Психолого-педагогические аспекты управления женской волейбольной командой в предсоревновательном периоде

N.V. Mezentseva, D.V. Bulatova, S.V. Sobolev

PSYCHOLOGICAL AND PEDAGOGICAL ASPECTS

OF VOLLEYBALL TEAM MANAGEMENT IN A PRECOMPETITIVE PERIOD

In the article the data have been presented which allow timely introduce corrections in competitive activity. They are based on results of work with the team in a precompetitive period.

Kewords : voleyboll player, management, attention, attention types, game role, binding player, attack, technical elements, precompetitive period.

В последние годы проблема описания психических состояний приобрела большую популярность и актуальность: ею интересуются психологи разных стран. В каждом состоянии отражается так или иначе духовное, психическое и телесное бытие человека, а также взаимодействие человека с окружающей средой.

Смешанные состояния могут быть достаточно продолжительными. Эта особенность проявляется в том, что нередко авторы, анализируя один вид состояний, касаются ряда других, близких к центральному предмету рассмотрения. Их изучение не менее важно, интересно и актуально, чем состояний, имеющих определенную видовую принадлежность [5].

Для развития внимания, прежде всего, необходимо приучить себя работать в разнообразных условиях. Формирование интенсивности и устойчивости внимания спортсмена связано с развитием его волевых качеств. Для развития рас- удается переключить фокус внимания на внутренние факторы, причем делает он это слишком поздно, так как его двигательный ответ не успевает за изменением ситуации, требующей в данный момент уже внешнего фокуса внимания.

Спортсмены с профилем внимания с узкой фокусировкой совершают ошибки главным образом в сложных, быстроизменяющихся ситуациях в силу того, что неспособны достаточно быстро реагировать на все важные объекты или действия. Например, волейболисты такого плана не замечают открывшегося партнера или не могут принять быстрого решения – отдать передачу открывшемуся на блоке игроку или выполнить нападающий удар или сброс самому. При обучении этого спортсмена быстрому переключению узкофокусированного внимания то на один, то другой из значимых факторов можно частично компенсировать его недостаточно широкую сосредоточенность. Хотя атлет и не будет обладать способностью воспринимать сразу большое число важных объектов, зато он сможет воспринимать наиболее существенные из них, быстро переключаясь с одного на другой, т. е. задача такой компенсации будет решена лишь в случае умения спортсмена четко выделять значимые для контроля факторы и игнорировать менее существенные.

Если спортсмен имеет профиль внимания «внешне отвлекающий», тенденция к психической реактивности у него развита сильнее, чем тенденция к рефлективности; при этом он почти инстинктивно реагирует на многие изменения ситуаций окружающей среды. Тем не менее, если его ответные реакции оказываются неадекватными требованиям ситуации, ему довольно трудно быстро учесть это и внести соответствующие коррективы в свои дальнейшие действия.

Спортсмены с профилем внимания с тенденцией к психологическому шоку являются по природе своей тревожными человеческими существами, а практика участия в соревнованиях, их ситуации и требования вызывают у них тревожность как ситуативное состояние, что, в свою очередь, оказывает модифицирующее влияние на особенности индивидуального стиля внимания. Поэтому на основе анализа диаграммы профиля индивидуального стиля внимания спортсмена можно сделать заключение, например, об уровне проявления его тревожности как свойства личности и как ситуативного состояния психологического шока, в некоторой мере это компенсируется благодаря воздействию внеш- 129

пределения и переключения внимания необходимо включать различные упражнения с несколькими мячами и всевозможными перемещениями; упражнения, требующие быстрого переключения внимания с объекта на объект, с одного действия на другое. Можно развивать умение выделять наиболее важные объекты, отсеивая второстепенные [7].

Волейбол является одним из наиболее увлекательных и массовых видов спорта. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание [3]. Постоянные взаимодействия игроков с мячом и между собой способствуют улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Кроме того, игра в волейбол развивает также мгновенное переключение внимания с одного объекта на другой, повышает мышечное чувство и способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений мышц, а также способность сосредоточивать внимание на более важном моменте в различных игровых ситуациях [2].

Сказанное позволяет лучше понять, как важны исследования в этой области.

По опроснику, разработанному в университете Рочестера, можно получить довольно интересную информацию. По ответам спортсмена на ряд специально подобранных вопросов можно с определенной степенью достоверности судить о преимуществах и недостатках особенностей его типа внимания. Если на вопрос, касающийся особенностей его спортивной деятельности, он отвечает, что большинство ошибок в игре совершал, когда слишком сильно концентрировал внимание на одном игроке противника, упуская из-под контроля действия других, значит, он имеет не только узкую направленность внимания, но ему трудно расширить его фокус, даже если того требует необходимость игровой обстановки. Имея подобную информацию, можно подсказать спортсмену определенные приемы для развития более широкого объема внимания [7].

