Физическое воспитание студентов в условиях дистанционного обучения

Физическое воспитание-один из важнейших процессов в становлении человека, который способствует совершенствованию физических навыков человека, тем самым, гарантирует воспитание здорового и физически активного поколения.

В настоящее время вопрос о физическом воспитании является актуальным. В последние годы физическая активность населения сократилась, в связи с ограниче- нием передвижения во время карантина. Так же эта проблема затронула студентов высших учебных заведений. Переход на дистанционное обучение свел к минимуму занятия физической культурой обучающихся. Студенты все больше времени проводят в виртуальном пространстве, все меньше времени уделяя своей физической подготовке, физическому воспитанию. Но данная тенденция идет на спад. Все больше учебных заведений возвращаются к очному формату обучения, а также активно возобновляются занятия физической культурой. Теперь встает другой вопрос: привлечение студентов к активному образу жизни. И данный вопрос можно решить в стенах высшего учебного заведения, пользуясь как академические занятия по физической культуре, так и альтернативные методы.

Одним из альтернативных методов привлечения студентов к спортивному образу жизни являются онлайн занятия. Для осуществления связи между преподавателем и учащимися часто используются онлайн платформы Zoom и Skype. Данные платформы очень просты в использовании и позволяют проводить видеоконференции с неограниченным количеством человек. Данные мессенджеры позволяют присоединяться к видеоконференции с любого устройства: компьютер, планшет, смартфон. Одним из немаловажных преимуществ данных платформ является видеозапись конференции для дальнейшего самостоятельного изучения или практики студентов [1]. Эти платформы уже были опробованы в период пандемии многими педагогами. В частности, проводились занятия по физической культуре. Онлайн платформы до сих пор используются преподавателями и студентами для непрерывного учебного процесса.

Для проведения онлайн-занятия по физической культуре, кроме технической составляющей следует акцентировать внимание на следующие аспекты. Большинство студентов выходит на онлайн-занятия из дома, для этого необходима спортивная форма. Этот аспект облегчает проведение онлайн- занятия по физической культуре и повышает эффективность и безопасность занятия. Спортивную одежду нужно подбирать правильно: она должна быть удобной, не сковывать движения студента, но и не должна быть слишком свободной. Не следует выбирать одежду с массивным декором, например, молниями, пуговицами, шнуровкой, так как они могут нанести травму во время онлайн-занятия, зацепившись за инвентарь. Ношение аксессуаров во время учебного процесса также может привести к травме, что является недопустимым во время занятий спортом. Применение спортивного инвентаря на онлайн-занятии также имеет свою специфику. Инвентарь должен быть прост в использовании, качественный и компактный, так как используется в ограниченном пространстве (в домашних условиях) [2]. Примером доступного спортивного инвентаря для онлайн-занятий можно назвать: гимнастический коврик, фитбол, легковесные гантели, скакалка, различные утяжелители, эспандер.

Режим самоизоляции побуждает увеличить количество часов по физической культуре в домашних условиях. Так как при самоизоляции необходимо находиться дома, студенты становятся маломобильны, резко снижается двигательная активность, физические задачи не решаются в должной мере в соответствии с возрастными показателями.

Занятия в онлайн-формате предусматривают также изучение теоретической части по физическому воспитанию студентов высших учебных заведений, и оказывают положительное влияние на уровень знаний, если студенты нацелены на выполнения упражнений правильно и эффективно. Следует отметить, что проведение онлайн-занятий по физической культуре отличается большей самостоятельностью, чем очные занятия, но качество получения знаний зависит от самоорганизации и вовлеченности студента.

Анализируя печатные источники и онлайн ресурсы можно сделать вывод, что информационные технологии в стране находятся на высоком уровне, но преподавание физического воспитания не имеет должной подготовленности для онлайн-формата [3]. Перед педагогами встает важнейший вопрос- поиск решения по осуществлению образовательной программы в формате онлайн, так как оно должно быть не менее эффективным, чем стандартные академические занятия в университете.

Сложившаяся ситуация помогает преподавателям совершенствовать условия, которые предназначены для развития ключевых компетенций. Например, развитие мышления, умение работать с большим потоком информации и выделять главное, а также уметь находить способы решения проблем в неожиданных ситуациях.

По рекомендациям Министерства образования Российской Федерации о том, что любая образовательное учреждение самостоятельно определяет порядок проведения текущего контроля и итоги по учебным дисциплинам, так как в достаточной мере развиты технологические возможности в университетах, были введены занятия через электронные курсы и через платформы ZOOM, Skype.

