Роль производственной гимнастики в снижении развития производственных заболеваний
Автор: Ермакова Елена Геннадьевна
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 6-1 (45), 2020 года.
Бесплатный доступ
В данной статье рассматривается роль производственной гимнастики для работников. Разрабатывается методика подбора упражнений. Согласно методике составляются комплексы упражнений для вводной гимнастики перед началом рабочего дня для предотвращения производственных заболеваний. Физкультурной паузы, которые необходимы в течение рабочего дня для предотвращения утомления и снижения работоспособности. Физкультурной минутки с целью локального воздействия на утомленную группу мышц. Микропаузы активного отдыха с целью ослабить общее или локальное утомление.
Производственная гимнастика, вводная гимнастика, физкультурная минутка, физкультурная пауза, микропауза, профессиональные заболевания
Короткий адрес: https://sciup.org/170187781
IDR: 170187781 | DOI: 10.24411/2500-1000-2020-10661
Список литературы Роль производственной гимнастики в снижении развития производственных заболеваний
- Петунина С.В. Основы производственной гимнастики: Методические рекомендации. - Пенза: ПГУ, 2015. - 4 с.
- Саноян Г.Г. Физическая культура в режиме дня трудящихся. - М.,1979. 151 с.
- Радченко В. "Учительская" 2012 г.
- Асхамов А.А. Влияние занятий производственной гимнастикой на показатели физического развития и сердечно-сосудистой систем офисных сотрудников // Образование и саморазвитие. - 2014. - №2 (40). - С. 203-208.
- Лифанова С.В. Физиолого-гигиенические аспекты трудовой деятельности человека / под ред. С.В. Клаучека. - Волгоград: ВолГМУ, 2006. - 105 с.
