Роль кафедры физической культуры в адаптации первокурсников к условиям вуза

Адаптация — это процесс, при котором организм приспосабливается к условиям внешней среды, а в дальнейшем формирует новые способы поведения по преодолению имеющихся трудностей для дальнейшей и успешной деятельности без ощущения внутреннего дискомфорта и без конфликта со средой.

Начало обучения в ВУЗе — один из наиболее сложный и ответственный момент в жизни человека. Поступление в университет для многих эмоционально-стрессовая ситуация: изменяется привычный стереотип, возрастает психоэмоциональная нагрузка. От того, как пройдет адаптация на первом году обучения, во многом зависит работоспособность и успеваемость в последующие годы.

Новая система обучения, необходимость самостоятельного решения социально-бытовых проблем, порой полное изменение привычного образа жизни, отсутствие вначале хорошо отлаженных межличностных отношений в учебной группе, новизна большого города и особенности жизни в отрыве от семьи для приезжих, необходимость ведения бюджета, преодоления возможных материальных сложностей, самообслуживание, неумение рационально использовать свое время — все это представляет серьезные трудности для первокурсников. Фактически они постоянно находятся в состоянии стресса, особенно в первом семестре, когда все в новинку, все впервые. Труднее всего иногородним студентам (в 2017 году на первый курс поступило 49,1 % иногородних).

Перед преподавателями физической культуры стоит важная педагогическая проблема — определить средства и методы использование разнообразных физических упражнений и систему мероприятий оздоровительного характера в учебное и внеучебное время, с помощью которой можно обеспечить оптимальные условия выполнения студентами своих учебных обязанностей, а также достижение физического совершенства.

Кафедра физической культуры играет заметную роль в решении проблемы адаптации молодежи к условиям вуза. Начинается работа по адаптации студентов на вступительной беседе, где преподаватель рассказывает об программе обучения по предмету «физическая культура» в СФ БашГУ, о лучших спортсменах и командах, возможностях студентов заниматься в спортивных секциях университета. На этой беседе закладывается первая крупица гордости за свой университет, которая затем помогает студентам преодолеть все трудности и закрепиться в стенах университета.

На практических занятиях по физической культуре студенты в наибольшей степени вовлекаются в деятельность, позволяющую установить близкие контакты как со своими товарищами, так и с преподавателем. Особенно ярко это выражено на занятиях по игровым-командным видам спорта, играм на сплочение и т. п. На каждом практическом занятии студенты преодолевают физические, погодные, психологические трудности. Контакты, возникающие в условиях такой сложной и напряженной деятельности, значительно прочнее, чем на занятиях по любым другим предметам, сплачивают коллектив, чаще перерастают в дружеские отношения.

Для быстрейшего включения новичков в спортивную жизнь университета спортивный клуб проводит специальную спартакиаду для первокурсников по баскетболу, волейболу, мини-футболу, настольному теннису, плаванию и шахматам. Каждому факультету выделяется время в спортивных залах для подготовки команд к спартакиадным соревнованиям. Тренировками руководят инструкторы-общественники по видам спорта со старших курсов и преподаватели кафедры, ответственные за спортивно -массовую работу на факультете. Наиболее квалифицированные спортсмены в дальнейшем приглашаются к тренировкам и соревнованиям за сборные команды факультета.

Кафедра физической культуры и спортивный клуб привлекают первокурсников к массовым оздоровительным мероприятиям, таким как городские и университетские легкоатлетические пробеги с розыгрышем призов, различные межфакультетские и межвузовские соревнования по баскетболу, волейболу, футболу и т.п., приглашают "поболеть" за свою команду на соревнованиях.

Таким образом, кафедра физической культуры и спортивный клуб вносят существенный вклад в решение проблемы адаптации первокурсников к условиям вуза.