Учитывая опыт работы на онлайн платформах, опираться на рекомендации, которые были предложены для всех предметов, то можно сформировать систему дистанционного обучения по физической культуре. В эту систему входят такие важные компоненты как: правила организации занятия, мотивация студентов, различные способы реализации, формы контроля и профилактика травматизма [4].

Чтобы успешно реализовать дистанционное обучение физической культуры необходимо выдвинуть условия, которые складываются в правила организации:

• -    четко обозначать основные задачи для каждого занятия;

• -    позитивный настрой педагога на каждом уроке;

• -    своевременно проверять выполнение домашнего задания;

• -    чередовать теоретическую часть занятия с практической;

• -    уметь быстро подстраиваться к изменениям в ходе занятия и быть готовым к нестандартным ситуациям;

• -    уметь организовывать педагогический процесс из имеющихся ресурсов и целей.

Очень важную роль в процессе дистанционного обучения является проверка домашнего задания. Основным интересом реализации деятельности для студентов должно выступать самообразование. Они должны выполнять физические упражнения, а также проявлять двигательную активность в течение всего дня [5].

Дистанционные занятия по физической имеют свои трудности-сложность в мотивации студентов. Для решения данной проблемы были предложены некоторые мотивы:

• -    одна из сильных мотиваций-занятие физкультурой укрепляют наше здоровье;

• -    спорт влияет на психологическую лабильность студентов;

• -    занятие спортом хорошо развивает навыки саморегуляции, самоподготовки и самоконтроля;

• -    стремление к самовыражению и самоутверждению;

• -    с помощью спорта человек может самовыражаться и самоутверждаться, достигая поставленные цели

• -    удовлетворение как материальных потребностей, так и духовного баланса личности.

Организация занятий в онлайн формате предлагает способы обучения такие как:

• -    выполнение теоретических заданий в текстовом виде (составление комплекса упражнений на определенные группы мышц);

• -    создание презентаций по теме;

• -    выполнение физических упражнений;

• -    решение тематических ребусов и кроссвордов;

• -    организация занятий в Zoom.

Учитывая различные физические упражнения в домашних условиях, должна существовать система профилактики травматизма. Для этого были сформированы правила поведения при дистанционном занятии физической культурой:

• -    во время занятия быть собранным и внимательным, нацеленным на выполнение упражнений;

• -    не отвлекаться на различные шумы и посторонние предметы;

• -    спортивная одежда должна быть комфортной и удобной;

• -    соблюдать технику выполнения упражнений;

• -    придерживаться определенной нагрузки;

• -    соблюдать технику безопасности.

Анализируя опыт дистанционного формата обучения физической культуре, были выявлены некоторые ошибки в организации учебного процесса. Во-первых, подобранный материал для занятий не заинтересовывал и не мотивировал студентов. Во-вторых, преподаватели отдавали предпочтение теоретической части, не подкрепляя ее практикой. В-третьих, это недостаточное владение или отсутствие у педагогов навыков работы с информационно- коммуникационными технологиями.

Качественная работа преподавателя выражается в умении выстраивать психолого-педагогические аспекты физической культуры. Именно поэтому, в условиях онлайн режима, высоко ценится не только квалифицированный специалист в области преподавания дисциплины, но и опытный методист, умеющий работать с информационными технологиями, обладающий современными подходами к обучению.

Таким образом можно подвести итог. Для более качественной и эффективной организации занятий по физической культуре преподавателям рекомендуется повышать навыки по ИКТ. Так же можно делиться опытом проведения данной дисциплины в онлайн формате с другими педагогами различным учебных заведений. В основе дистанционного обучения физической культуры должно быть сбалансированное количество теории и практики. Средства, направленные на двигательную активность студентов, должны быть максимальны и опираться на соблюдения правила безопасности. Важно проводить инструктаж для обучающихся в целях профилактики травматизма.

Применение дистанционных и информационных технологий на занятиях физической культурой помогает преподавателю решать проблемы самоизоляции. Также это помогает педагогу расширять дидактический арсенал, разнообразии методик, а также повышает интерес учащихся к дисциплине. Организация занятий по физкультуре у студентов находится на стадии доработки, требует большего внимания к поиску подходов и методов планирования и проведения занятий, поиск мотивации молодежи, а также активной апробации и применении данного метода во всех учебных учреждениях.