Спортивная ходьба на учебных занятиях
Автор: Базанов А.Н.
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 10-1 (49), 2020 года.
Бесплатный доступ
Ходьба как физическое упражнение является основным и самым естественным для человека. Несмотря на кажущуюся простоту, рациональная техника выполнения упражнения требует значительных усилий по ее постановке, коррекции (так как навык уже сформирован и доведен до автоматизма). В студенческие годы решить эту задачу вполне возможно. Актуальность работы вызвана также необходимостью проведения занятий по физической культуре на свежем воздухе, в период масштабной практики ограничений в связи с распространением коронавирусной инфекции. Важно отметить, что применяя спортивную ходьбу, как средство физической культуры на учебных занятиях можно значительно повысить уровень общей и специальной выносливости занимающихся, улучшить адаптационные возможности организма и психоэмоциональное состояние студентов.
Спортивная ходьба, физическое упражнение, средство, учебные занятия, техника
Короткий адрес: https://sciup.org/170186802
IDR: 170186802 | DOI: 10.24411/2500-1000-2020-11071
Список литературы Спортивная ходьба на учебных занятиях
- Фурсов В.В. Экстремальная разновидность спортивной ходьбы на сверхдлинные дистанции и ее спортивное развитие в мире // Научные труды Северо-Западного института управления РАНХиГС. - 2018. - Т. 9. №3 (35). - С. 228-237.
- Зуева И.А. Влияние спортивной (оздоровительной) ходьбы на здоровье человека / Зуева И.А., Кутузова А.А. // В сборнике: Современное образование: актуальные вопрсы, достижения и инновации. Сборник статей победителей V международной научно-практической конференции. - 2017. - С. 54-56.
- Матюхов Д.М. Методология построения многолетней подготовки спортсменов, специализирующихся в спортивной ходьбе // Проблемы современного педагогического образования. - 2017. - № 57-7. - С. 65-71.
- Туишева В.С. Особенности тренировки легкоатлетов, специализирующихся в спортивной ходьбе // В сборнике: Физиологические и биохимические основы и педагогические технологии адаптации к разным по величине физическим нагрузкам. Материалы II Международной научно-практической конференции, посвященной 40-летию Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма. - 2014. - С. 306-307.
- Королев Г.И. Пути совершенствования современной системы подготовки в спортивной ходьбе // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2008. - №10 (44). - С. 50-55.
- Базанов А.Н. Психологическое сопровождение в гиревом спорте // Педагогикопсихологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2020. - №15 (3). - С. 42-47. DOI: 10.14526/2070-4798-2020-15-3-42-47
- Базанов А.Н. Выбор оптимального времени для проведения тренировок по гиревому спорту // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. - 2018. - № 11-1. - С. 56-58.
- Базанов А.Н. Подходы к определению уровня физической готовности гиревиков // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. - 2020. - №1-1 (40). - С. 58-61.
