - 379 с.
Бурмистров, Д.А. Методика устранения нарушений осанки и улучшения пропорций телосложения / Д.А. Бурмистров // IV Международный конгресс "Человек, спорт, здоровье": материалы конгр., 23-25 апр. 2009 г., Санкт-Петербург / под ред. В.А. Таймазова. - СПб., 2009. - С. 124-125.
Остапчук, О.Н. Комплексная коррекция плоскостопия и нарушений осанки у детей дошкольного возраста / О.Н. Остапчук, А.И. Солдатенкова // Научное обоснование физического воспитания, спортивной тренировки и подготовки кадров по физической культуре, спорту и туризму: Лечебная и адаптивная физическая культура сегодня - от восстановления функций к здоровому образу жизни: материалы 11-й Междунар. науч. сессии по итогам НИР за 2009 г., Минск, 15-16 апр. 2010 г. / редкол.: М.Е. Кобринский. - Минск, 2010. - С. 127-130.
Development of coordination abilities in cheerleaders at the stage of initial preparation / E. Cherepov, G. Kalugina, D. Sevostianov, L. Smirnova // Journal of Physical Education and Sport. - 2020. - Vol. 20 (2). - P. 666-671. DOI: 10.7752/jpes.2020.02097
Kozlov, Yu.V. Determinants of nonfixed locomotors system violations in preschool children / Yu.V. Kozlov, E.B. Lazareva // Pedagogics, Psychology, Medical-Biological Problems of Physical Training and Sports. - 2011. - Vol. 7. - Р. 34-37.
Pomazan, A.A. The motor characteristics of boys 4-6 years old to determine the prospects for gymnastics / A.A. Pomazan // Pedagogics, Psychology, Medical-Biological Problems of Physical Training and Sports. - 2011. - Vol. 10. - Р. 57-60.

Еще

Статья научная