Совершенствование различных форм и уровней двигательной деятельности

Спортивной деятельности присуща противоречивость интенсификации ее развития. С одной стороны резко увеличиваются параметры задаваемых нагрузок, что приводит к значительным тратам времени на тренировки и восстановление, угрозе энергетического и пластического истощения; усиливается антропогенное, и не всегда положительное, воздействие человека на природу, а через нее и на себя; совершенствуется управленческое, материально-техническое, кадровое, финансовое, научно-методическое и медицинское обеспечение в сфере спорта. Все это отражает ускоренно-возрастающие тенденции развития сферы спорта. С другой стороны, прирост индивидуальных достижений и достижений мирового уровня дается со все большим трудом, наблюдается замедленно-возрастающая тенденция в повышении максимальных спортивных результатов.

Разрешение противоречий между замедлением темпов прироста максимальных спортивных достижений и значительным увеличением затрат времени и средств на обеспечение постоянного их повышения представляется возможным, в первую очередь, путем оптимизации управления тренировочным процессом.

Понимание спортивной тренировки в качестве процесса предполагает возможность и необходимость управления данным процессом. Развитие и практическое применение идей управления неразрывно связано с кибернетикой - наукой об управлении, получении, передаче и преобразовании информации в кибернетических системах, а также с созданием общей теории систем и системного подхода к исследованию различных общественных и природных явлений [1, 3, 5]. Использование системных положений создает реальные предпосылки для исследования и построения спортивной тренировки в рамках требований, предъявляемых к строго управляемым процессам.

Понятие «управление» в настоящее время приобрело статус общенаучной категории и выполняет ключевую роль в процессе познания сложных систем. Управление, наиболее эффективно ведущее к цели (с учетом всех требований и ограничений), принято считать оптимальным. Сложность последнего обусловлена тем, что, во-первых, управление осуществляется не во всяких, а только в высокоорганизованных системах, с при сущими им сложными нелинейными причинноследственными зависимостями как динамического, так и статического порядка.

Непрерывно повышаются требования к функциональным возможностям и психической готовности спортсменов выполнять высокие (практически предельные) тренировочные и соревновательные нагрузки при необходимости сохранения резервов здоровья, как обязательного условия стабильной демонстрации максимальных спортивных результатов.

Существует и все более отчетливо проявляется коренное противоречие между постоянно возрастающими требованиями к организму спортсменов, диктуемыми тенденцией к росту мировых достижений, обострением конкуренции в крупнейших соревнованиях и данными природой предельными возможностями человека, полноценная реализация которых во многом ограничена определенными социально-экономическими условиями, разработанностью теоретико-методических основ спортивной тренировки, эффективностью организации спортивной подготовки и т. д.

Сравнение состояния в сфере с появлением целых междисциплинарных направлений в исследовании глобальных проблем современности, получивших название «альтернативистики» и «глобалистики» и предусматривающих поиск путей перехода от существующей мировой цивилизации к альтернативной ей, способной преодолевать все негативные проблемы развития нынешней (экология, энергетика, демография, милитаризация, недостаточная манизация образования, физическая деградация человека и т. д.).

Разрешение данных противоречий может быть снято на путях целостного рассмотрения системы «организм-среда» в виде задаваемых нагрузок с определенным тренирующим потенциалом и вызываемых ими реальных тренировочных эффектов с целью объективного описания, измерения, оценки и представления этой системы для эффективного использования полученных результатов в процессе управления спортивной тренировкой. При этом должны учитываться, во-первых, нелинейность протекания реальных процессов в условиях естественного и стимулируемого спортивной тренировкой морфофункционального развития организма, в том числе при проявлении от-

Проблемы двигательной активности и спорта

ношения «воздействие-эффект» в структурах годичной и многолетней подготовки. Наблюдается следующая закономерность: чем выше тренированность и текущее функциональное состояние, тем больше и направление требуется воздействие для получения необходимого тренировочного эффекта.

Оптимизация процесса морфофункционального совершенствования в рамках требований вида спорта должна осуществляться на основе использования феномена «биологического узнавания» как соответствия (взаимодействия) тренирующих воздействий генетической программе (совокупности задатков) развития организма.

Все это требует поиска высокоэффективных средств и методов подготовки, обеспечения такого их использования в рамках различных тренировочных структур, которое бы определяло дальнейший рост спортивных достижений и одновременно не предполагало бы дальнейшее значительное повышение ведущих параметров, в первую очередь, объема, задаваемых нагрузок в спорте высших достижений (в силу ограниченности биологических возможностей человека).

Необходимо отметить, что значительный объем экспериментальных данных, положенных в основу установления и выражения многих закономерностей и положений теории адаптации, получен при напряженной двигательной деятельности человека и животных в различных, часто экстремальных условиях внешней среды, требующих максимальной мобилизации ресурсов всего организма. Кроме того, двигательная деятельность в спорте высших достижений рассматривается, изучается и используется как модель междисциплинарных антропомаксимологических исследований человека [4, 6]. Это дает возможность познать истинные резервные возможности организма, универсальные закономерности их оптимального формирования и реализации, что позволяет, с одной стороны, разработать и развивать объективную концепцию резервных возможностей человека, а с другой - пересмотреть и уточнить традиционно сложившиеся взгляды в педагогике, психологии, медицине и других научных дисциплинах, относящихся к сфере человекознания, человековедения [7].

