Улучшение функциональных возможностей организма студентов специальных медицинских групп посредством использования на занятиях элементов йоги
Автор: Гуторова Галина Анатольевна, Дайнеко Сергей Анатольевич, Опалева Ольга Николаевна
Журнал: Вестник Красноярского государственного педагогического университета им. В.П. Астафьева @vestnik-kspu
Рубрика: Теория и методика физического воспитания
Статья в выпуске: 4 (38), 2016 года.
Бесплатный доступ
Увеличение количества студентов, занимающихся в специальных медицинских группах, предполагает внедрение в учебный процесс физической культуры вуза более эффективных методик для повышения уровня здоровья. Нормальное функциональное состояние организма позволяет адекватно реагировать на современные требования трудовой деятельности. В статье рассмотрено влияние упражнений йоги на функциональное состояние студенток с ослабленным здоровьем. Авторы считают, что применение упражнений хатха-йоги не только улучшит функциональные резервы организма, но и снимет психоэмоциональное напряжение в течение учебного дня.
Физическая культура, здоровье, специальная медицинская группа, функциональное состояние, сохранение, улучшение, упражнение, йога, хатха-йога
Короткий адрес: https://sciup.org/144154371
IDR: 144154371
Список литературы Улучшение функциональных возможностей организма студентов специальных медицинских групп посредством использования на занятиях элементов йоги
- Дешикачар Т.К. В. Сердце йоги. Совершенствование индивидуальной практики. СПб.: София, 2011. 272 с.
- Сясина С.Н., Сулимова А.В., Цыбина Е.А. Повышение уровня теоретической подготовки студентов по дисциплине «Физическая культура» на основе использования метода проектов//Вестник КГПУ им. В.П. Астафьева. 2016. № 2(36). С. 78-80.
- Украинцева Ю.А., Дайнеко С.А., Гуторова Г.А. Применение средств оздоровительных технологий для улучшения физического развития и двигательных качеств//Управление инновациями: теория, методология, практика. Новосибирск, 2014. № 11. С. 121-124.
- Ушаков К.З. Безопасность жизнедеятельности: учебник для вузов. М.: Просвещение, 2000. 427 с.
