Реабилитация студентов после заболевания COVID-19 средствами физической культуры

A. A. Kiseleva – 2en year student of the Law Faculty of

Astrakhan State Technical University

I. A. Lakeikina - Senior Lecturer, Department of Physical

Education, Astrakhan State Technical University

REHABILITATION OF STUDENTS AFTER COVID-19 DISEASEBY MEANS OF PHYSICAL CULTURE

Реабилитационные мероприятия для пациентов с коронавирусной пневмонией или респираторная реабилитация должна проводиться командой специалистов по медицинской реабилитации, в состав которой входят лечащие врачи, физиотерапевты инструкторы по физиотерапии, медсестры отделений и другие специалисты, прошедшие подготовку по специальным программам дополнительного профессионального образования. Цель -восстановить внешнее дыхание, транспортировку и использование кислорода тканей, органов и систем, восстановить стрессоустойчивость, психологическую и эмоциональную стабильность, повседневную деятельность и участие.

Наиболее перспективным периодом для респираторной реабилитации являются первые два месяца после острой фазы коронавирусной инфекции — это период окна лечения. Пациенты с COVID-19 должны быть проверены для составления индивидуального плана медицинской реабилитации, также следует оценить безопасность запланированных реабилитационных мероприятий.

Основными направлениями реабилитации пациентов с COVID-19 являются:

• -    Восстановление дыхательной функции;

• -    Реабилитация мышечной дисфункции;

• -    Реабилитация нервных, психологических и когнитивных функций;

• -    Восстановление питания;

• -    Реабилитация сопутствующих заболеваний;

• -    Медикаментозная реабилитация (профилактика прогрессирующего тромбоза и тромбоэмболии, а также ускорение восстановления легочных уплотнений).

Физическая реабилитация дыхательной функции проводится с использованием метода легочной реабилитации:

• -    Тренировка вдоха: дыхательные упражнения;

• -    Принудительный выдох и принудительный выдох;

• -    Способ активного циркуляторного дыхания;

• -    Постуральный дренаж.

Учитывая, что вирусная пневмония является острым процессом, не всегда необходимо возобновлять физическую активность, поскольку не всегда происходит повреждение скелетной мускулатуры. во время заболевания. Однако при тяжелой пневмонии или длительной госпитализации (более 10 дней) из-за быстрой потери скелетной мускулатуры становится необходимым восстановить силу скелетной мускулатуры.

Для тренировки мышечной дисфункции можно использовать гантели, гири, степперы, велосипедные динамометры и беговые дорожки. На занятиях необходимо обращать внимание на характер дыхания. Все упражнения выполняются медленно с длительным вдохом и выдохом с сопротивлением.

Основные методы реабилитации мышечной дисфункции включают:

• 1.    Физические упражнения;

• 2.    Тренировка вдоха с помощью тренажера;

• 3.    Вибрационно-ударная терапия;

• 4.    Электромиостимуляция.

Подводя итог, могу сказать, что в моей работе предложена программа реабилитации лиц, перенесших новую коронавирусную инфекцию (COVID-19) посредством теоретического обоснования метода дыхательной гимнастики по К.П. Бутейко.