Широкий фокус внимания мешает точной обработке и передачам мяча. Другой проблемой для этого спортсмена является неумение сохранять правильный баланс между внутренней и внешней сосредоточенностью внимания. Его мысли и эмоциональное состояние бессистемно реагируют на все происходящее вокруг него, его мозг оказывается настолько перегружен несущественной и бессистемной информацией, что спортсмен не может сделать быстрый и правильный анализ игровой ситуации, предугадать дальнейшее развитие событий. Ему с трудом них факторов, которые отвлекают внимание спортсменов от негативных внутренних состояний и переживаний, отрицательно влияющих на эффективность их деятельности [5]. Именно потому, что спортсмены подобного типа отличаются исключительно высоким уровнем тревожности, их внимание часто локализуется на объектах и действиях, не относящихся к значимым для данной ситуации. Определенную помощь в улучшении соревновательной мобильности этих спортсменов могут оказать такие психорегулирующие процедуры, как «обратная связь» и гипноз. При целенаправленном применении они позволят переключать фокус внимания атлетов на внешние стимулы, избавляя от излишней перегрузки компонент внутренней концентрации внимания на субъективных мыс- лях и переживаниях, значительно искаженных фоном высокой врожденной тревожности.

Как только спортсмен научится преодолевать негативное состояние, у него повысится возможность контролировать процессы своего внимания и управлять ими, а это позволит более осознанно и ответственно относиться к обучению навыкам тренировки психической саморегуляции [6].

Чтобы предсказать результаты выступления спортсмена на соревнованиях, а точнее, в конкретной соревновательной ситуации, следует, прежде всего, знать особенности его внимания в спокойной обстановке. Может ли он хотя бы в этих условиях произвольно управлять его объемом, придавать ему внешнюю или внутреннюю сосредоточенность. Может оказаться так, что спортсмен, плохо выступивший на соревнованиях, имеет внутренний перегруженный тип внимания и, несмотря на достаточно низкий уровень тревожности и эмоционального возбуждения, просто не может показать требуемый от него результат. Или спортсмен, имеющий широкий тип внимания, но склонный повышать тревожность и эмоциональное возбуждение в стрессовых ситуациях, тоже не сможет показать желаемого результата [1]. Опросник «Оценка типа внимания» позволяет выяснить тип внимания, узнать, насколько велика способность спортсмена к произвольному переключению внимания с одного объекта на другой, или может он это делать совершенно непроизвольно. «Проведенное ранее исследование на большом количестве спортсменов позволяет выявить несколько основных типов внимания: неэффективное внимание, эффективное, средний профиль, внимание с тенденцией к психологическому шоку, профиль внимания внутренней перегрузки, внешне отвлекающий и высокотревожный профиль с тенденцией к шоку» [7]. По ответам на опросник для каждого испытуемого составляется графический профиль внимания.

В ходе работы мы провели исследование для определения типов внимания игроков женской команды университета с помощью опросника «Оценка типов внимания» Рочестерского университета. Полученные данные представлены в табл. 1.

Таблица 1

Результаты опроса по выявлению типа внимания волейболисток

ФИО испытуемого	Возраст	Тип внимания	Амплуа игрока
1. С-ва О.	14	Эффективный	Св-щий
2. Пи-г П.	14	Эффективный	Напад.
3. Ме-на Е.	14	Эффективный	Св-щий
4. К-ва С.	15	Эффективный	Св-щий
5. Д-ва К.	14	Эффективный	Св-щий
6. П-ва М.	14	Эффективный	Св-щий
7. Ру-ва Л.	14	Эффективный	Св-щий
8. Ни-ва Е.	14	Вн. Перегрузки.	Св-щий
9. Ма-ва А.	14	Неэффективн.	Напад.
10. Р-на А.	15	Эффективный	Напад.
11. А-ва К.	15	Средний	Либеро
12. К-на К.	14	Средний	Напад.
13. Б-ва С.	15	Средний	Напад.

