Проблема физического воспитания студентов во время учебного процесса

Данные многочисленных исследований показывают, что здоровье человека в любом возрасте более чем на 50 % зависит от образа жизни. Другими факторами, которые влияют на состояние организма в порядке убывания стоит считать окружающую среду и наследственность, уровень здравоохранения и жизни человека. Соблюдение здоровго образа жизни (ЗОЖ) - ключ к хорошему самочувствию в любом возрасте. Приобщению студентов к здоровому образу жизни способствует физическое воспитание в том числе. На сегодняшний день видны недостатки в университетской системе физического воспитания. Наблюдается низкий уровень заинтересованности студентов в вопросах занятий физической культурой и спортом и поддержания здорового образа жизни. В данной работе рассмотрим основные аспекты здорового образа жизни, формы физического воспитания студенческой молодежи в высших учебных заведениях, а также личностные проблемы студентов, которые появляются из - за отсутствия самодисциплины и самовоспитания.