Профилактика травм опорно-двигательного аппарата теннисистов на основе теста Movement Efficiency системы Fusionetics™

Цель исследования. Изучить особенности функционального состояния отдельных звеньев опорно-двигательного аппарата юных теннисистов (юношей, девушек) на основе теста Movement Efficiency (МЕ) системы Fusionetics™. Материалы и методы. В исследовании приняли участие 30 теннисистов, правшей, из которых сформированы две группы: девушки (n = 15) и юноши (n = 15), возраст 15 ± 2,2 года, стаж занятий теннисом 7-10 лет. По 100-балльной шкале теста МЕ системы Fusionetics™ оценивались 5 зон опорно-двигательного аппарата, показатели эффективности движений в различных упражнениях, индекс симметрии между правой и левой сторонами пояса нижних конечностей. Определялись основные ошибки при выполнении физических упражнений и их частота встречаемости у теннисистов и теннисисток. Результаты. Получены достоверные различия по статистическому критерию Манна - Уитни между двумя группами в показателях эффективности движений в области тазобедренного и коленного суставов, индекса симметрии между правой и левой сторонами пояса нижних конечностей, а также при выполнении приседаний на одной ноге. Самым «слабым» звеном по качественной оценке движений у двух групп выявлен пояснично-тазобедренный комплекс. Определена частота встречаемости основных ошибок у теннисистов и теннисисток в движениях стоп, коленей, бедер и туловища при выполнении тестов. Заключение. Результаты исследования имеют прикладное значение, их учет при планировании подготовки теннисистов повысит эффективность тренировочного процесса, позволит организовать направленную профилактическую работу по предотвращению травматизма. Выявленные корреляционные связи для общих показателей движений теста МЕ свидетельствуют о состоятельности системы тестирования.