Необходимым условием оптимизации управления является исследование актуальных и потенциальных проблем спортивной тренировки. Эффект исследования возрастает при рассмотрении данных проблем с позиции различных форм системного подхода, который является мощным методологическим инструментарием познания сложных явлений и процессов окружающей действительности, в том числе и спортивной, в их взаимосвязи развитии. Его значение особенно возросло в современную эпоху в связи с бурным ростом материального производства, комплектностью антропологического воздейст вия на природу, экологическими и демографическими проблемами.

Одной из основных черт сегодняшнего дня является наличие постоянно углубляющихся противоречий между развитием производственных технологий, значительным ускорением ритма жизни, заметным снижением доли физического труда, существенным обострением экологической обстановки, определяющими весь комплекс адаптивносоматических, адаптивно-психологических и адаптивно-генетических возможностей современного человека, с одной стороны, и резким уменьшением двигательной активности, как главного регулятора состояния и функций организма [2, 3]. Возникло и проявляется глубокое противоречие, суть которого сводится к тому, что современный человек испытывает огромный дефицит воздействия природных факторов (движение, ветер, холод и т.д.), к которым сформировались его адаптивные механизмы в процессе длительной эволюции, и в то же время существенно увеличилось количество факторов «неестественного» природного происхождения (передвижения и условия труда в воздухе, на воде, под водой и замлей, искусственные заменители одежды, компонентов питания и т. д.). В этом плане даже выдающиеся достижения современной медицины не в состоянии кардинально изменить процесс физической деградации человека, разрушения его биологической природы. Во многом это связано с тем, что данные достижения, как и ряд других мер научного, социального и экономического характера, направлены не на устранение причин разрушающего воздействия на человека (окружающая природная и социальная среда, образ жизни), а лишь его следствий (отклонения в состоянии здоровья).

В жизни человеку бывают, необходимы не только хорошо сбалансированные оптимумы физических и духовных проявлений, но и способность действовать с высокой степенью реализации ресурсов всего организма в экстремальных ситуациях, готовность организма переносить, «пережить» резкие возмущения (болезнь, травмы, аварийные ситуации, стихийные бедствия, социально обусловленные неожиданные или долгосрочные воздействия на психику, физические перегрузки и т. п.). Вероятность возникновения таких критических ситуаций не столь мала, чтобы этим можно было пренебречь, поэтому способность организма к мобилизации в подобных условиях также должна формироваться путем тренировки, как и другие физические, психологические и функциональные проявления. Не вызывает сомнения, что спортивная деятельность облегчает такое формирование, напрямую и опосредованно влияя на создание «запаса» функциональных и психических возможностей организма и отрабатывая в искусственно создаваемых экстремумах будущие возможные ответы на неожиданные, «нештатные» высшие воздействия, требующие

Рыбаков В.В., Ренёв Я.В., Быков В.С.

Совершенствование различных форм и уровней двигательной деятельности срочной мобилизации функциональных резервов организма [8].

Благодаря теоретико-методическим представлениям, много лет развиваемым в стране и за рубежом, следует считать, что основу методики и организации физической подготовки, различных контингентом населения должна быть положена концепция тренировки (пока единственно научно обоснованная концепция управления развитием физического потенциала человека). Высокий уровень развития двигательных качеств и способностей, общей и специфической (профессиональной) работоспособности могут быть приобретены путем тренировки, путем использования целенаправленно организованного процесса адаптации человека к двигательной деятельности необходимого объема и достаточной интенсивности [2]. Именно в связи с этим все большее понимание находит идея конверсии технологий спортивной подготовки в интересах совершенствования методик физического воспитания [3]. Многолетний практический опыт и результаты научных исследований убедительно демонстрируют огромный потенциал двигательной активности в расширении и повышении резервных возможностей человека, сохранении высокого уровня регуляторных механизмов его жизнедеятельности -итоговой фундаментальной проблемы адаптации. Системное решение последней является необходимой предпосылкой и условием расширения эффективной деятельности человека в необычных условиях важным фактором повышения резистентности здорового организма и профилактики болезней. Трудно переоценить роль системного подхода в интеграции всевозрастающего объема знаний. Последние в эпоху НТР, с одной стороны, нуждаются в обобщениях, новых мировоззренческих ориентирах, конкретизации для различных сфер человеческой деятельности, с другой стороны, требуют критического пересмотра и конструктивного осмысления, с обоснованием новых идей, являющихся диалектическим отрицанием известных спорных положений и не разрушающих полностью старое, бережно сохраняя в нем все положительное.

Сложность развития и систематизации компоненто-физкультурного звания обуславливается, прежде всего, двойственной социально-биологиче ской сущностью совокупности ценностей в этой области человеческой культуры. Объект культурного освоения - не только биологическая составляющая природы человека, но и целый ряд его социальных качеств и свойств. В то же время сам процесс такого освоения социально целенаправлен и управляем, а вместе с тем он во многих компонентах биологически детерминирован.