14. С-ва Ж.	15	Средний	Св-щий
15. П-ва М.	15	Вн. Перегрузки	Напад.
16. Х-на К.	15	Эффективный	Напад.
17. З-ко М.	15	Неэффективн.	Напад.
18. Г-ва В.	14	Неэффективн.	Напад.
19. Ш-ва Т.	15	Средний	Св-щий.
20. А-ва Н.	14	Эффективный	Напад.
21. Л-их Д.	14	Средний	Напад.
22. Д-ва Д.	14	Средний	Либеро
23. Б-ва Л.	14	Средний	Св-щий
24. Ад-ко А.	14	Вн. Перегрузки	Св-щий
25. Че-ва О.	15	Эффективный	Напад.
26. М-ва Н.	16	Внешнеотвлек.	Напад.
27. Чер-ва И.	15	Внешнеотвлек.	Напад.
28. М-ва Л.	15	Эффективный	Напад.
29. К-на Ж.	14	Эффективный	Напад.
30. Ев-ва М.	14	Средний	Либеро
31. К-ва Д.	14	Эффективный	Св-щий
32. Ар-на С.	14	Неэффективн.	Св-щий
33. Б-юк С.	14	Эффективный	Напад.
34. Ш-ва Н.	14	Эффективный	Св-щий
35. Ю-ва Ю.	14	Средний	Напад.
36. Р-ва Ю.	15	Средний	Напад.
37. Ай-на Ю.	15	Средний	Напад.
38. Бо-ва С.	14	Средний	Св-щий

Из таблицы 1 видно, что из 38 испытуемых 20 – нападающие игроки, 15 – связующие и 3 – либеро (рис. 1.).

Игроки

§ 20 '

§ 18 -

£• 16 - s 14 ■

2 12 -t 10 ■ т 8 - c 6 ■

8 4 -

0 -

Рис. 1. Амплуа испытуемых игроков

Также мы провели педагогические наблюдения ряда игр различного ранга (первенство края, чемпионат России), в которых определили эффективность игроков при выполнении основных технических приемов в волейболе (прием мяча, нападающий удар, подача, передача мяча на нападающий удар, защитные действия игроков на площадке). Результаты наиболее ярких и напряженных игр представлены в таблицах 2 и 3.

Таблица 2

Результаты эффективности выступления игроков на соревнованиях зоны России

ФИО испытуемого	Амплуа	Игра Красноярск-Чита 3:2					Игра Владивосток-Красноярск 3:2
		Элементы игры, %					Элементы игры, %
		п	пр	з	н/у	бл	п	пр	з	н/у	бл
1. Пи-г П.	Напад.	45	80	-3	30	20	50	78	35	35	40
2. М-на	Связующ.	88	45	-1	50	40	76	30	20	54	38
3.Д-ва	Связующ.	66	15	38	48	-9	72	0	40	56	20
4. Р-на	Напад.	70	60	-9	80	66	83	59	0	55	33
5. Ан-ва	Либеро	-	50	68	-	-	-	33	75	-	-
6. Хм-на	Напад.	55	50	18	40	33	50	75	25	35	-9
7. М-ва	Напад.	78	56	40	28	0	79	80	44	-6	10

Таблица 3

Результаты эффективности выступления игроков на соревнованиях полуфинала России

ФИО испытуемого	Амплуа	Игра Чита-Красноярск 2:3					Игра Пермь-Красноярск 3:2
		Элементы игры, %					Элементы игры, %
		п	пр	з	н/у	бл	п	пр	з	н/у	бл
1. Дам-ва	Связующ	50	70	0	45	10	80	58	-3	46	5
2. Н-ва Е.	Связующ.	33	63	27	69	78	18	54	30	47	68
3. Ан-ва К.	Либеро	-	18	88	-	-	-	0	80	-	-
4. Б-ва Е.	Напад.	48	82	-2	25	50	64	68	20	35	55
5. Паш-ва	Напад.	51	44	33	15	66	48	10	45	-3	52
6. Ш-ва Т.	Связующ.	30	50	0	52	58	33	75	35	58	50
7. М-ва	Напад	59	5	-8	41	44	84	46	18	67	40
8. Б-юк С.	Напад.	66	40	-1	68	10	72	46	16	80	28

Почти у всех нападающих средний уровень эмоционального возбуждения и тревожности. Игры, в которых принимали участие испытуемые, показали, что игроки, имеющие одинаковый тип внимания и примерно одинаковые показатели тревожности и эмоционального возбуждения, допускали одни и те же ошибки. Совпадали у них и преимущества в тех или иных элементах игры.

