Теоретическое и практическое значение силовых тренировок для сотрудников органов внутренних дел

Внезапность, нестандартность и интенсивность служебных задач предъявляют повышенные требования к их физической подготовленности. В этой связи физическая культура и спорт становятся не просто элементом поддержания здоровья, а ключевым компонентом профессиональной компетенции. Среди разнообразных средств физической подготовки силовые тренировки занимают одно из основных способов формирования подготовленности сотрудника.