Например, из восьми нападающих с эффективным типом внимания и средними уровнями эмоционального возбуждения и тревожности ошибки на блоке допускали шесть игроков. И семь игроков из восьми прекрасно справлялись с подачей. Нападающие игроки со всеми средними показателями ошибались чаще всего в за- щитных действиях и преуспевали в нападении. И лишь два игрока из восьми приносили очки на приеме и подаче и проигрывали в нападении. Нападающие игроки с неэффективным типом внимания теряли очки в приеме, нападении, хорошо при этом справлялись с такими элементами игры, как блок.

Нужно также отметить, что из пятнадцати связующих игроков восемь имеют эффективный тип внимания, четыре игрока – средний, два – внутренней перегрузки и один – неэффективный. Такой же принцип замечается и у связующих игроков. Что касается уровня эмоционального возбуждения и тревожности, то у большинства игроков высокий уровень обоих или одного из этих состояний. Это, скорее всего, связано с большой ответственностью, которая возлагается на связующих игроков, ведь каждый второй мяч выпадает на их игру.

В связи с этим ошибки игроков с эффективным типом внимания проявляются в основном в защите и на блоке (реже на приеме), но со второй передачей они отлично справляются. Связующие игроки со средним типом внимания, иногда выполняющие функцию 5-го нападающего, чаще ошибаются на блоке, а при подаче не испытывают никаких затруднений.

Два игрока с типом внутренней перегрузки превосходят в блоке и имеют трудности в защите. А неэффективный тип внимания характеризуется отличной игрой в нападении и приме и проблемами на подаче и блоке. Три игрока либеро имеют средний тип внимания, и два из них не справлялись с приемом, а третий почти не совершал существенных ошибок и показал превосходную игру в защите и приеме. В связи с этим при повышении эффективности соревновательной деятельности волейболисток учитывался их исходный уровень тревожности, эмоционального возбуждения, а также тип внимания.

Частью предварительного эксперимента был тщательный анализ проведенных за весь игровой сезон встреч. Нами были учтены сыгранные партии, игры и подсчитано количество занятых призовых мест на соревнованиях. Из трех команд, в которых были испытуемые в предварительном эксперименте, одна сыграла 90 игр, а две другие по 71 игре, т. к. они не принимали участие в зоне, полуфинале и финале России. Первая команда, по нашим подсчетам, из всех игр выиграла 48, а проиграла 42. Причем, считая количество игровых партий (всего 324), проигранных было 89, а остальные выигрышные.

Тем не менее конечный результат более половины соревнований был неудачным (не попали даже в призеры). Таких соревнований было тринадцать. В остальных соревнованиях команда заняла два третьих места, три вторых и четыре первых.

Количественное соотношение игр

Проигра иные игры 42

Выигра иные игры 48

Выигра

Количественное соотношение партий

Проигр анные партии 89

нные партии 213

Рис. 2. Количественное соотношение игр и партий 1-й команды после предварительного эксперимента

Другая команда из 71 игры выиграла 28, а проиграла 43. Эта команда, участвовавшая в четырнадцати соревнованиях, не заняла призового

Количественное соотношение игр

места в девяти, в остальных же заняла два третьих места и три вторых.

Количественное соотношение партий

Вы игр энные | игры 28

Рис. 3. Количественное соотношение игр и партий 2-й команды после предварительного эксперимента

Проигр энные партии 107

Выигр энные партии 121

Третья команда из 71 игры выиграла 31 и проиграла 40. Места, занятые на соревнованиях (всего пятнадцать), распределились следующим образом: одно первое место, одно второе, три третьих места.

В оставшихся проведенных командой соревнованиях ни одного призового места.

Количественное соотношение игр

Проигр энные

Вы игр энные игры 31

игры 40

Рис. 4. Количественное соотношение игр и партий 3-й команды после предварительного эксперимента

Количество соревнований первой команды: 22. Проиграно 13, третьих мест – 2, вторых – 3, первых – 4. Количество соревнований второй команды: 14. Проиграно 9, третьих мест – 2, вторых мест – 3. Количество соревнований третьей команды: 15. Проиграно 10, третьих мест – 3, вторых мест – 1, первых мест – 1.

В результате анализа существующих методик, анкетного опроса тренеров, практического состояния мы разработали методику, в которой были учтены различные игровые функции спортсменов, уровень эмоциональной устойчивости игроков, типы внимания игроков. Методика принципиально отличается от существующих следующими позициями:

• •    Учет игровой функции спортсмена (не только по зонам, но и по темпу).

• •    Учет уровня эмоциональной устойчивости на основе проявления формы психических состояний (тревожности и эмоционального возбуждения).

• •    Учет типов внимания того или иного игрока.